Viss, kas jums jāzina par urīnpūšļa spiedienu

Saturs

• Vai urīnpūšļa spiediens ir tas pats, kas spazmas?
• Kāda ir urīnpūšļa spiediena sajūta?
• Kas izraisa urīnpūšļa spiedienu?
• Kas attīsta urīnpūšļa spiedienu?
• Kā ārsti diagnosticē urīnpūšļa spiediena cēloni
• Ārstēšanas iespējas urīnpūšļa spiedienam
• Pirmās līnijas procedūras
• Uzlabotas terapijas
• Alternatīvas terapijas
• Outlook
• Kā novērst urīnpūšļa spiedienu
• Padomi un viltības

Vai urīnpūšļa spiediens ir tas pats, kas spazmas?

Vai jūsu urīnpūslī ir spiediens, kas vienkārši neizzudīs? Šis hronisko urīnpūšļa sāpju veids atšķiras no spazmām, kuras jūs varat saņemt ar tādu stāvokli kā hiperaktīvs urīnpūslis vai urīnceļu infekcija (UTI).

Urīnpūšļa spiediens drīzāk jūtas kā pastāvīgas sāpes, nevis muskuļu kontrakcijas. Ārsti urīnpūšļa spiedienu parasti attiecina uz intersticiālu cistītu (IC). IC ir arī pazīstams kā urīnpūšļa sāpju sindroms.

Šeit ir vairāk par šo sindromu, tā cēloņiem un to, kā atbrīvoties no spiediena.

Kāda ir urīnpūšļa spiediena sajūta?

Visievērojamākais IC simptoms ir sāpes un spiediens urīnpūslī. Piedzīvotās sāpes var būt no vieglas līdz stipras. Dažiem spiediens var nākt un iet. Citiem sajūta to nepamet.

Šie simptomi var likt domāt, ka jums ir urīnpūšļa infekcija, bet IC vispār nav infekcija. Tas ir hronisks stāvoklis, kas nozīmē, ka to nevar izārstēt.

Pie citiem IC simptomiem pieder:

• iegurņa sāpes
• urinēšana nelielos daudzumos, bieži visu dienu
• pastāvīga vajadzība urinēt
• sāpes, kamēr urīnpūslis ir pilns, un atvieglojums, kad tas tiek iztukšots
• sāpes seksa laikā

Pazīmes un simptomi ir dažādi. Dažiem cilvēkiem katru dienu var nākties urinēt līdz 60 reizēm. Jums var būt arī laika periodi, kad jums nav simptomu.

Lai arī IC nav UTI, infekcijas iegūšana var pasliktināt simptomus.

Kas izraisa urīnpūšļa spiedienu?

Ārsti nav pārliecināti, kas tieši izraisa IC. Viņi zina, ka urīnpūslis parasti piepildās un pēc tam jūsu smadzenēm liek lietot vannas istabu. Tas to dara zināmu caur jūsu ķermeņa nerviem.

Izmantojot IC, šie signāli sajaucas. Jums var likties, ka jums ir nepieciešams urinēt biežāk, bet bez daudz urīna katrā vannas istabas braucienā.

Urīnpūšļa spiedienu var izraisīt arī:

• defekts urīnpūšļa oderē
• autoimūna reakcija
• ģenētika
• infekcija
• alerģijas

Kas attīsta urīnpūšļa spiedienu?

IC biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir IC, ir arī citi veselības jautājumi, piemēram, kairinātu zarnu sindroms (IBS) un fibromialģija. Iespējami arī citi sāpju sindromi.

Cilvēkiem, kuriem ir gan taisnīga āda, gan sarkani mati, ir arī lielāks IC risks.

IC galvenokārt tiek diagnosticēta cilvēkiem no 30 gadu vecuma vai vecākiem.

Kā ārsti diagnosticē urīnpūšļa spiediena cēloni

Ja jums ir urīnpūšļa spiediens un jūtaties kā jums bieži urinēt, ieteicams iecelt vizīti pie ārsta. Dažos gadījumos šie simptomi var būt UTI pazīmes. Ja jums patiešām ir IC, ārstam joprojām vajadzētu palīdzēt.

Ārsts var lūgt, lai jūs sāktu reģistrēt simptomus, lai pieaicinātu jūs uz tikšanos. Jums vajadzētu pierakstīt, cik daudz jūs dzerat, cik daudz jūs urinējat, kā arī visas sāpes vai spiediens, ko jūs izjūtat.

Pēc iecelšanas jūs vispirms novērtēsit savu slimības vēsturi. Viņi arī veiks iegurņa pārbaudi un pārbaudīs urīna paraugu, lai izslēgtu infekciju.

Citi testi ietver:

Cistoskopija: Ārsts jūsu urīnizvadkanālā ievietos plānu mēģeni, lai apskatītu urīnpūšļa iekšpusi. Jūs iepriekš tiksiet numurēts, tāpēc šī procedūra nedrīkst sāpināt.

Biopsija: Ārsts pakļauj jums anestēziju. Pēc tam viņi ņems dažus audus no jūsu urīnpūšļa un urīnizvadkanāla pārbaudei. Ārsts pārbaudīs audus, lai konstatētu urīnpūšļa vēža simptomus un citus sāpju cēloņus.

Urīna citoloģija: Šis urīna paraugu tests ļauj ārstam pārbaudīt šūnas vēža noteikšanai.

