Kā droši lietot tamponu (O.B)

Saturs

• Kā pareizi ievietot tamponu
• Svarīgi piesardzības pasākumi, lietojot tamponu
• Tampona lietošanas riski
• Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Tamponi, piemēram, OB un Tampax, ir lielisks risinājums, lai sievietes menstruāciju laikā varētu doties uz pludmali, baseinu vai vingrot.

Lai droši lietotu tamponu un izvairītos no maksts infekciju rašanās, ir svarīgi, lai rokas vienmēr būtu tīras ikreiz, kad to ievietojat vai izņemat, un uzmanieties, lai to mainītu ik pēc 4 stundām, pat ja menstruālā plūsma ir maza.

Turklāt, lai nesaslimtu nevienu maksts infekciju, kas izraisa tādus simptomus kā nieze, dedzināšana un zaļgani izdalījumi, ir svarīgi izvēlēties tampona izmēru, kas atbilst jūsu menstruāciju plūsmas veidam, jo ​​intensīvāka plūsma, jo lielāka tamponam vajadzētu būt. Vēl viens veids, kā novērst infekcijas, ir izvairīties no tampona lietošanas katru dienu, jo siltums un mitrums maksts iekšpusē palielina šo risku.

Kā pareizi ievietot tamponu

Lai pareizi ievietotu tamponu, nenodarot sev pāri, jums:

1. Ritiniet absorbējošo auklu un izstiepiet to;
2. Ievietojiet rādītājpirkstu spilventiņa pamatnē;
3. Ar brīvo roku atdaliet maksts lūpas;
4. Viegli iespiediet tamponu makstī, bet uz muguras pusi, jo maksts ir noliekta atpakaļ un tamponu ir vieglāk ievietot.

Lai atvieglotu tampona ievietošanu, sieviete var stāvēt ar vienu kāju, kas atbalstīta uz augstākas vietas, kā sols vai sēdēt uz tualetes ar izpletītām kājām un ceļiem labi.

Vēl viena tampona iespēja ir menstruālā kauss, kuru var izmantot, lai ierobežotu menstruāciju, un pēc tam to mazgā un izmanto atkārtoti.

Svarīgi piesardzības pasākumi, lietojot tamponu

Galvenās rūpes par lietošanu ir:

• Pirms tampona ievietošanas un noņemšanas nomazgājiet rokas;
• Valkājiet biksīšu aizsargus, piemēram, Intimus dienas, lai izvairītos no apakšveļas netīrumiem, ja ir nelielas asiņu noplūdes.

Tamponu var lietot visas veselīgas sievietes un arī meitenes, kas joprojām ir jaunavas, tādā gadījumā ieteicams tamponu ievietot ļoti lēni un vienmēr izmantot nelielu tamponu, lai izvairītos no himēna plīsumiem. Tomēr pat ar šo rūpību himēns var plīst, ja vien viņš nav pašapmierināts. Uzziniet, kas ir prasībām atbilstošs himēns un visbiežāk uzdotie jautājumi.

Skatiet citas rūpes, kas jāievēro attiecībā uz sieviešu intīmo veselību.

Tampona lietošanas riski

Pareizi lietojot, tampons ir drošs un nekaitē jūsu veselībai, jo tas ir higiēnisks veids, kā kontrolēt menstruāciju. Turklāt tas nekaitē ādai, ļauj valkāt drēbes pēc vēlēšanās, netīrot un arī samazina nepatīkamo menstruāciju smaku.

Tomēr, lai droši lietotu tamponu, ir svarīgi to mainīt ik pēc 4 stundām, pat ja plūsmas daudzums ir mazs. Jums nekad nevajadzētu to lietot ilgāk par 8 stundām, it īpaši ļoti karstās valstīs, piemēram, Brazīlijā, lai izvairītos no infekcijām, un tāpēc nav ieteicams gulēt, izmantojot tamponu.

Tampona lietošana ir kontrindicēta, ja sievietei ir maksts infekcija, jo tā var pasliktināt situāciju un arī pirmajās 60 dienās pēc dzemdībām, jo ​​ir nepieciešams pastāvīgi pārbaudīt pēcdzemdību asiņošanas krāsu, faktūru un smaržu. Uzziniet vairāk par šo situāciju šeit.

Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Lietojot tamponus, īpaša uzmanība jāpievērš tādiem simptomiem kā:

• Augsts drudzis, kas rodas pēkšņi;
• Ķermeņa sāpes un galvassāpes bez gripas;
• Caureja un vemšana;
• Ādas izmaiņas līdzīgas saules apdegumiem visā ķermenī.

Šīs zīmes var norādīt uz toksiskā šoka sindroms, kas ir ļoti nopietna infekcija, ko izraisa nepareiza tampona lietošana baktēriju pavairošanas dēļ maksts, kas izplatās asinīs, kas var ietekmēt nieres un aknas, un ir potenciāli letāla. Tātad, ja jums ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jānoņem absorbents un jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu testus un sāktu atbilstošu ārstēšanu, ko parasti veic ar antibiotikām caur vēnu vismaz 10 dienas slimnīcā. .