Pārdzīvojušais krūts vēzis 4. posmā: vai tas ir iespējams?

Saturs

• Kas ir krūts vēzis 4. stadijā?
• Saņemiet profesionālu ārstēšanu
• Uztura izvēle var mainīt
• Uztura izmaiņas
• Uzturs un slikta dūša
• Nekad nav par vēlu vingrot
• Sociālā un emocionālā atbalsta atrašana
• Outlook

Izpratne par krūts vēža 4. pakāpes izdzīvošanas rādītājiem

Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem aptuveni 27 procenti cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo vismaz 5 gadus pēc krūts vēža diagnosticēšanas 4. stadijā.

Daudzi faktori var ietekmēt jūsu ilgmūžību un dzīves kvalitāti. Dažādi krūts vēža apakštipi izturas atšķirīgi. Daži ir agresīvāki nekā citi, un dažiem ir daudz mazāk ārstēšanas iespēju nekā citiem. Šī iemesla dēļ jūsu apakštips var ietekmēt jūsu perspektīvu.

Augstāki izdzīvošanas rādītāji ir saistīti arī ar metastāžu apjomu un lokalizāciju. Citiem vārdiem sakot, jūsu ilgtermiņa perspektīva var būt labāka, ja vēzis ir izplatījies tikai kaulos, nekā tad, ja tas ir atrodams kaulos un plaušās.

Tūlītēja ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija, ķirurģija vai hormonu terapija, var palīdzēt uzlabot jūsu izredzes. Veselīga dzīvesveida izvēle var arī uzlabot izdzīvošanas iespējas.

Kas ir krūts vēzis 4. stadijā?

Krūts vēzi 4. stadijā sauc arī par metastātisku krūts vēzi vai progresējošu krūts vēzi. Šajā posmā vēzis, kas attīstījās jūsu krūtīs, ir izplatījies citās ķermeņa daļās.

Vēža šūnas, iespējams, caur limfātisko sistēmu ir nokļuvušas plaušās, kaulos, aknās, smadzenēs vai citos orgānos.

4. posms ir visnopietnākais un dzīvībai bīstamākais krūts vēža posms. Visbiežāk 4. pakāpes krūts vēzis attīstās ilgi pēc tam, kad cilvēkam pirmo reizi ir diagnosticēts vēzis. Retos gadījumos, kad cilvēks pirmo reizi diagnosticē, vēzis var būt pārcēlies līdz 4. stadijai.

Saskaroties ar 4. pakāpes krūts vēzi, var būt grūti. Bet ārsta ieteiktā ārstēšanas plāna ievērošana un veselīga dzīvesveida paradumu ievērošana var palīdzēt uzlabot jūsu rezultātu. Tas var ievērojami palielināt jūsu dzīves ilgumu un uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Krūts vēža veselības līnija ir bezmaksas lietotne cilvēkiem, kuri saskārušies ar krūts vēža diagnozi. Lietotne ir pieejama App Store un Google Play. Lejupielādējiet šeit.

Saņemiet profesionālu ārstēšanu

Ja Jums ir 4. pakāpes krūts vēzis, ir svarīgi sadarboties ar onkologu, lai izstrādātu ārstēšanas plānu. Onkologs ir ārsts, kas specializējas vēža ārstēšanā.

Jūsu veselības aprūpes plāns krūts vēža 4. stadijā būs vērsts uz to, lai apturētu jebkādu audzēju augšanu un izplatīšanos.

Tā kā šajā slimības stadijā audzēji jau ir izplatījušies citās ķermeņa vietās, jūsu ārstēšana, visticamāk, būs sistēmiska ārstēšana, kas nozīmē, ka tā var ārstēt visas iesaistītās zonas.

Atkarībā no jūsu specifiskajām krūts vēža īpašībām un slimības vēstures, onkologs var ieteikt dažādas ārstēšanas iespējas.

Piemēram, viņi var mudināt jūs veikt:

• ķīmijterapija, kas ir vēža ķīmiskā narkotiku ārstēšana
• hormonu terapija, ko lieto pret hormoniem jutīgu vēzi
• staru terapija, ko bieži lieto smadzeņu un kaulu audzējiem
• ķirurģija, kuru reti lieto krūts vēža 4. stadijā

Pirms ieteikt ārstēšanas plānu, onkologs ņems vērā daudzus faktorus. Piemēram, jūsu vecums un vispārējā veselība var palīdzēt viņiem noteikt, vai terapija, kurai ir spēcīgas fiziskas blakusparādības, piemēram, ķīmijterapija, ir piemērota jums.

