Sausa mute

Sausa mute rodas, ja neizdarīsiet pietiekami daudz siekalu. Tas izraisa mutes sausumu un neērtības sajūtu. Sausa mute, kas turpinās, var liecināt par slimību un var izraisīt problēmas ar muti un zobiem.

Siekalas palīdz jums noārdīt un norīt pārtikas produktus un aizsargā zobus no bojāšanās. Siekalu trūkums var izraisīt lipīgu, sausu sajūtu mutē un kaklā. Siekalas var kļūt biezas vai stīgas. Citi simptomi var būt:

• Krekinga lūpas
• Sausa, raupja vai neapstrādāta mēle
• Garšas zudums
• Sāpošs kakls
• Dedzinoša vai tirpšanas sajūta mutē
• Slāpes sajūta
• Grūtības runāt
• Grūtības košļāt un norīt

Pārāk maz siekalu mutē ļauj palielināt skābes ražojošo baktēriju daudzumu. Tas var izraisīt:

• Slikta elpa
• Zobu dobumu un smaganu slimību palielināšanās
• Paaugstināts rauga infekcijas (piena sēnīte) risks
• Mutes čūlas vai infekcijas

Sausa mute rodas, ja siekalu dziedzeri neizraisa pietiekami daudz siekalu, lai jūsu mute būtu mitra, vai arī viņi vispār pārtrauc to veidot.

Bieži sausa mute izraisa:

• Daudzas zāles, gan receptes, gan bez receptes, piemēram, antihistamīni, dekongestanti, kā arī zāles tādu slimību ārstēšanai kā paaugstināts asinsspiediens, trauksme, depresija, sāpes, sirds slimības, astma vai citas elpošanas sistēmas slimības, kā arī epilepsija
• Dehidratācija
• Radiācijas terapija galvai un kaklam, kas var sabojāt siekalu dziedzerus
• Ķīmijterapija, kas var ietekmēt siekalu veidošanos
• Kaitējums nerviem, kas saistīti ar siekalu ražošanu
• Veselības problēmas, piemēram, Šegrena sindroms, diabēts, HIV / AIDS, Parkinsona slimība, cistiskā fibroze vai Alcheimera slimība
• Siekalu dziedzeru noņemšana infekcijas vai audzēja dēļ
• Tabakas lietošana
• Alkohola lietošana
• Ielas narkotiku lietošana, piemēram, marihuānas smēķēšana vai metamfetamīna (met) lietošana

Jūs varat arī sausa mute, ja jūtat stresu vai trauksmi vai dehidrējat.

Mutes sausums ir raksturīgs vecākiem pieaugušajiem. Bet pati novecošana neizraisa sausumu mutē. Gados vecākiem pieaugušajiem parasti ir vairāk veselības traucējumu un viņi lieto vairāk zāļu, kas palielina mutes sausuma risku.

Izmēģiniet šos padomus, lai nomierinātu sausas mutes simptomus:

• Dzeriet daudz ūdens vai šķidrumu, lai uzturētu mitrumu.
• Piesūciet ledus čipsus, saldētas vīnogas vai bez cukura saldētus augļus, kas palīdz uzturēt mitru muti.
• Košļājiet gumiju bez cukura vai cietas konfektes, lai stimulētu siekalu plūsmu.
• Centieties elpot caur degunu, nevis muti.
• Naktī gulēšanas laikā izmantojiet mitrinātāju.
• Izmēģiniet bezrecepšu mākslīgās siekalas vai aerosolus mutē vai mitrinātājus.
• Lai mitrinātu muti un uzturētu mutes dobuma higiēnu, izmantojiet sausas mutes dobuma skalošanas līdzekļus.

Šīs izmaiņas uzturā var palīdzēt:

• Ēdiet mīkstu, viegli košļājamu pārtiku.
• Iekļaujiet atdzist un mīlīgus ēdienus. Izvairieties no karstiem, pikantiem un skābiem ēdieniem.
• Ēdiet pārtiku ar augstu šķidruma saturu, piemēram, ar mērci, buljonu vai mērci.
• Dzeriet šķidrumu kopā ar ēdienreizēm.
• Pirms norīšanas iemērciet maizi vai citu cietu vai kraukšķīgu ēdienu šķidrumā.
• Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos, lai to būtu vieglāk košļāt.
• Ēdiet mazas maltītes un ēdiet biežāk.

Dažas lietas var pasliktināt sausa mute, tāpēc no tā labāk izvairīties:

• Cukuroti dzērieni
• Kofeīns no kafijas, tējas un bezalkoholiskajiem dzērieniem
• Alkohola un mutes mazgāšanas līdzekļi uz alkohola bāzes
• Skābie pārtikas produkti, piemēram, apelsīnu vai greipfrūtu sula
• Sausa, raupja pārtika, kas var kairināt mēli vai muti
• Tabaka un tabakas izstrādājumi

Rūpēties par savu mutes veselību:

• Diegs vismaz reizi dienā. Vislabāk pirms zobu tīrīšanas ir diegs.
• Izmantojiet fluora zobu pastu un notīriet zobus ar mīkstu saru zobu suku. Tas palīdz novērst zobu emaljas un smaganu bojājumus.
• Pēc katras ēdienreizes notīriet suku.
• Ieplānojiet regulāras pārbaudes ar savu zobārstu. Runājiet ar savu zobārstu par to, cik bieži jāveic pārbaudes.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja:

• Jums ir sausa mute, kas nepāriet
• Jums ir grūtības norīt
• Jums mutē ir dedzinoša sajūta
• Jums mutē ir balti plankumi

Pareiza ārstēšana ietver mutes sausuma cēloņa noskaidrošanu.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs:

• Pārskatiet savu medicīnisko vēsturi
• Pārbaudiet savus simptomus
• Apskatiet lietotās zāles

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt:

• Asins analīzes
• Jūsu siekalu dziedzera attēlveidošana
• Siekalu plūsmas savākšanas tests, lai mērītu siekalu veidošanos mutē
• Citi testi, kas nepieciešami, lai diagnosticētu cēloni

Ja cēlonis ir jūsu zāles, pakalpojumu sniedzējs var mainīt zāļu veidu vai devu. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī noteikt:

• Zāles, kas veicina siekalu sekrēciju
• Siekalu aizstājēji, kas aizstāj dabiskās siekalas mutē

Xerostomia; Sausas mutes sindroms; Kokvilnas mutes sindroms; Kokvilnas mute; Hiposalivācija; Mutes sausums

• Galvas un kakla dziedzeri

Cannon GM, Adelšteina dīdžejs, Gentry LR, Harari PM. Orofaringeāla vēzis. In: Gunderson LL, Tepper JE, red. Clineārā radiācijas onkoloģija. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 33. nodaļa.

Hupp WS. Mutes dobuma slimības. In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Konna pašreizējā terapija 2019. gadā. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019: 949-954.

Nacionālā zobārstniecības un kraniofaciālo pētījumu institūta vietne. Sausa mute. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Atjaunināts 2018. gada jūlijā. Piekļuve 2019. gada 24. maijam.