Ko dot savam darbam un piegādei

Jūsu jaunā dēla vai meitas ierašanās ir satraukuma un prieka laiks. Tas bieži vien ir arī drudžains laiks, tāpēc var būt grūti atcerēties iesaiņot visu nepieciešamo slimnīcā.

Aptuveni mēnesi pirms bērna piedzimšanas datuma pārliecinieties, ka jums ir zemāk redzamie priekšmeti. Iepakojiet tik daudz iepriekš, cik vien iespējams. Izmantojiet šo kontrolsarakstu kā ceļvedi, lai organizētos lielajā pasākumā.

Slimnīca piegādās jums halātu, čības, vienreiz lietojamu apakšveļu un pamata tualetes piederumus. Lai gan ir patīkami, ka jums ir līdzi savas drēbes, dzemdības un pirmās pāris dienas pēc dzemdībām visbiežāk ir ļoti netīrs laiks, tāpēc jūs, iespējams, nevēlaties valkāt savu pavisam jauno apakšveļu. Līdzekļi, kas jums jāņem līdzi:

• Naktskrekls un peldmētelis
• Čības
• Krūšturis un barojošs krūšturis
• Krūšu paliktņi
• Zeķes (vairāki pāri)
• Apakšveļa (vairāki pāri)
• Matu saites (skrāpējumi)
• Tualetes piederumi: zobu birste, zobu pasta, matu suka, lūpu balzams, losjons un dezodorants
• Ērts un brīvi piegulošs apģērbs, ko valkāt mājās

Jaunajam mazulim atvestās lietas:

• Mājas apģērbs mazulim
• Saņem sedziņu
• Siltas drēbes, ko valkāt mājās, kā arī smags siers vai sega (ja laiks ir auksts)
• Bērnu zeķes
• Bērnu cepure (piemēram, aukstam klimatam)
• Bērnu autokrēsliņš. Autokrēsliņš ir noteikts likumā, un tas ir pareizi jāinstalē automašīnā, pirms dodaties uz slimnīcu. (Valsts autoceļu un drošības pārvalde (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec sniedz ieteikumus, kā atrast pareizo aprūpes vietu un pareizi to uzstādīt.)

Lietas, ko atnest darba trenerim:

• Hronometrs vai ar sekundi skatieties kontrakciju laiku
• Tālruņu kontaktu saraksts, lai paziņotu par mazuļa dzimšanu draugiem un ģimenei, tostarp mobilais tālrunis, tālruņa karte, vizītkarte vai zvanu maiņa
• Uzkodas un dzērieni trenerim, un, ja slimnīca to atļauj, arī jums
• Masāžas veltņi, masāžas eļļas muguras sāpju mazināšanai no darba
• Objekts, kuru esat izvēlējies izmantot, lai pievērstu uzmanību darba laikā ("kontaktpunkts")

Mantas, kas jums jānes uz slimnīcu:

• Veselības plāna apdrošināšanas karte
• Slimnīcu uzņemšanas dokumenti (iespējams, jums būs jāpieņem iepriekš)
• Grūtniecības medicīniskā kartotēka, ieskaitot bezrecepšu un recepšu zāļu informāciju
• Dzimšanas preferences
• Kontaktinformācija par veselības aprūpes sniedzēju, kurš rūpēsies par jūsu bērnu, tāpēc slimnīca var informēt biroju par to, ka jūsu bērns ir ieradies

Citas līdzi ņemamās lietas:

• Nauda par autostāvvietu
• Kamera
• Grāmatas, žurnāli
• Mūzika (pārnēsājams mūzikas atskaņotājs un iecienītākās lentes vai kompaktdiski)
• Mobilais tālrunis, planšetdators un lādētājs
• Priekšmeti, kas jūs mierina vai nomierina, piemēram, kristāli, lūgšanu krelles, medaljoni un fotogrāfijas

Pirmsdzemdību aprūpe - ko ņemt līdzi

Lojāls NK. Jaundzimušais zīdainis. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 113. nodaļa.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normāls darbs un dzemdības. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM un citi, eds. Gabbes dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 11. nodaļa.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Jaundzimušā aprūpe. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata.9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 21. nodaļa.

• Dzemdības