Kāpēc visi šobrīd ienīst kontracepcijas tabletes?

Saturs

• Tabletes priekšrocības
• (Likumīgie) trūkumi
• Attiecību izbeigšana
• Pārskats par

Vairāk nekā 50 gadus tabletes ir svinējušas un norijušas simtiem miljonu sieviešu visā pasaulē. Kopš 1960. gadā tirgū nonākušās tabletes tika slavētas kā veids, kā dot sievietēm tiesības plānot grūtniecību un faktiski savu dzīvi.

Taču pēdējos gados ir sākusies dzimstības kontroles pretreakcija. Labsajūtas pasaulē, kurā tiek vērtēts viss dabiskais-sākot no pārtikas un beidzot ar ādas kopšanu-, tabletes un tās eksogēnie hormoni ir kļuvuši mazāk par dievu un vairāk par nepieciešamo ļaunumu, ja ne tiešu ienaidnieku.

Instagram un internetā labsajūtas "ietekmētāji" un veselības eksperti izskaidro tikumus, kas saistīti ar atteikšanos no tabletes. Acīmredzamās problēmas ar tableti ietver tādas problēmas kā zems libido, vairogdziedzera problēmas, virsnieru nogurums, zarnu veselības problēmas, gremošanas traucējumi, barības vielu deficīts, garastāvokļa svārstības un daudz kas cits. (Šeit: visizplatītākās dzimstības kontroles blakusparādības)

Pat lielākās tīmekļa vietnes pievienojas virsrakstiem, piemēram, "Kāpēc es esmu laimīgāks, veselīgāks un seksīgāks no hormonālās dzimstības kontroles". (Šis konkrētais gabals izslēdz tabletes, lai palielinātu rakstnieces dzimumtieksmi, krūšu izmēru, garastāvokli un pat viņas pārliecību un sociālās prasmes.)

Pēkšņi atteikšanās no tabletēm (piemēram, bez lipekļa vai cukura) ir kļuvusi par aktuālāko veselības tendenci dienā. Tas ir pietiekami, lai kāds tāds kā es, kurš lietoja tabletes 15 gadus, brīnās, vai es kaut kā sevi sāpinu, katru dienu norijot šo mazo tableti. Vai man vajadzēja to atmest kā sliktu ieradumu?

Acīmredzot es neesmu vienīgais, kurš brīnās. Vairāk nekā puse (55 procenti) seksuāli aktīvo amerikāņu sieviešu pašlaik neizmanto dzimstības kontroles metodi, un no tām, kuras to izmanto, 36 procenti apgalvo, ka dod priekšroku nehormonālai metodei, liecina The Harris Poll aptauja par Evofem Biosciences , Inc. (biofarmācijas uzņēmums, kas nodarbojas ar sieviešu veselību). Turklāt aKosmopolītisks aptaujā atklājās, ka šokējoši 70 procenti sieviešu, kas lietojušas tabletes, ziņoja, ka ir pārtraukušas to lietot vai ir domājušas par to pārtraukšanu pēdējo trīs gadu laikā. Tātad, vai kādreiz svinētie medikamenti ir kļuvuši par pagātni?

"Tā ir interesanta tendence," saka Navya Mysore, M.D., primārās aprūpes ārsts, kas specializējas sieviešu veselības jomā One Medical. "Es nedomāju, ka tā noteikti ir slikta tendence, jo tā liek cilvēkiem aplūkot savu vispārējo uzturu, dzīvesveidu un stresa līmeni." To var saistīt arī ar faktu, ka arvien vairāk sieviešu izvēlas spirāli bez hormoniem, viņa atzīmē.

Bet vispārinājumi un saukļi par BC “sliktajām” sekām ne vienmēr ir precīzi katram cilvēkam. "Dzimstības kontrolei vajadzētu būt neitrālai tēmai," viņa saka. "Tai vajadzētu būt individuālai izvēlei, nevis objektīvi laba vai slikta lieta."

Tāpat kā jebkas cits, kas cirkulē internetā, mums ir jāuzmanās no kaut kā, kas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība. Daudzi no šiem amatiem, kas veicina dzimstības kontroles brīvību, var izklausīties daudzsološi, taču var būt slēpti motīvi, saka Megan Lawley, M.D., Emory Universitātes Ginekoloģijas un dzemdniecības katedras ģimenes plānošanas līdzstrādnieks.

