Mājas skrubis kājām

Saturs

• 1. Ingvera un medus skrubis
• 2. Kukurūzas, auzu un mandeļu skrubis
• 3. Sāls skrubis un ēteriskās eļļas

Pašmāju pēdu skrubjus var pagatavot mājās, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, piemēram, cukuru, sāli, mandeles, medu un ingveru. Cukura vai sāls daļiņas ir pietiekami lielas, lai, piespiežot ādu, tās noņem raupjo ādas slāni un atmirušās šūnas. Turklāt medus un eļļas veicina ādas mitrināšanu, sniedzot maigu pieskārienu kājām.

Pīlingu var veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā, vannas laikā vai, piemēram, kad persona veic pedikīru.

1. Ingvera un medus skrubis

Sastāvdaļas

• 1 karote rafinēta vai kristāla cukura;
• 1 karote pulvera ingvera;
• 1 karote medus;
• 3 ēdamkarotes saldo mandeļu eļļas.

Sagatavošanas režīms

Ļoti labi sajauciet visas sastāvdaļas un pēc pastas veidošanas uzklājiet uz pēdām, berzējot ar ātrām un apļveida kustībām, uzstājot uz rupjiem apgabaliem, piemēram, papēdi un iekšpusi. Pēc tam vienkārši noskalojiet ar siltu ūdeni, nosusiniet ar dvieli un uzklājiet pēdām piemērotu mitrinātāju.

2. Kukurūzas, auzu un mandeļu skrubis

Papildus šūnu atjaunošanās veicināšanai šis skrubis veicina arī ādas mitrināšanu un uzturu.

Sastāvdaļas

• 45 g smalkas kukurūzas miltu;
• 30 g smalku maltu auzu pārslu;
• 30 g zemes mandeļu;
• 1 ēdamkarote mandeļu eļļas;
• 10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas.

Sagatavošanas režīms

Sajauc visas sastāvdaļas traukā un pēc tam izlaiž pēdas, kas iepriekš samērcētas karstā ūdenī, un iemasē ar apļveida kustībām. Visbeidzot, jums vajadzētu noskalot kājas ar ūdeni un kārtīgi nožūt.

3. Sāls skrubis un ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas no piparmētras, rozmarīna un lavandas nodrošina atjaunojošu pīlingu.

Sastāvdaļas

• 110 g jūras sāls;
• 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas;
• 3 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas;
• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas;
• 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas.

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet ēteriskās eļļas un mandeļu eļļu jūras sālim, kārtīgi samaisiet un ar apļveida kustībām iemasējiet iepriekš slapjās kājas un visbeidzot noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet ar dvieli.

Skatiet arī to, kā veikt uzmundrinošu pēdu masāžu.

Pīlings noņem no reģiona atmirušās šūnas, padarot ādu plānāku, pateicoties ādas ārējā slāņa noņemšanai, kas bagāts ar keratīnu. Pēc šī procesa mitrināšana ir ļoti svarīga, lai izveidotos aizsargbarjera un netiktu sabojāta ādas aizsargbarjera. Labs padoms ir veikt šo pīlingu naktī un gulēt valkāt zeķes.

Noskatieties šo video un uzziniet, ko vēl varat darīt, lai ārstētu sausas un sašķeltas kājas: