Vielu lietošana - marihuāna

Marihuāna nāk no auga, ko sauc par kaņepēm. Tās zinātniskais nosaukums ir Kaņepju sativa. Galvenā marihuānas aktīvā sastāvdaļa ir THC (saīsinājums no delta-9-tetrahidrokanabinola). Šī sastāvdaļa ir atrodama marihuānas auga lapās un ziedošās daļās. Hašišs ir viela, kas ņemta no sieviešu marihuānas augu galotnēm. Tas satur vislielāko THC daudzumu.

Marihuānu sauc daudzos citos vārdos, tostarp kaņepes, zāle, hašišs, locītava, Mērija Džeina, pods, saldētava, nezāle.

Daži Amerikas Savienoto Valstu štati atļauj marihuānu likumīgi izmantot noteiktu medicīnisku problēmu ārstēšanai. Arī citas valstis ir legalizējušas tā lietošanu.

Šis raksts ir par marihuānas izmantošanu atpūtai, kas var izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu.

Marihuānā esošais THC iedarbojas uz jūsu smadzenēm (centrālo nervu sistēmu). THC izraisa smadzeņu šūnām atbrīvot dopamīnu. Dopamīns ir ķīmiska viela, kas saistīta ar garastāvokli un domāšanu. To sauc arī par labsajūtas smadzeņu ķīmisko vielu. Marihuānas lietošana var izraisīt patīkamus efektus, piemēram:

• Sajūta "augsta" (patīkamas sajūtas) vai ļoti atvieglota (saindēšanās ar marihuānu)
• Paaugstināta ēstgriba ("munchies")
• Palielinātas redzes, dzirdes un garšas sajūtas

Cik ātri jūtat marihuānas iedarbību, ir atkarīgs no tā, kā jūs to lietojat:

• Ja jūs elpojat marihuānas dūmus (piemēram, no savienojuma vai caurules), sekas var būt jūtamas dažu sekunžu vai vairāku minūšu laikā.
• Ja jūs ēdat pārtikas produktus, kas satur šo narkotiku kā sastāvdaļu, piemēram, cepumus, jūs varat sajust sekas 30 līdz 60 minūšu laikā.

Marihuānai var būt arī nepatīkamas sekas:

• Tas var ietekmēt jūsu garastāvokli - jums var būt panikas vai trauksmes sajūta.
• Tas var ietekmēt to, kā jūsu smadzenes apstrādā lietas ap jums - jums var būt nepatiesa pārliecība (maldi), jūs varat kļūt ļoti bailīgs vai apmulsis, redzēt vai dzirdēt lietas, kuru nav (halucinācijas).
• Tas var izraisīt jūsu smadzeņu nedarbošanos - piemēram, jūs, iespējams, nevarat koncentrēties vai pievērst uzmanību darbā vai skolā. Jūsu atmiņa var vājināties. Jūsu koordinācija var tikt ietekmēta, piemēram, braucot ar automašīnu. Tas var ietekmēt arī jūsu spriedumu un lēmumu pieņemšanu. Tā rezultātā jūs varat darīt riskantas lietas, piemēram, vadīt automašīnu, atrodoties augstā stāvoklī, vai veikt nedrošu seksu.

Marihuānas cita ietekme uz veselību ir:

• Asiņainas acis
• Paaugstināta sirdsdarbība un asinsspiediens
• Infekcijas, piemēram, sinusīts, bronhīts un astma smagiem lietotājiem
• Elpceļu kairinājums, kas izraisa sašaurināšanos vai spazmas
• Sāpošs kakls
• Imūnās sistēmas pavājināšanās

Daži cilvēki, kas lieto marihuānu, kļūst atkarīgi no tā. Tas nozīmē, ka viņu ķermenis un prāts ir atkarīgi no marihuānas. Viņi nespēj kontrolēt to izmantošanu, un viņiem tas ir nepieciešams, lai pārdzīvotu ikdienas dzīvi.

