Šis Amerikas Ferrera video liks jums vēlēties nodarboties ar boksu

Saturs

• Pārskats par

Fakts: Neviens treniņš neliek tev izskatīties vairāk kā nelietim nekā bokss. Amerika Ferrera ir noteikuma pierādījums. Viņa ir trāpījusi boksa ringā un izskatās patiešām satriecoši sīva.

Nesen savā Instagram videoklipā Ferrera kopā ar treneri izdara vairākus sitienus, pirms sāk smieties. "Jauna apsēstība. Es iedomājos, ka esmu kinomontāžā ... tajā daļā, kur es neesmu tik laba, bet mēs visi zinām, ka es galu galā uzvaru. #Comeatme," videoklipā paraksta Ferera. Viņas vizualizācija strādāja; tas ir diezgan intensīvs klips. Varbūt tas ir apgaismojums vai viņas intensīvais skatiens, bet ainai tomēr piemīt filmai līdzīga kvalitāte. Un Ferera izskatās kā cīnītājs, ar kuru nevienam nevajadzētu mēģināt sajaukt.

Ferera ir viena no daudzām slavenībām, kas dalījusies mīlestībā pret boksu un zvēr pie treniņa, lai saglabātu formu. (Šeit ir 10 zvaigznes, kas ir ierāmējušas veidus, lai pielāgotos ķermenim.) Bokss ir arī vēlamais treniņš starp Victoria's Secret eņģeļiem, piemēram, Adriana Lima un Candice Swanepoel.

Laba iemesla dēļ: Bokss ir neticami kaloriju dedzinātājs, kuram būs pat vispiemērotākā cilvēka svīšanas spaiņi. Vai zinājāt, ka bokss var sadedzināt 13 kalorijas minūtē? Bokss ir arī viens no labākajiem treniņiem jūsu kodolam, jo ​​jūs to iesaistāt ar katru sitienu. (Šie ir tikai daži no daudzajiem iemesliem, kādēļ mums patīk bokss.) Ja esat bijis bijībā pret boksu, taču esat pārāk iebiedēts, lai mēģinātu, koncentrējieties uz rezultātu. Tas ne tikai izskatās iespaidīgi, bet arī ir ārkārtīgi efektīvs un liks jums justies kā nelāgam.

Pārskats par