Nr BS klitora stimulācijas rokasgrāmata

Saturs

• Padomi, kā sevi apmierināt ar clit stim darbību
• Iegūstiet savu O-spēli
• Klitora stimulēšanas pozīcijas un veidi
• Kā stimulēt savu klitu no iekšpuses?
• Vai G-punkts tiešām ir vēl viens C-punkts?
• Atkārtots vāciņš: klitora anatomija 101
• Klitora stimulēšana partnerim vai kopā ar partneri
• Kā koncentrēties uz klitoru partneru spēles laikā
• 1. Esiet izskatīgs
• 2. Spilvenu balsti
• 3. Mēbeļu prieks
• 4. Brauciet un slīdiet
• 5. Brauciet atpakaļgaitā
• 6. Augšstilbs
• 7. Mēles vijējs
• Patīkams notiekošais darbs
• Spēles laika iespējas

Padomi, kā sevi apmierināt ar clit stim darbību

Zināšanas ir prieks.

Un, ja jums ir klitors, jo vairāk jūs par to zināt, jo vairāk iespēju jūs varēsit izpētīt ceļā, lai sasniegtu gandarījumu. (Vai arī, ja jūsu mērķis ir izpatikt kādam, kam ir klitors, varat sadarboties ar savu partneri, lai atklātu metodes, kas viņus aizved uz tirpšanas pilsētu.)

Mēs esam sazinājušies ar ekspertiem un pētniekiem, lai izveidotu ceļvedi solo lidošanai un nopietnu klitora stimulācijas sniegšanai vai saņemšanai. Galu galā, aizņemšanās ar savu ķermeni var palīdzēt novērst nevēlamus kavēkļus.

Turklāt uzziniet patiesību par klitora anatomiju. Tas ir vairāk nekā tikai niecīgs karstais punkts.

Iegūstiet savu O-spēli

Izmetiet visus tabu vai vainu, kas apņem masturbāciju.

Jūs nekļūsit akli. Jums nebūs jākļūst atkarīgam. Un nē, tā nav krāpšanās ar partneri. Tas ir arī vairāk nekā tikai jūtas lieliski.

Izpriecām par sevi ir tādas veselības priekšrocības, kas pārsniedz ķermeni - tas var palīdzēt atvienot kaunu, kas ietekmē pārliecību par sevi, partneru seksu vai attiecībās.

“Ir grūti zināt, ko prasīt no sava partnera, ja nezināt, kas jums patīk,” saka Diāna Sadata, seksa terapeite un klīniskā konsultante Vankūverā, Britu Kolumbijā.

“Masturbācija ir iespēja izpētīt to, kas jūtas labi. Jūs varat pamanīt, ka stimulēšana apaļos modeļos jūtas labāk nekā augšup un lejup vai arī jums patīk stimulēšana, izmantojot iekšējo labiaju virs klitora, nevis tiešu klitora stimulāciju. ”

Sāciet mīksti un lēni, un pēc tam, kad jūsu ķermenis to pieprasa, izdariet lielāku spiedienu vai ātrumu.

Nedaudz ķircinot, jūs varat arī sagādāt lielāku prieku un ietaupīt uz roku krampjiem. Sāciet, apstājieties uz dažām sekundēm un pēc tam ienāciet atpakaļ. Atkārtojiet pēc nepieciešamības.