Ja kāda konkrēta ārstēšanas iespēja jums iepriekš nav izdevusies, veselības aprūpes sniedzēji, iespējams, to neizmantos jūsu 4. pakāpes vēža ārstēšanai.

Uztura izvēle var mainīt

4. pakāpes krūts vēzis var izraisīt svara pieaugumu un svara zudumu. Izmaiņas diētā var palīdzēt to kompensēt.

Sievietes ar krūts vēzi var iegūt svaru vairāku iemeslu dēļ, kas var ietvert:

• finansiāls stress
• šķidruma aizture no ķīmijterapijas
• mazāk enerģijas fiziskām aktivitātēm
• sasprindzinājums no attiecībām mājās un darbā
• steroīdu lietošana, kas var izraisīt arī šķidruma aizturi

2016. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, secināts, ka krūts vēzi izdzīvojušie svarā pieaug straujāk nekā sievietes, kurām nekad nav bijis vēzis.

Pētījumā atklājās, ka sievietēm ar estrogēnu receptoru negatīviem audzējiem, kuras tika ārstētas ar ķīmijterapiju un vienlaikus lietoja statīnus, svara pieauguma rādītāji bija ievērojami augstāki nekā sievietēm ar krūts vēzi, kuras ārstēšanas laikā nelietoja statīnus.

Dažas sievietes var arī atrast hormonu terapiju, piemēram, tamoksifēnu, kas var izraisīt viņu svara pieaugumu.

Ne visām sievietēm ar 4. pakāpes krūts vēzi ir svara pieaugums. Dažiem apetītes trūkuma dēļ var būt ievērojams svara zudums.

Vēža ārstēšanas un zāļu blakusparādības var būt:

• slikta dūša
• caureja
• samazināta ēstgriba

Uztura izmaiņas

Pat ja esat pieredzējis svara pieaugumu krūts vēža 4. stadijā, veselības aprūpes sniedzēji parasti neiesaka stingru diētu.

Tā vietā mēģiniet koncentrēties uz veselīgas pārtikas izvēli ar pietiekamu daudzumu barības vielu, lai atbalstītu imūno šūnu augšanu.

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums izveidot veselīga uztura plānu:

• Ēd vairākas mazas maltītes visas dienas garumā. Tas var mazināt nelabuma sekas un palīdzēt saglabāt enerģiju.
• Iekļaut liesās olbaltumvielu avotus. Olbaltumvielas ir vitāli nepieciešamas audu un šūnu atjaunošanai. Augstu olbaltumvielu pārtikas produktu piemēri ir vistas gaļa, olas, piena produkti ar zemu tauku saturu, rieksti, pupas un sojas ēdieni.
• Katru dienu izvēlieties dažādus augļus un dārzeņus. Ēdot barojošu krāsainu augļu un dārzeņu profilu, var iegūt imunitāti veicinošus antioksidantus.
• Uzturieties mitrināts, dzerot vismaz 64 unces ūdens dienā. Dzerot pietiekami daudz ūdens, var novērst dehidratāciju.
• Turiet pie rokas ar augstu kaloriju saturu dienās, kad, iespējams, nejūtaties ēst tik daudz. Piemēri ietver piena kokteiļus un gatavus piedevu dzērienus, kokteiļus, krekerus un riekstu sviestu, kā arī taku maisījumus.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par plāna izveidošanu jūsu individuālajām uztura vajadzībām. Viņi varētu ieteikt palielināt dažus ēdienus vai dzērienus un ierobežot citus.

Uzturs un slikta dūša

Dienās, kad rodas spēcīgas nelabuma lēkmes, varat veikt dažus uztura pasākumus, lai uzturētu enerģijas līmeni.

Tie ietver:

• Ēdot pārtiku vai dzert dzērienus, kas satur ingveru, piemēram, ingvera alus vai ingvera tēja.
• Ēdot maltītes, kuras tiek atkārtoti uzsildītas, nevis vārītas. Šīs ēdienreizes parasti rada mazāk smaku, kas var izraisīt sliktu dūšu un izvairīšanos no ēdiena.
• Dzerot limonādi vai citronūdeni, kas var palīdzēt mazināt nelabumu.
• Vieglu un viegli sagremojamu ēdienu izvēle, piemēram, āboli, grauzdiņi, sāls krekeri, buljoni un banāni.
• Atturēšanās no tādu pārtikas produktu ēšanas, kas rada galējas garšas īpašības, piemēram, ļoti pikantas, saldas vai taukainas maltītes.