Kālija jutības tests: Pēc ūdens un kālija hlorīda ievietošanas urīnpūslī ārsts lūgs jums novērtēt sāpes un nepieciešamību urinēt skalā no 0 līdz 5. Cilvēki ar “normālu” urīnpūsli parasti nevar pateikt atšķirību starp abiem risinājumiem. Ja esat jutīgāks pret kālija hlorīdu, tas var norādīt IC.

Ārstēšanas iespējas urīnpūšļa spiedienam

Ir dažādas ārstēšanas iespējas, kuras varat izmēģināt atsevišķi vai kombinācijā:

Pirmās līnijas procedūras

Fizioterapija: Darbs pie muskuļu maiguma un saistaudu jautājumiem jūsu iegurņa pamatnē var palīdzēt mazināt sāpes.

Bezrecepšu medikamenti: Tādas iespējas kā ibuprofēns (Advil) vai acetaminofēns (Tylenol) var palīdzēt mazināt sāpes.

Recepšu zāles: Ārsts var izrakstīt triciklisku antidepresantu, lai palīdzētu atslābināt jūsu urīnpūsli, vai antihistamīna līdzekli, lai palīdzētu steidzami.

Uzlabotas terapijas

Nervu stimulēšana: Tas ietver transkutānas elektriskās nervu stimulācijas (TENS) un sakrālā nerva stimulācijas iespējas. Šīs procedūras var palīdzēt visdažādākajos gadījumos - sākot no sāpēm līdz steidzamībai un beidzot ar urinēšanas biežumu.

Urīnpūšļa izdalījumi: Tas ir iedomāts veids, kā pateikt, ka ārsts var izstiept jūsu urīnpūsli ar ūdeni. Tāpat daži cilvēki pamana, ka viņu simptomi uzlabojas pēc cistoskopijas testa, kas piepilda urīnpūsli ar šķidrumu.

Ievadītas zāles: Šīs zāles tieši caur urīnizvadkanālu ievieto caurulē jūsu urīnpūslī. Parasti zāles tiek atstātas urīnpūslī apmēram 15 minūtes. Jūs atkārtojat šo procesu nedēļā sešas līdz astoņas nedēļas.

Alternatīvas terapijas

Akupunktūra un vadīti attēli ir alternatīvās medicīnas ceļi, kas parāda solījumu. Tie nav pietiekami pārbaudīti, lai parādītu to patieso efektivitāti, taču, ja viņi jūs interesē, ārstam var būt vairāk informācijas.

Outlook

IC nevar izārstēt, bet medikamenti un citas procedūras var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Ja sāpes, spiediens un steidzamība sāk ietekmēt ikdienas aktivitātes un attiecības, apmeklējiet ārstu.

Ir svarīgi izslēgt inficēšanos, jo UTI var pasliktināt IC simptomus.

Bez ārstēšanas IC var izraisīt komplikācijas:

• Jūsu urīnpūšļa sienas var stīvināties un samazināt urīnpūšļa kapacitāti. Tas nozīmē, ka laika gaitā tas spēs aizturēt mazāk un mazāk urīna.
• Urinācija var kļūt tik sāpīga, ka tā ietekmē jūsu dzīves kvalitāti un ikdienas aktivitātes.
• Sāpes iegurnī var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi un personiskās attiecības.
• Traucēts miegs no sāpēm un bieža urinēšana var izraisīt emocionālas problēmas. Jūs varat justies stresa un depresijas stāvoklī.

Kā novērst urīnpūšļa spiedienu

Daži cilvēki pārvalda savus simptomus, mainot dzīvesveida daļas. Piemēram, izvairīšanās no kairinošiem ēdieniem un dzērieniem var uzlabot jūsu simptomus.

Tas iekļauj:

• mākslīgie saldinātāji
• marinēti ēdieni
• tomāti
• alkohols

Jums var šķist izdevīgi “četras Cs” izslēgt no uztura. Tas ietver gāzētos dzērienus, kofeīnu, citrusaugļus un pārtikas produktus, kā arī augstu C vitamīna koncentrāciju.

Pārtikas dienasgrāmatas glabāšana var palīdzēt atklāt jūsu unikālo iedarbību. Lai to izdarītu, visu dienu reģistrējiet, ko un kādā daudzumā ēdat. Noteikti ņemiet vērā visus simptomus, kas jums varētu rasties pēc tam.

Iegādājieties tiešsaistē pārtikas dienasgrāmatas, lai palīdzētu jums sākt darbu.

Citas darbības, kas varētu palīdzēt, ir šādas:

Padomi un viltības

• Apmāciet urīnpūsli, ieplānojot urinēšanu. Dodoties uz vannas istabu pēc grafika, tas var palīdzēt trenēt urīnpūsli regulārāk, tādējādi palielinot laiku starp braucieniem. Varat arī strādāt pie paņēmieniem, kas palīdz kontrolēt steidzamību, piemēram, elpošanas vingrinājumi un uzmanības novēršana.
• Valkājiet vaļīgu apģērbu. Jostas un stingras drēbes var radīt spiedienu uz vēderu un pastiprināt jūsu simptomus.
• Pārstāj smēķēt. Tas var padarīt jūsu ķermeni vairāk tendētu uz urīnpūšļa vēzi un var palielināt jūsu sāpes.
• Vingrojiet regulāri. Stiepšanās var palīdzēt mazināt IC simptomus.