Vai melno sēklu eļļa ir laba matiem?

Saturs

• Melnā sēklu eļļa matiem
• Telogēna izsvīdums
• Melno sēklu eļļa sniedz labumu jūsu ādai
• Melnā sēklu eļļa jūsu veselībai
• Līdzņemšana

Melnās sēklas, no kurām tiek nospiesta melnā sēklu eļļa, nāk no Nigella sativa, ziedošs augs, kas atrodams Rietumāzijā, Ziemeļāfrikā un Austrumeiropā. Sēklas, ko izmanto tradicionālajā medicīnā un kulinārijā, sauc par:

• melnā sēkla
• melnie ķimenes
• melnā ķimenes
• nigella

Melno sēklu eļļas galvenā sastāvdaļa - timinhinons - ir pierādījusi antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu. Daudzi melnās sēklu eļļas aizstāvji to lieto uz matiem.

Melnā sēklu eļļa matiem

Saskaņā ar 2016. gada pārskatu Nigella sativa sēkla ir ideāla zāļu un kosmētikas sastāvdaļa. Pētījumā sīki aprakstītas melno sēklu eļļas īpašības:

• antibakteriāls
• pretsēnīšu
• pretiekaisuma
• antioksidants

Melnās sēklu eļļas matiem aizstāvji norāda, ka šīs īpašības var palīdzēt saglabāt galvas ādas veselību, risinot tādas problēmas kā blaugznas, vienlaikus saglabājot galvas ādu mitrinātu. Tomēr klīniskie pētījumi šo apgalvojumu neatbalsta.

Šie cilvēki arī norāda, ka melno sēklu eļļa varētu palīdzēt nogulsnēt atsevišķu matu vārpstu mitrumu, jo tā ir bagāta ar taukskābēm.

Melnās sēklu eļļas kā matu izkrišanas līdzekļa atbalstītājiem ir daži pētījumi, lai pamatotu viņu apgalvojumus.

2014. gada pētījumā tika norādīts, ka kokosriekstu eļļas un melno sēklu eļļas maisījums bija pietiekami efektīvs, lai veicinātu matu augšanu, lai attaisnotu turpmāku pētījumu.

Arī 2017. gada pētījumā tika norādīts, ka augu eļļa, kas satur Nigella sativa, izraisīja matu izkrišanas samazināšanos līdz 76 procentiem.

Telogēna izsvīdums

Telogēna izsvīdums ir stāvoklis, kam raksturīga īslaicīga matu izkrišana vai retināšana.

2013. gada pētījums, kurā piedalījās 20 sievietes ar telogēna izsvīdumu, parādīja ievērojamus uzlabojumus, ārstējot ar losjonu, kas satur 0,5 procentus melno sēklu eļļas.

Tomēr, ņemot vērā nelielo pētījuma paraugu, ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu, vai melno sēklu eļļa patiešām ir efektīva telogēna izsvīduma ārstēšanai.

Melno sēklu eļļa sniedz labumu jūsu ādai

Kopā ar matu kopšanu, melno sēklu eļļa tiek atzīta par tās priekšrocībām ādai. Saskaņā ar 2015. gada pārskatu šie ieguvumi var ietvert:

• samazinot psoriāzes plāksnes
• pūtītes simptomu samazināšana
• iekaisuma un baktēriju samazināšana brūču sadzīšanā
• uzlabo ādas mitrumu un mitrināšanu

Melnā sēklu eļļa jūsu veselībai

Līdztekus lietošanai matiem un ādai, pētījumi liecina, ka melno sēklu eļļa var būt noderīga noteiktu slimību ārstēšanai, piemēram:

• astma
• augsts holesterīna līmenis
• aptaukošanās
• augsts asinsspiediens
• diabēts
• reimatoīdais artrīts
• alerģisks rinīts (siena drudzis)

Līdzņemšana

Pētījumi ir parādījuši, ka melno sēklu eļļai ir vairākas pazīmes, kas tai potenciāli dod vietu vairāku slimību ārstēšanā vai atvieglošanā.

Lai arī nav veikti daudzi pētījumi par matu melno sēklu eļļu, šķiet, ka melno sēklu eļļa varētu atbalstīt veselīgu galvas ādu un neitralizēt matu izkrišanu.

Ja apsverat melno sēklu eļļas izmantošanu matiem, konsultējieties ar ārstu. Ārsts var piedāvāt īpašus padomus par melno sēklu eļļu, ieskaitot iespējamo mijiedarbību ar zālēm, kuras jūs šobrīd lietojat.