"Bieži vien jūs varat atklāt, ka tie cilvēki, kuri apgalvo, ka kontracepcija nodara vairāk ļauna nekā laba, arī mudina cilvēkus tērēt naudu par veselības ārstēšanu vai produktiem, kuriem ir neskaidras priekšrocības," viņa saka, "tāpēc pārliecinieties, ka izvēlaties labus avotus izglītošanai. sevi. " Citiem vārdiem sakot, neticiet visam, ko lasāt uz gramu!

Tabletes priekšrocības

Pirmkārt, tabletes visiem nolūkiem ir drošas un efektīvs. Tas lieliski pilda savu galveno solījumu - novērst grūtniecību. Saskaņā ar Planned Parenthood teorētiski tā efektivitāte ir 99 procenti, lai gan šis skaitlis samazinās līdz 91 procentam pēc lietotāja kļūdu uzskaites.

Turklāt tabletes patiešām dod labumu veselībai. "Hormonālā kontracepcija var palīdzēt sievietēm ar tādiem jautājumiem kā smagi periodi un/vai sāpīgi periodi, menstruāciju migrēnas novēršana un pūtītes vai hirsutisma (pārmērīga matu augšana) ārstēšana," saka Dr Lawley. Ir arī pierādīts, ka tas samazina olnīcu un endometrija vēža risku un palīdz sievietēm ar tādiem stāvokļiem kā policistisko olnīcu sindroms, endometrioze un adenomioze.

Kas attiecas uz apgalvojumiem, ka tas noved pie biedējošām blakusparādībām, sākot no svara pieauguma līdz garastāvokļa svārstībām un beidzot ar neauglību? Lielākā daļa netur ūdeni. "Veselām nesmēķējošām sievietēm tabletei nav ilgtermiņa blakusparādību," saka Sherry A. Ross, M.D., sieviešu veselības eksperte un grāmatas autore. She-ology: galīgais ceļvedis sieviešu intīmai veselībai. Periods.

Lūk, darījums: blakusparādības, piemēram, svara pieaugums vai garastāvokļa svārstības var rodas, taču tos var mazināt, eksperimentējot ar dažādām tablešu versijām. (Lūk, kā atrast sev labāko dzimstības kontroli.) Un atkal katra cilvēka ķermenis reaģēs atšķirīgi. "Šīs blakusparādības parasti ir īslaicīgas," skaidro Dr Ross. "Ja tie nepazūd divu līdz trīs mēnešu laikā, konsultējieties ar savu ārstu par pāreju uz cita veida tabletēm, jo ​​atkarībā no blakusparādībām un ķermeņa tipa ir daudz dažādu estrogēna un progesterona veidu un kombināciju." Un paturiet prātā: "Arī ne visi" dabiskie "uztura bagātinātāji ir droši," norāda Dr Mysore. "Viņiem ir arī daļa blakusparādību."

Kas attiecas uz baumām, ka, lietojot tabletes, jūs varat kļūt neauglīgs? "Tam nav absolūti nekādas patiesības," saka Dr Mysore. Ja kādam ir veselīga auglība, tablešu lietošana neliedz jums iestāties grūtniecība. Un nav pārsteidzoši, ka nav nulles zinātnisku pētījumu, kas liecina, ka tablešu izlaišana palielinās jūsu pārliecību vai sociālās prasmes. (Apskatiet šos citus izplatītos dzimstības kontroles mītus.)

(Likumīgie) trūkumi

Viss, kas tika teikts, ir daži iemesli, kāpēc nodot tableti. Iesācējiem ne visi ir labs hormonālās kontracepcijas kandidāts: "Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, asins recekļi, insulti, esat smēķētājs, kas vecāks par 35 gadiem, vai arī Jums ir migrēnas galvassāpes ar auru, nevajadzētu lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, "saka Dr Ross.Turklāt kontracepcijas tabletei laika gaitā var būt paaugstināts krūts vēža risks, lai gan tas ir "ļoti, ļoti mazs risks", viņa atzīmē.