Pat tad, ja jums nav vēlēšanās ēst, mēģinājums saglabāt hidratāciju var palīdzēt, līdz jūtaties vairāk kā ēst.

Nekad nav par vēlu vingrot

Vingrinājumi ir svarīgi jūsu vispārējai garīgajai un fiziskajai veselībai. Tā kā nogurums bieži ir simptoms, kas saistīts ar krūts vēzi 4. stadijā, tas var palīdzēt plānot vingrinājumus visenerģiskākajā dienas laikā.

Galvenais ir konsekvence. Labāk katru dienu vingrināties nelielos daudzumos, nevis sekot ekstrēmam gadījuma intensīvas aktivitātes modelim starp ilgiem neaktivitātes periodiem.

Lai gan ir potenciāls ieguvums sportošanai, ja Jums ir 4. pakāpes vēzis, pirms vingrojumu programmas uzsākšanas ir svarīgi runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ja asins līmenis ir zems vai elektrolītu līmenis (kālijs, nātrijs un citi) nav līdzsvarots, lielākā daļa veselības aprūpes sniedzēju neiesaka vingrot, jo jūs varētu pakļaut sevi turpmākam kaitējumam.

Arī jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt izvairīties no sabiedriskām vietām, piemēram, sporta zālēm, jo ​​jums ir dīgļu iedarbības risks.

Drošība vienmēr rada bažas, ja Jums ir 4. pakāpes krūts vēzis. Asiņošana un traumu risks ir svarīgi apsvērumi.

Dažām sievietēm ārstēšanas un noguruma dēļ rodas līdzsvara un pēdu nejutīguma problēmas. Ja tas tā ir, vislabāk ir veikt vingrinājumus, kas pakļauj mazāk kritienu riskam. Piemērs varētu būt braukšana ar nekustīgu velosipēdu, nevis skriešana uz skrejceliņa.

Iespējams, ka nav tiešas saiknes starp vingrinājumiem un krūts vēža 4. pakāpes izdzīvošanas rādītājiem, taču jūs varat gūt citus ieguvumus no regulāras fiziskās slodzes.

Piemēram, tas var jums palīdzēt:

• zaudēt lieko ķermeņa tauku daudzumu
• palielināt ķermeņa spēku
• palielināt savu enerģiju
• mazināt stresu
• uzlabot garastāvokli
• uzlabot savu dzīves kvalitāti
• samazināt ārstēšanas izraisītās blakusparādības

Veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums izveidot vingrinājumu režīmu, kas atbilst jūsu fiziskajām vajadzībām un spējām. Galu galā ir svarīgi, lai jūs klausītos savu ķermeni un nepiespiestu sevi tajās dienās, kad nejūtaties strādāt.

Sociālā un emocionālā atbalsta atrašana

Ir ļoti svarīgi atrast spēcīgu sociālā atbalsta avotu neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu draugi un ģimene, vai atbalsta grupa ar citiem cilvēkiem ar krūts vēzi. Lai gan ceļojums ir izaicinošs, jums nav jāpārvietojas tikai ar 4. pakāpes krūts vēzi.

Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, vai ir personiska atbalsta grupa, kurā saņemat ārstēšanu. Varat arī atrast tiešsaistes un sociālo mediju grupas, kurām pievienoties.

Atrodiet atbalstu no citiem, kas dzīvo ar krūts vēzi. Lejupielādējiet Healthline bezmaksas lietotni šeit.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī sniegt vairāk informācijas par jūsu vēža specifiku, ārstēšanas iespējām un atbalsta programmām jūsu reģionā. Ja neesat pārliecināts, kur meklēt personu grupu, var palīdzēt arī konsultants vai sociālais darbinieks.

Outlook

Pētnieki turpina pētīt dažādas krūts vēža 4. pakāpes ārstēšanas iespējas. Jūs varētu apsvērt dalību klīniskajos pētījumos, lai palīdzētu pētniekiem labāk izprast krūts vēzi, lai attīstītu potenciālos ārstniecības līdzekļus.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums novērtēt eksperimentālās ārstēšanas iespējamos ieguvumus un riskus.