Klitora stimulēšanas pozīcijas un veidi

1. "Aye, tur ir berzēt." Izmantojiet roku, pirkstus vai seksa rotaļlietu, lai slīdētu uz augšu un uz leju vai uz priekšu un atpakaļ pa klitoru un klitora kapuci.
2. “Pieskarieties dejai.” Maiga piesitiena kustība uz jūsu clit un pārsega var palīdzēt jums lēnām kļūt par orgasmu. Paātriniet to, kā vēlaties.
3. "Iekļūstiet maltā." Nav vajadzīgas rokas un nav jānoņem drēbes. (Var būt labāk, ja šos džinsus atstājat!) Nogrieziet spilvenu un sasmalciniet iegurni, lai tur nokļūtu.
4. “Miera šķipsniņš.” Izmantojiet pirmos divus pirkstus, piemēram, miera zīmi, lai maigi satvertu klitora kapuci un viegli velciet uz augšu un uz leju vai pabīdiet pirkstus uz priekšu un atpakaļ.
5. "Apkārt planētu." Izmantojiet pirkstu, lai izsekotu lēnos lokus ap savu clit un kapuci, procesa laikā pieskaroties labiajai zona.
6. “Jautrās zonas.” Klitora unikālās formas dēļ jūs varat uzmundrināties un pat sasniegt orgasmu, masējot citas erogēnās zonas atsevišķi vai kopā ar klitoru. Izmēģiniet labiaju, maksts atveri, augšstilba iekšējo daļu, starpenē un anālo atveri. Apgulieties uz vēdera un atliecieties aizmugurē, lai vieglāk piekļūtu visam, ieskaitot klipu. Šī ir arī lieliska pozīcija, lai panāktu jūsu pieskārienu, vienlaikus pieskaroties pārējam seksīgajam es.
7. “Iespiešanās stacija.” Klitora iekšējās struktūras apņem maksts kanālu, tāpēc, iekļūstot makstī ar pirkstiem vai seksa rotaļlietu, var rasties svētlaime. Kombinējiet ar jebkuru no iepriekšminētajiem ārējās stimulēšanas paņēmieniem, lai iegūtu divkāršu prieku.
8. "Labas sajūtas." Jūs varat izmantot vibrējošu seksa rotaļlietu, lai uzlabotu vai praktizētu jebkuru no iepriekšminētajām metodēm. Vibratori var būt īpaši labi tiem, kuriem ir minimāli jāpārvieto rokas vai plaukstas. Vispirms izmantojiet zemāko iestatījumu un apgrieziet pēc vēlēšanās.

Dažādas tehnikas var izraisīt dažāda veida izklaidi, un tas, kā jūs stimulējat sevi, ir pilnībā atkarīgs no jums.

Sadat ir tikai viens universāls padoms: dodiet savam ķermenim iespēju sasildīties.

“Klitorim ir nepieciešams zināms laiks, lai pamodinātu un sāktu plūst asinis,” viņa skaidro. "Tāpēc sāciet klaiņot ap savu klitoru, pieskaroties labiajai jomai, nedaudz nedomājot par clit, līdz jūtaties gatavs šāda veida stimulācijai."

Kā stimulēt savu klitu no iekšpuses?

Pirms turpināt šo stimulējošo tēmu, mums ir jāatsakās no neprecīzās idejas, ka klitors ir tikai maza, zirņa izmēra dzimumlocekļa versija.

Kā ziņo Atlantijas okeāns, klitors faktiski ir vairāk veidots kā īkšķis.

Bet pat šis salīdzinājums ne tuvu nav tā slavas svinēšana. Pilnīga klitora anatomija izskatās kā apgriezts zieds ar lielām ziedlapiņām, kas stiepjas ķermeņa iekšpusē un aptver maksts kanālu. Tas var pat kļūt uzcelts, kad ir pamodies.

Tāpēc šajā sakarā nekoncentrējieties tikai uz to, ko redzat un ko varat pieskarties ārēji. Ja mēs pieskartos dzimumlocekļiem, pamatojoties uz minēto mītu, mēs tikai pieskartos galiņam un izlaistu lielākas baudas.

Vai G-punkts tiešām ir vēl viens C-punkts?

Šis nenotveramais “G-punkts” neslēpjas maksts iekšienē kā slepens vienradzis.

Pētījumi norāda, ka tā, visticamāk, ir vieta, kur klitors sastopas ar maksts priekšējo (priekšējo) sienu. Šajā vietā clit spuldzes veido sirds formu, kas apskauj kanālu.

Tātad cilvēkiem, kuriem ir vagīnas, orgasms, iespējams, tiešām ir saistīts ar klitoru, bet mēs to varam stimulēt netieši no maksts iekšpuses, tieši no maksts ārpuses vai abiem.

Ja jums rodas jautājums, kā atrast šo vietu iekšēji, bez Siri norādījumiem pēc kārtas, tad neesat viens.

Pēc mūsu pašu ķermeņa domām, jums jācenšas sasniegt apmēram trešdaļu ceļa no maksts atveres un spēlēties ar spiediena un stimulācijas sajaukumu uz priekšējās (vai augšējās) sienas, lai redzētu, kas jūtas labi. Lai atrastu, var būt nepieciešama kāda prakse un eksperimenti.

