Kāpēc olimpiskā slēpotāja Lindsija Vona mīl savu rētu?

Saturs

• Kāpēc noslaukumi ir tā vērts
• The Scar She Rocks ar lepnumu
• Kas ātri nogalina viņas treniņu
• Vienīgais veids, kā viņa saskarsies ar nulles rītiem
• Viņas laimīgā vieta
• Ārpus darba režīma slēdzis
• Kā viņa saglabā savu malu
• Pārskats par

Gatavojoties 2018. gada ziemas olimpiskajām spēlēm (viņai ceturtā!), Lindsija Vona turpina pierādīt, ka ir neapturama. Nesen viņa izcīnīja uzvaru Pasaules kausā, kļūstot par vecāko sievieti, kura uzvarēja nobrauciena sacensībās 33 gadu vecumā. Mēs panācām slēpotājas viedokli, lai apspriestu, kā viņa paliek motivēta un ko ir iemācījusies savas ilgās karjeras laikā.

Kāpēc noslaukumi ir tā vērts

"Skriešanās skriešanās ātrums, kas pārsniedz 80 jūdzes stundā lejup no kalna, nekad nenoveco. Jums nav neviena, kas jums pateiktu, kas jums jādara, un nesniegtu jums punktu skaitu. Uzvariet tikai jūs un kalns, un uzvar ātrākais slēpotājs. Tas mani ir saglabājis iet visus šos gadus."

The Scar She Rocks ar lepnumu

"Es kādreiz domāju, ka milzīgās purpursarkanās rētas manas labās rokas aizmugurē ir pretīgas. [Vona salauza roku pēc sliktas treniņa avārijas 2016. gadā.] Bet, jo vairāk es strādāju rehabilitācijas jomā, jo vairāk man šķita, ka tā ir emblēma Tagad es to apskauju un valkāju kleitas un topus bez piedurknēm, jo ​​rēta ir daļa no tā, kas es esmu. Tas ir padarījis mani stiprāku, un es lepojos, ka varu to parādīt."

Kas ātri nogalina viņas treniņu

"Lielākajā daļā manas apmācības programmas tiek izmantots parasts aprīkojums, bet man patīk to sajaukt. Monotonija jūsu treniņā ir motivācijas slepkava. Kad es trenējos Redbull, viņiem ir daudz jauna un unikāla aprīkojuma, ar ko es varu eksperimentēt un atrast jaunus veidus kļūt stiprākam un sportiskākam. " (Uzlabojiet treniņu, izmantojot šo augsto tehnoloģiju fitnesa aprīkojumu.)

Vienīgais veids, kā viņa saskarsies ar nulles rītiem

"Auzu pārslu bļoda ar mellenēm un kanēli ar olu kulteni ir ideālas brokastis." (Nozagt viņas noslēpumu un izmēģināt šo melleņu kokosriekstu auzu pārslu ar kanēli.)

Viņas laimīgā vieta

"Mājās ar saviem suņiem. Pēc sacensībām tik daudzus gadus es gribu vienkārši atpūsties, kad man ir brīvs laiks, un būšana kopā ar saviem suņiem [spaniels Lūsija un izglābj Leo un Lāci] mani vienmēr dara laimīgu. Pēc sacensībām tik daudzus gadus, Es saprotu, ka ir svarīgi veltīt laiku sev. Stress un sacīkstes no manis ļoti daudz paņem, un, ja es neuzlādēšu akumulatorus, man beidzot pietrūks enerģijas. Man ir jābūt proaktīvam un jāpārliecinās, ka es saņemu Man ir vajadzīga atpūta ne tikai, lai uzvarētu, bet arī lai būtu laimīgs." (Pierādījums: Lindsija Vona saņem zelta medaļu par savu aktīvo atveseļošanās spēli.)

Ārpus darba režīma slēdzis

"Treniņos man ir iepriekš sagatavotas maltītes, kas nav pārāk aizraujošas, bet palīdz man smagi trenēties. Kad esmu pavasara brīvdienās pēc slēpošanas sezonas vai smagas dienas, froyo ar Rīsa gabaliņiem vienmēr padodas. "

Kā viņa saglabā savu malu

"Traumas man ir iemācījušas, ka esmu stiprāks, nekā zinu. Griba un apņēmība katru reizi ir atgriezusi mani virsotnē."

Pārskats par