Kolonoskopijas diēta: ko ēst un no kā izvairīties

Saturs

• Ko ēst pirms kolonoskopijas
• 1. Pusšķidra diēta
• 2. Šķidra diēta
• Pārtika, no kuras jāizvairās
• Kolonoskopijas sagatavošanas izvēlne
• Ko ēst pēc kolonoskopijas

Lai veiktu kolonoskopiju, preparāts jāsāk 3 dienas pirms tam, sākot ar pusšķidru diētu, kas pakāpeniski pārvēršas par šķidru diētu. Šīs diētas izmaiņas samazina uzņemto šķiedrvielu daudzumu, izraisot izkārnījumu apjoma samazināšanos.

Šīs diētas mērķis ir iztīrīt zarnu, izvairoties no izkārnījumu un pārtikas atlieku uzkrāšanās, ļaujot pārbaudes laikā pareizi novērot zarnu sienas un noteikt iespējamās izmaiņas.

Gatavojoties eksāmenam, jāizmanto arī ārsta ieteiktie caurejas līdzekļi vai laboratorija, kurā tiks veikts eksāmens, jo tie paātrinās zarnu tīrīšanas procesu. Uzziniet vairāk par kolonoskopiju un to, kā tā tiek veikta.

Ko ēst pirms kolonoskopijas

Kolonoskopijas diēta jāsāk 3 dienas pirms eksāmena, un tā jāsadala 2 fāzēs:

1. Pusšķidra diēta

Daļēji šķidra diēta jāsāk 3 dienas pirms kolonoskopijas, un tai jābūt viegli sagremojamai. Tāpēc tajā jāiekļauj dārzeņi un augļi, kas ir lobīti, bez kauliņiem un vārīti, vai, piemēram, ābolu, bumbieru, ķirbju vai burkānu veidā.

Jūs varat ēst arī vārītus vai kartupeļu biezeni, baltmaizi, baltos rīsus, cepumus, kafiju un želatīnu (ja vien tas nav sarkans vai violets.

Turklāt var ēst liesu gaļu, piemēram, vistu, tītaru vai zivis bez ādas, un ir jānoņem visi redzamie tauki. Ideālā gadījumā gaļu vajadzētu sasmalcināt vai sasmalcināt, lai atvieglotu gremošanu.

2. Šķidra diēta

Dienā pirms kolonoskopijas jāsāk šķidra diēta, ieskaitot zupas vai buljonus bez taukiem un izkāstas sulas, kas atšķaidītas ūdenī, lai samazinātu esošo šķiedrvielu daudzumu.

Jūs varat arī dzert ūdeni, šķidru želatīnu (izņemot sarkano vai purpursarkano) un kumelīšu vai citrona balzama tēju.

Pārtika, no kuras jāizvairās

Šis ir saraksts ar pārtikas produktiem, no kuriem jāizvairās 3 dienas pirms kolonoskopijas:

• Sarkanā gaļa un gaļas konservi, piemēram, gaļas konservi un desa;
• Neapstrādāti un lapu dārzeņi, piemēram, salāti, kāposti un brokoļi;
• Veseli augļi ar mizu un kauliņiem;
• Piens un piena produkti;
• Pupas, sojas pupas, aunazirņi, lēcas, kukurūza un zirņi;
• Veseli graudi un neapstrādātas sēklas, piemēram, flaxseed, chia, auzas;
• Veseli pārtikas produkti, piemēram, rīsi un maize;
• Eļļas augu sēklas, piemēram, zemesrieksti, valrieksti un kastaņi;
• Popkorns;
• Taukaini ēdieni, kas kavējas zarnās, piemēram, lazanja, pica, feijoada, desa un cepti ēdieni;
• Sarkanie vai purpursarkanie šķidrumi, piemēram, vīnogu sula un arbūzs;
• Alkoholiskie dzērieni.

Papildus šim sarakstam ieteicams arī izvairīties no papaijas, pasifloras augļu, apelsīnu, mandarīnu vai meloņu ēšanas, jo tajos ir ļoti daudz šķiedrvielu, kas veicina fekāliju un atkritumu veidošanos zarnās.

Kolonoskopijas sagatavošanas izvēlne

Šī ēdienkarte ir piemērs 3 dienu diētai bez atlikumiem, lai labi sagatavotos eksāmenam.

Lai nevajadzētu atkārtot procedūru, jo tīrīšana nav veikta pareizi, ir svarīgi lūgt rakstiskas norādes ar informāciju par kopšanu, kas jums jāveic pirms kolonoskopijas klīnikā, kurā gatavojaties veikt eksāmenu.

Citi svarīgi piesardzības pasākumi pirms eksāmena ir izvairīties no ēdiena 4 stundu laikā pirms caurejas līdzekļa lietošanas un caurejas līdzekļa atšķaidīšanai izmantojiet tikai caurspīdīgus šķidrumus, piemēram, filtrētu ūdeni, tējas vai kokosriekstu ūdeni.

Pēc eksāmena zarnām ir nepieciešamas apmēram 3 līdz 5 dienas, lai atgrieztos darbā.

Ko ēst pēc kolonoskopijas

Pēc pārbaudes zarnām ir nepieciešamas apmēram 3 līdz 5 dienas, lai atjaunotu darbību, un parasti vēderā ir diskomforts vēderā un pietūkums. Lai uzlabotu šos simptomus, 24 stundu laikā pēc eksāmena izvairieties no pārtikas produktiem, kas veido gāzes, piemēram, pupiņām, lēcām, zirņiem, kāpostiem, brokoļiem, kāpostiem, olām, saldumiem, bezalkoholiskajiem dzērieniem un jūras veltēm. Skatiet pilnu pārtikas produktu sarakstu, kas izraisa gāzi.