Atkarība var izraisīt iecietību. Tolerance nozīmē, ka jums ir nepieciešams arvien vairāk marihuānas, lai iegūtu tikpat augstu sajūtu. Un, ja jūs mēģināt pārtraukt lietošanu, jūsu prātam un ķermenim var būt reakcijas. Tos sauc par abstinences simptomiem, un tie var ietvert:

• Bailes, nemieru un raižu sajūta (trauksme)
• Sajūta satraukti, satraukti, saspringti, apjukuši vai aizkaitināmi (uzbudinājums)
• Problēmas ar nokrišanu vai miegu

Ārstēšana sākas ar problēmas atpazīšanu. Kad esat nolēmis kaut ko darīt ar marihuānas lietošanu, nākamais solis ir palīdzības un atbalsta saņemšana.

Ārstēšanas programmās tiek izmantotas uzvedības maiņas metodes, izmantojot konsultācijas (sarunu terapija). Dažās programmās tiek izmantotas 12 soļu sanāksmes, lai palīdzētu cilvēkiem uzzināt, kā neatkārtoties. Mērķis ir palīdzēt jums saprast savu uzvedību un to, kāpēc jūs lietojat marihuānu. Ģimenes un draugu iesaistīšana konsultēšanas laikā var palīdzēt jums atbalstīt un atturēt jūs no atkārtotas lietošanas (recidīva).

Ja Jums ir smagi abstinences simptomi, jums, iespējams, būs jāpaliek ārstniecības iestādē. Tur jūsu veselību un drošību var novērot, kamēr jūs atgūsieties.

Pašlaik nav nevienas zāles, kas varētu palīdzēt samazināt marihuānas lietošanu, bloķējot tās iedarbību. Bet zinātnieki pēta šādas zāles.

Atgūstoties, pievērsieties šādiem jautājumiem, lai novērstu recidīvu:

• Turpiniet iet uz ārstēšanas sesijām.
• Atrodiet jaunas aktivitātes un mērķus, lai aizstātu tos, kas saistīti ar jūsu marihuānas lietošanu.
• Pavadiet vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem, ar kuriem zaudējāt sakarus, kamēr lietojāt marihuānu. Apsveriet iespēju neredzēt draugus, kuri joprojām lieto marihuānu.
• Vingrojiet un ēdiet veselīgu pārtiku. Rūpes par savu ķermeni palīdz tam dziedēt no marihuānas kaitīgās ietekmes. Arī jūs jutīsities labāk.
• Izvairieties no izraisītājiem. Tie var būt cilvēki, ar kuriem kopā lietojāt marihuānu. Tās var būt arī vietas, lietas vai emocijas, kas var izraisīt vēlmi atkal lietot marihuānu.

Resursi, kas var palīdzēt jums ceļā uz atveseļošanos, ietver:

• Anonīma marihuāna - www.marijuana-anonymous.org
• SMART atkopšana - www.smartrecovery.org

Jūsu darba vietas darbinieku palīdzības programma (EAP) ir arī labs resurss.

Zvaniet uz tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jūs vai kāds, kuru jūs pazīstat, ir atkarīgs no marihuānas un nepieciešama palīdzība apstāties. Zvaniet arī tad, ja Jums ir abstinences simptomi, kas jūs uztrauc.

Vielu ļaunprātīga izmantošana - marihuāna; Narkotiku lietošana - marihuāna; Narkotiku lietošana - marihuāna; Kaņepes; Zāle; Hašišs; Mērija Džeina; Pods; Nezāle

Kowalchuk A, Reed BC. Vielu lietošanas traucējumi. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 50. nodaļa.

Nacionālās zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmijas; Veselības un medicīnas nodaļa; Iedzīvotāju veselības un sabiedrības veselības prakses padome; Marihuānas ietekmes uz veselību komiteja: pierādījumu pārskats un pētniecības programma. Kaņepju un kanabinoīdu ietekme uz veselību: pašreizējais pierādījumu stāvoklis un ieteikumi pētījumiem. Vašingtona, DC: Nacionālo akadēmiju prese; 2017. gads.

Nacionālā narkomānijas institūta vietne. Marihuāna. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Atjaunināts 2020. gada aprīlī. Piekļuve 2020. gada 26. jūnijam.

Veiss RD. Narkotiku lietošana. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 31. nodaļa.

• Marihuāna