Vēl viens labs iemesls atteikties no tabletes ir, ja jūs nolemjat, ka spirāle ir labāka izvēle. IUD iegūst augstas atzīmes ob-ginekoloģijā kā ļoti efektīvu un drošu dzimstības kontroles metodi, un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža to ir ieteikusi kā pirmās kārtas kontracepcijas līdzekli visām reproduktīvā vecuma sievietēm. "Tiem, kuri ir jutīgi pret hormoniem, lietojot iekšķīgi, IUD piedāvā dzīvotspējīgu alternatīvu," saka Dr Ross. "Vara IUD nesatur hormonus, un progesteronu atbrīvojošajos IUD ir minimāls progesterona daudzums, salīdzinot ar perorālo kontracepciju."

Attiecību izbeigšana

Protams, ja jūs neizmantojat kontracepcijas līdzekļus aukstā tītara gadījumā, jūs riskējat ar neplānotu grūtniecību. Daudzi no šiem labsajūtas ietekmētājiem, kuri pārtrauc lietot tabletes, apgalvo, ka izmantos auglības uzskaites lietotnes vai ritma metodi, lai novērstu grūtniecību. Jūs, iespējams, esat redzējuši pat sponsorētas ziņas lietotnei Natural Cycles, kurai ir spēcīga ietekmētāju mārketinga kampaņa.

Lai gan tas ir dzīvotspējīgs risinājums bez tabletēm, ir vērts atzīmēt, ka šai metodei ir arī daži riski, saka Dr Maisors. Tā kā jums ir manuāli jāreģistrē temperatūra katru rītu tieši tajā pašā laikā, tas var būtiski mainīt rādījumu, ja esat pat dažas minūtes brīvs. Tomēr tā efektivitāte ir salīdzināma ar tableti, ņemot vērā, ka abas ir pakļautas lietotāju kļūdu riskam. Pētījumā, ko veica Natural Cycles, kam sekoja 22 785 sievietes divu gadu menstruālo ciklu laikā, tika konstatēts, ka lietotnei raksturīgais lietošanas efektivitātes rādītājs ir 93 procenti (tas nozīmē, ka tā ņēma vērā lietotāja kļūdas un citus faktorus, salīdzinot ar to, ja jūs pilnībā ievērojāt šo metodi) ), kas ir līdzvērtīgs hormonālajām kontracepcijas tabletēm. Arī Zviedrijas Medicīnas produktu aģentūra apstiprināja šo pašu efektivitātes līmeni 2018. gada ziņojumā. Un 2018. gada augustā FDA apstiprināja Natural Cycles kā pirmo mobilo medicīnas lietotni, ko var izmantot kā kontracepcijas metodi, lai novērstu grūtniecību. Tātad, ja jūs pārtraucat lietot tableti un plānojat iet dabisku ceļu, lietotnes, piemēram, Natural Cycles, izmantošana ir daudz efektīvāka nekā tradicionālās auglības uzskaites metodes, kas ir tikai aptuveni 76 līdz 88 procenti efektīvas pirmajā tipiskās lietošanas gadā, Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas datiem.

Ja jūs vienkārši interesē, kā jūsu ķermenis reaģē uz atteikšanos no tablešu lietošanas, Dr Mysore atbalsta ideju ik pēc trim līdz pieciem gadiem ieturēt "dzimstības kontroles brīvdienas", lai pārliecinātos, ka jūsu cikli ir regulāri. "Izkāpiet no tā uz pāris mēnešiem, lai redzētu, kā izskatās jūsu menstruācijas: ja tās ir regulāras, varat atgriezties pie tā, lai turpinātu novērst grūtniecību," viņa saka. Pārliecinieties, ka pārtraukuma laikā izmantojat rezerves metodi, piemēram, prezervatīvus. (Uzmanību: Šeit ir dažas blakusparādības, kuras jūs varat sagaidīt no kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšanas.)

Pats galvenais, atcerieties, ka tablešu lietošana vai atcelšana ir individuāla izvēle. "Ir daudz iemeslu, lai izmantotu kontracepciju, tāpat kā ir iemesli, kāpēc sievietes izvēlas neizmantot kontracepciju," saka Dr Lawley, un jebkuram lēmumam jāsākas ar sarunu ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju par jūsu veselības prioritātēm.

Pārskats par