Kāda ir slikta dūša?

Saturs

• Kāda ir slikta dūša, kad neesat stāvoklī?
• Kāda ir slikta dūša, ko izraisa rīta slimība?
• Līdzņemšana

Pārskats

Slikta dūša ir viens no visbiežāk sastopamajiem medicīniskajiem simptomiem, un tas var būt saistīts ar daudziem dažādiem apstākļiem. Parasti slikta dūša neliecina par nopietnu problēmu un pāriet pati. Bet citos gadījumos slikta dūša var būt veselības stāvokļa pazīme, kurai jāpievērš uzmanība, piemēram, kuņģa gripa, grūtniecība vai zāļu blakusparādība.

Kāda ir slikta dūša, kad neesat stāvoklī?

Slikta dūša tiek definēta kā diskomforts kuņģī, ko parasti papildina vēlme vemt. Diskomforts var ietvert smagumu, sasprindzinājumu un gremošanas traucējumu sajūtu, kas nepazūd.

Vemšana notiek tad, kad ķermenis iztukšo kuņģa saturu caur muti. Ne visi nelabuma gadījumi izraisa vemšanu.

Slikta dūša var skart visus jebkura vecuma cilvēkus. Jūsu sliktu dūšu var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā ēst ēdienu, kas neatbilst jūsu kuņģim. Bet citos gadījumos nelabumam ir nopietnāki cēloņi.

Parasti sliktas dūšas cēloņi ir:

• anestēzijas līdzekļi
• ķīmijterapija no vēža ārstēšanas
• gremošanas problēmas, piemēram, gastroparēze
• iekšējās auss infekcijas
• migrēnas galvassāpes
• jūras slimība
• obstrukcija zarnās
• kuņģa gripa (vīrusu gastroenterīts)
• vīrusi

Kāda ir slikta dūša, ko izraisa rīta slimība?

Rīta slimība ir bieži sastopams grūtniecības simptoms. To raksturo kā sliktu dūšu grūtniecības laikā, parasti no rītiem pēc pamošanās. Tas visbiežāk notiek sievietes pirmajā trimestrī. Dažreiz tas sākas jau divas nedēļas pēc apaugļošanās.

Rīta slimība ir neērta slimība, kas var rasties ar vemšanu vai bez tās. Bet galvenā atšķirība starp rīta slimības izraisītu sliktu dūšu un citu apstākļu izraisītu nelabumu ir rīta slimība, kurai pievienoti arī citi agrīnas grūtniecības simptomi. Šie simptomi ir:

• Aizkavēts vai nokavēts periods. Dažiem cilvēkiem pēc grūtniecības iestāšanās var rasties asiņošana, taču šī asiņošana ir ļoti viegla un ir daudz īsāka nekā parasti. Kavēta perioda cēlonis var būt arī pārmērīgs svara zudums vai pieaugums, nogurums, stress, izmaiņas dzimstības kontrolē, slimības, augsts aktivitātes līmenis un zīdīšana.
• Izmaiņas krūtīs. Parasti grūtniecība izraisa pietūkušas vai jutīgas krūtis, kuras pieskaroties jūtas maigas. Tas var arī izraisīt tumšākas vietas ap sprauslām (areolām). Šīs izmaiņas krūtīs var izraisīt hormonālā nelīdzsvarotība, izmaiņas dzimstības kontrolē un PMS.
• Nogurums vai nogurums. Šo simptomu var izraisīt arī stress, pārmērīga slodze, garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, saaukstēšanās, gripa, vīruss, alerģijas, bezmiegs un nepietiekams uzturs.
• Sāpes muguras lejasdaļā. To var izraisīt arī PMS, slikta vingrošanas forma, traumas, slikti miega ieradumi, slikti apavi, liekais svars un stress.
• Galvassāpes. Galvassāpes parasti izraisa dehidratācija un kofeīns. Tos var izraisīt arī PMS, atteikšanās no narkotikām vai alkohola, acu sasprindzinājums un stress.
• Garastāvokļa svārstības, ko izraisa hormonālas izmaiņas. Vienu brīdi jūs varētu justies laimīgs un citu nomākts. Garastāvokļa svārstības var izraisīt arī nepareizs uzturs, hormonālā nelīdzsvarotība vai garīgās veselības problēmas.
• Bieža urinēšana. To var izraisīt arī urīnceļu infekcijas un diabēts, kā arī palielināts šķidruma daudzums vai diurētisko līdzekļu, piemēram, kafijas, patēriņš.
• Pārtikas alkas vai nepatiku pret pārtiku. Jūs varētu justies kā ēst pārtiku, kas jums parasti nepatīk ēst, vai izvairīties no ēdieniem, kurus parasti vēlaties ēst. Šos simptomus var izraisīt arī nepareizs uzturs, pareiza uztura trūkums, trauksme un stress, depresija, PMS vai slimības.

Jums vajadzētu apsvērt grūtniecības testa veikšanu, ja Jums rodas slikta dūša ar dažiem no šiem simptomiem, īpaši, ja esat izlaidis menstruāciju.

Vienīgais veids, kā pārliecināties, vai esat grūtniece, ir veikt grūtniecības testu. Agrīnās noteikšanas testus var iegūt lielākajā daļā narkotiku veikalu. Ja vēlaties noteiktu rezultātu, ārsts var veikt asins analīzi, lai pārbaudītu grūtniecību.

Līdzņemšana

Gan rīta slimības, gan slikta dūša var ļoti ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.

Ja neesat grūtniece un jums ir slikta dūša vairāk nekā mēnesi, īpaši ar svara zudumu, ieplānojiet tikšanos ar ārstu. Pa to laiku mēģiniet atpūsties un palikt hidratēts.

Sargājiet no spēcīgām smaržām, piemēram, smaržām un pārtikas produktiem, kā arī no citiem faktoriem, piemēram, karstuma, kas var pasliktināt sliktu dūšu. Palieciet ēst maigu pārtiku, piemēram, krekerus un rīsus, un lietojiet bezrecepšu kustību slimības zāles.

Ēdot mazas maltītes un uzkodas, uzturoties mitrinātai, izvairoties no nelabuma izraisītājiem un lietojot B-6 vitamīna piedevas un antihistamīna līdzekļus, var atvieglot lielāko daļu rīta slimības.

Ja esat grūtniece un Jums ir rīta slimība, kas kavē ikdienas aktivitātes, ieplānojiet vizīti pie sava ārsta. Viņi var izrakstīt zāles pret sliktu dūšu, kas ļaus jums justies labāk un spēt ēst, lai jūs varētu barot grūtnieci.

Arī šajā gadījumā slikta dūša un rīta slimības nerada bažas. Bet ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja jums ir bažas vai ja simptomi kavē ikdienas aktivitātes, lai jūs varētu būt laimīgs un veselīgs.