Neuztraucieties, ja iespiešanās maksts neliek jums nākt, pat ja esat atradis šo īpaši jutīgo iekšējo sprūda vietu.

Nesenā pētījumā par sieviešu orgasmu tikai 18 procenti amerikāņu sieviešu teica, ka vaginālā iespiešanās vien var dot viņiem lielo O. Citi pētījuma respondenti sacīja, ka viņiem ir vajadzīga tieša klitora stimulēšana (apmēram 37 procenti), lai viņus tur nokļūtu, vai ka tas ievērojami palielināja viņu kulminācijas prieku (apmēram 36 procenti).

Atkārtots vāciņš: klitora anatomija 101

• Glans klitors. Tas ir ārējais raksturlielums, par kuru mēs domājam, attēlojot klitoru. Pat ja tas ir “zirņa lielums”, tas satur tūkstošiem nervu galu.
• Klitora kapuce. Mums visiem patīk labs kapuci, un klitors neatšķiras. Labia minora savieno, veidojot klitora pārsegu. Kad esat uzmācies, motora pārsegs nedaudz atkāpjas, lai atklātu skatienus. Ja jums ir klitors ar kapuci, neuztraucieties, tas ir normāli.
• Klitora ķermenis. Klitora ķermenis ir iekšējs. Tas savienojas ar glaniem un ar saišu palīdzību tiek apturēts no kaunuma kaula.
• Corpora cavernosa. Klitora ķermenis sastāv no divām corpora cavernosa, kas uzceltas uzbudinājuma laikā.
• Pāra cīņa. Klitora ķermenis atzarojas, veidojot divus piedēkļus. Šīs “kājas” šķērso urīnizvadkanālu un maksts kanālu, un, kad esat ieslēgts, tās piepūšas asinīm.
• Vestibulārā spuldzes. Vestibulārā spuldzes veido apgrieztu sirds formu ar urīnizvadkanālu un maksts kanālu sirds šķelšanās vietā. Sīpoli nonāk caur labiajām un aiz tām, ap maksts kanālu un virzienā uz anālo atveri. Viņi arī uzbriest, kad esat karsts un apnikts.

Zinot katru jūsu klitora daļu, tas ir tāds pats kā izveidot unikālu apģērbu. Katrs mūsu ķermenis un zemāk redzamais grims ir atšķirīgs.

Dažiem cilvēkiem rotaļa ar klitora kapuci sagādā baudu, savukārt citiem vestibulārā spuldze rada visas sajūtas. Jums nav jārisina katra daļa, tikai tās, kas darbojas jūsu labā.

Un tas var mainīties, novecojot vai pētot, un tas var būt atšķirīgi, kad esat kopā ar jaunu partneri.

Klitora stimulēšana partnerim vai kopā ar partneri

Ja esat klitora īpašnieks, nekautrējieties ļauties savai stimulēšanai, kas jums patīk vai nepatīk. Nav arī kauna, ja seksuālo kontaktu laikā visu vajadzīgo kontaktpersonu varat izveidot ar savu klipu!

Ja jūs satiekat kādu cilvēku ar klitoru, nebaidieties arī jautāt par sava partnera vēlmēm. Ietveriet jautājumu par to, cik daudz jūs esat ieguldījis, lai atklātu viņu izklaides punktus un veltītu laiku tam - nepadarot spiedienu uz viņu veikšanu.

Eksperimentējiet (ar piekrišanu), balsojiet (nē, jums nav jābūt kliedzējam, ja vien nevēlaties), un ieklausīties vēlmēs ir vienlīdz svarīgi, ja runa ir par seksu ar kādu.

Ka uzmanības centrā, kas pagājušajā nedēļā jutās labi? Iespējams, tas ir pārvietojies divas collas uz jaunu vietu!

Jūs vienkārši nekad nezināt, un tāpēc mēs piedāvājam visas iespējas klitora stimulācijas piešķiršanai un saņemšanai.

Kā koncentrēties uz klitoru partneru spēles laikā

1. Esiet izskatīgs

Daudzas iespiešanās pozīcijas (izmantojot dzimumlocekli, roku vai rotaļlietu) ļauj partnera rokai, jūsu pašu rokai vai pat abām spēlēties ar klitoru un klitora kapuci.

