Kā veikt deguna mazgāšanu, lai aizsprostotu degunu

Saturs

• Soli pa solim izskalot degunu ar serumu
• Kā veikt deguna mazgāšanu mazulim
• Citi padomi deguna aizsprostošanai

Lielisks mājās gatavots veids, kā aizsprostot degunu, ir mazgāt degunu ar 0,9% fizioloģisko šķīdumu ar šļirces palīdzību bez adatas, jo caur gravitācijas spēku ūdens iekļūst caur vienu nāsi un ārā caur otru, neradot sāpes vai diskomforts, novēršot tik daudz flegma un netīrumu.

Deguna skalošanas tehnika ir lieliska, lai novērstu sekrēcijas no augšējiem elpceļiem, taču tā ir arī laba deguna uzturēšanas kārtība, kas ir noderīga tiem, kam, piemēram, ir kāda elpceļu alerģija, iesnas vai sinusīts.

Soli pa solim izskalot degunu ar serumu

Pieaugušajiem un bērniem šī procedūra jāveic vannas istabas izlietnē, un ir jāveic šādas darbības:

• Piepildiet šļirci ar apmēram 5 līdz 10 ml fizioloģiskā šķīduma;
• Procedūras laikā atveriet muti un elpojiet caur muti;
• Nolieciet ķermeni uz priekšu un galvu nedaudz uz sāniem;
• Novietojiet šļirci pie vienas nāsis ieejas un nospiediet, līdz serums izdalās no otras nāsis. Ja nepieciešams, noregulējiet galvas stāvokli, līdz serums iekļūst caur vienu un iziet caur otru nāsi.

Šo tīrīšanu ieteicams veikt 3 līdz 4 reizes katrā nāsī, atkarībā no vajadzības. Turklāt šļirci var piepildīt ar vairāk seruma, jo tā tiks izvadīta caur otru nāsi. Lai pabeigtu deguna mazgāšanu, pēc procedūras izpūtiet degunu, lai noņemtu pēc iespējas vairāk sekrēcijas. Ja personai ir grūti veikt šo stāvēšanas procedūru, tā var mēģināt to izdarīt guļus stāvoklī, kā parādīts zemāk esošajā attēlā.

Kā alternatīvu šļirces un fizioloģiskā šķīduma lietošanai deguna skalošanu var veikt ar nelielu, tieši šim nolūkam izstrādātu ierīci, kuru var iegādāties aptiekās vai internetā.

Kā veikt deguna mazgāšanu mazulim

Lai pareizi veiktu tehniku, jums jāievieto mazulis klēpī, vērsts pret spoguli, un jāuztur galva, lai viņš nepagrieztos un nenodarītu sev pāri. Lai sāktu tīrīšanu, šļirce ar apmēram 3 ml fizioloģiskā šķīduma jāievieto bērna nāsī un ātri jānospiež šļirce, lai seruma strūkla nonāktu vienā nāsī un dabiski izietu caur otru.

Kad bērns ir pieradis pie deguna skalošanas, to nav nepieciešams turēt, nāsī ievietojot tikai šļirci un nospiežot to tālāk.

Skatiet vairāk padomu, kā atbloķēt bērna degunu.

Citi padomi deguna aizsprostošanai

Citi padomi deguna atbloķēšanai ir šādi:

• Katrā mājas telpā izmantojiet mitrinātāju vai iztvaicētāju;
• Dzeriet apmēram 1,5 līdz 2 litrus ūdens dienā, jo ūdens palīdz atšķaidīt gļotas;
• Novietojiet spilvenu zem matrača, lai galva būtu augstu un atvieglotu elpošanu;
• Izmantojiet karstas kompreses uz sejas, lai mazinātu diskomfortu un atvērtu deguna blakusdobumus.

Zāles deguna aizsprostošanai jālieto tikai ārsta norādījumos un pēc receptes.