Jautājot par draugu: Kāpēc manas kājas smird?

Saturs

• Pārskats par

Mēs esam diezgan grūti uz kājām. Mēs sagaidām, ka viņi nesīs mūsu svaru visu dienu. Mēs pieprasām, lai tie mūs stabilizē, kamēr mēs dauzāmies vairāk nekā kilometrus garu taku. Tomēr mēs joprojām vēlamies, lai viņi izskatītos jauki un smaržotu tā, it kā mēs visu dienu būtu basījušies basām kājām.

Diemžēl pēdas mūs dažkārt pieviļ šajā pēdējā frontē. Saskaņā ar podologa Benjamin Kleinman, D.P.M., Baltimoras Podiatry Group teikto, ikdienišķākais kāju pirkstu liekšanas vainīgais ir vecas kurpes. "Pirmā lieta, ko es jautāju pacientam, kurš ierodas ar kāju smaku, ir" Cik veci ir jūsu apavi? " Lielākā daļa cilvēku teiks: “Ak, viņi ir labā formā”, bet tad es uzzinu, ka viņi ir vairāk nekā gadu veci, ”viņš saka. Apavi, kuru termiņš ir beidzies, ir augsne smirdīgām baktērijām. Izmetiet tos. (Un nomainiet tās ar šīm jaukajām un ērtajām sandalēm, kas patiks jūsu kājām.)

Lai novērstu svīšanu, vispirms varat lietot pretsviedru līdzekli. Darbosies tās pašas lietas, ar kurām velciet zem rokām, taču tādu smidzinātāju kā Dove Dry Spray (6 ASV dolāri, target.com) ir nedaudz vieglāk uzklāt nekā cietās vielas. Kleinmans neiesaka izmantot pūderus, kas nav īpaši paredzēti jūsu kājām, lai absorbētu mitrumu un samazinātu smaržu, jo dažas baktērijas vai sēnītes var tos izmantot pārtikā. Jackie Sutera, D.P.M., podologs un Vionic Innovation Lab loceklis, saka, ka labāka izvēle ir SteriShoe Essential (100 ASV dolāri, sterishoe.com), kas izmanto UV gaismu, lai nogalinātu 99,9% smirdošo baktēriju.

Bet, ja apavu necaurlaidība pret funkcionēšanu nepalīdz, iespējams, ka vainīga ir sēnīšu vai baktēriju infekcija.Tos bieži pavada tādi simptomi kā nagu krāsas izmaiņas vai sausa āda. Un, lai gan katrā aptiekā ir pieejami bezrecepšu pretsēnīšu un antibakteriālie līdzekļi, Kleinmans iesaka pirms pašdiagnozes noteikšanas doties pie podologa, jo simptomi var būt neskaidri un viegli nepareizi diagnosticēti. Arī gudrs: izlaidiet dabiskos līdzekļus, piemēram, melno tēju vai etiķa mērcēšanu, viņš saka. Tie var kairināt jūsu kājas.

Pārskats par