2. Spilvenu balsti

Kamēr partneris caur dzimumlocekli, rotaļlietu vai pirkstiem no aizmugures iekļūst jūsu maksts, sasmalciniet klibi uz mākslinieciski novietota spilvena vai salocītām segām.

3. Mēbeļu prieks

Izmantojiet mēbeles atbalstam, it īpaši, ja vēlaties sevi stimulēt ar roku laikā, kad iespiešanās notiek no aizmugures.

Nometieties uz spilvena uz grīdas un nolieciet ķermeni pret matraci, lai jums nebūtu jābalansē ar vienu roku. Arī headboard vai dīvāna aizmugure darbojas labi.

4. Brauciet un slīdiet

Jūsu partnera iegurnis ir lielisks līdzeklis clit stimulēšanai. Tas var palīdzēt, ja jūsu līcis atrodas sēdus vai nedaudz nogāztā stāvoklī, kad jūs tos izkāšat un slīdat augšup un lejup, berzējot savu klitru un pārsegu uz viņu kaunuma kaula vai vēdera.

Lai pievienotu papildinformāciju, jūs vai jūsu partneris zem clit varat ievietot aplauztu pirkstu vai īkšķi. Maksts iespiešanās ar dzimumlocekli vai rotaļlietu nav obligāta, taču tā var padarīt jautrāku.

5. Brauciet atpakaļgaitā

Apgrieztā cowgirl pozīcija liek jums pārspēt partneri, vērsoties prom no viņiem. Ja jums un jūsu partnerim ir klitors, pabīdiet vairākus spilvenus zem partnera iegurņa, lai veiktu braukšanu un slīdētu atpakaļgaitā, vienlaikus arī noliecot to kāju pret jums, lai varētu ērti piekļūt rokai vai pat mutiski.

Ja jūsu partnerim ir dzimumloceklis, izvēlieties iekļūšanu maksts. Jūsu partneris var arī sasniegt roku un stimulēt jūsu klitu, vai arī varat to darīt tā, kā jums patīk vislabāk.

6. Augšstilbs

Tas ir pagrieziens apgrieztā cowgirl pozīcijā. Tā vietā, lai izstieptu abas partnera kājas, apņemiet tikai vienu.

Jūsu partnerim vajadzētu saliekt viņu ceļgalu, lai jūs varētu braukt augšstilbā un lejā. Šeit labi darbojas maksts caurlaidība ar dzimumlocekli, rokām vai rotaļlietu.

7. Mēles vijējs

Izmēģiniet perorālu darbību, mēli uzmanīgi apvelkot ar klitoru un kapuci ar spiediena sajaukumu.

Patīkams notiekošais darbs

Ja kāds noteikts paņēmiens nenokļūst jūsu vietas telpā uz deviņiem mākoņiem, viens pats vai kopā ar gultas biedru, neuztraucieties.

Klitora stimulācija nav visiem piemērots rituāls. Sajauciet to, līdz atrodat pozīciju, spiedienu un ritmu, kas jums šķiet labs.

Spēles laika iespējas

• Mainiet berzes virzienu.
• Pievienojiet vai atņemiet spiedienu.
• Mainiet vai sajauciet paņēmienus.
• Ātrums vai lēns ritms.
• Mainiet pirkstu skaitu.
• Pievienojiet vai mainiet rotaļlietas.
• Pārslēdzieties starp ārēju stimulu un iespiešanos maksts.

Ņemiet vērā, ka pilnīgas klitora struktūras trīsdimensiju attēli mums bija tikai apmēram desmit gadus, kad pētnieki beidzot izveidoja tā sonogrāfiju. Tas nozīmē, ka pirms 2008. gada nebija daudz saprasts par clit patiešām atdzistās iekšējās daļas un to, kā tās mijiedarbojas ar pārējo dzimumorgānu zonu.

Un mums joprojām ir daudz ko uzzināt par to.

Zinātniskie pētījumi var atpalikt no kopas izpētes, bet tas ir vēl jo vairāk tāpēc, ka jūs pats veicat patstāvīgu (vai partnerattiecību) pētījumu par to, kas jūs atlaiž!