Maltīšu plāns mazuļu caurejas mazināšanai

Saturs

• Kas tas ir?
• Kas to izraisa?
• Ko es varu darīt?
• Izsekot maltītes
• Pārbaudiet, vai nav asiņainu izkārnījumu
• Izlaidiet augļu sulas
• Augššķiedras uzņemšana
• Izmēģiniet probiotikas
• Takeaway

Kā zina mazuļu vecāki, dažreiz šiem mazajiem bērniem ir ārkārtīgi daudz izkārnījumu. Bieži vien tas var būt vaļīgs vai šķidrs. Tas ir diezgan izplatīts, un tam pat ir nosaukums: mazuļu caureja.

Kas tas ir?

Toddler caureja nav īsta slimība vai slimība, bet tikai simptoms. Tas ir izplatīts mazuļu vidū un neapdraud viņu veselību. Mazuļu caurejai parasti ir šādas pazīmes:

• Caureja ir nesāpīga.
• Caureja bieži ir nepatīkama smaka.
• Bērnam vismaz trīs nedēļas pēc kārtas ir trīs vai vairāk lielas, neveidotas izkārnījumu epizodes.
• Caureja bieži satur nesagremotu pārtiku un gļotas.
• Caureja rodas nomoda laikā.
• Simptomi sākas no 6 līdz 36 mēnešiem, bet tie var turpināties pirmsskolas vecumā.
• Simptomi parasti izzūd pēc skolas vecuma vai agrāk, un bērniem līdz 40 mēnešu vecumam nav caurejas.

Parasti tiek atklāts, ka caureja bieži sākas pēc gastroenterīta. Šī ir kuņģa un zarnu vīrusu infekcija, kas parasti izraisa drudzi, sāpes vēderā, vemšanu un caureju. Pēc tam, kad atveseļojies no šīs akūtās, intensīvās slimības, bērns var turpināt nesāpīgu biežu izkārnījumu, kā aprakstīts iepriekš, bet rīkoties lieliski. Šajā situācijā vecākiem bieži šķiet, ka “slimība” turpinās, bet bērns ir vesels, aug, ēd un jūtas labi, atšķirībā no tā, kā viņi parādījās infekcijas slimības laikā.

Kas to izraisa?

Tātad, ja toddler caureja atšķiras no infekcijas slimības, un bērnam citādi ir labi, kas to izraisa? Tas nav pilnībā zināms, bet jaunākā teorija ir tāda, ka liela nozīme ir daudziem faktoriem, tostarpsekojošais.

• Diēta: Mazi bērni bieži uzņem sulas un citu šķidrumu ar lielu fruktozes un sorbitola saturu daudzumu, kas saistīts ar mazuļu caureju. Ir paredzēta arī diēta ar ļoti zemu tauku saturu un zemu šķiedrvielu daudzumu.
• Palielināts zarnu tranzīta laiks: Dažiem maziem bērniem ēdiens ļoti ātri pārvietojas cauri resnajai zarnai, izraisot mazāku ūdens absorbciju, kā rezultātā izkārnījumi ir brīvāki.
• Paaugstināta fiziskā aktivitāte: Fiziskās aktivitātes ir saistītas ar palielinātu izkārnījumu līmeni kopumā.
• Individuāla zarnu mikroflora: Visu zarnās ir miljardi mikrobu, taču tie ir vajadzīgi mikrobi, kas palīdz gremošanai. Tomēr šī blīvā mikrobioma precīzs sastāvs katram cilvēkam atšķiras, un dažiem mazuļiem ir baktēriju kolekcija, kas veicina vaļīgāku izkārnījumu veidošanos.

Ko es varu darīt?

Tā kā bērns ar mazuļu caureju pēc definīcijas ir vesels un plaukstošs, lielākā daļa ekspertu iesaka vispār neveikt farmaceitisku ārstēšanu.

Tāpēc mazuļu caurejai nav "ārstēšanas", jo tā patiesībā nav slimība. Bet ir dažas lietas, ko varat darīt, lai to uzlabotu.

Izsekot maltītes

Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu un saistiet to ar caurejas daudzumu, biežumu un laiku. Tas var palīdzēt jūsu bērna ārstam novērst jebkādus citus caurejas cēloņus, kas ir vairāk saistīti, piemēram, pārtikas nepanesamību vai alerģiju.

Pārbaudiet, vai nav asiņainu izkārnījumu

Pārliecinieties, ka izkārnījumos nav asiņu. Tas šķiet acīmredzami bērniem, kuri joprojām atrodas autiņbiksītēs, taču noteikti pārbaudiet izkārnījumus tiem, kuri ir apmācīti uz podiņa, jo viņi, iespējams, jums to nemin. Ja izkārnījumos atrodat asinis, nekavējoties apmeklējiet sava bērna ārstu.

Dažreiz asinis izkārnījumos var būt mikroskopiskas, tāpēc jūsu bērna pediatrs var lūgt izkārnījumu paraugu, lai pārbaudītu asinis, ja ir kādas bažas.

Turklāt konsultējieties ar savu ārstu, ja jūsu bērnam ir caureja kopā ar svara zudumu vai sliktu svara pieaugumu, vemšanu, drudzi, sāpēm vēderā vai izkārnījumiem, kas ir tauki vai tauki.

Izlaidiet augļu sulas

Ierobežojiet sulu un citus šķidrumus ar fruktozi un sorbitolu, piemēram, sporta dzērieniem un soda. Saglabājiet kopējo sulas daudzumu, ja tāds ir, mazāk nekā 8 unces dienā.

Augššķiedras uzņemšana

Vairāk šķiedrvielu faktiski var palīdzēt nostiprināt izkārnījumus. Izvēlieties pilngraudu graudaugus un maizi, pupiņas, kā arī svaigus augļus un dārzeņus. Var palīdzēt arī diētas pievienošana nedaudz vairāk tauku.

Tas varētu būt pārsteidzoši, jo tik liela uzmanība tiek pievērsta tauku uzņemšanas ierobežošanai. Bet, ja jūsu mazulim nav liekā svara un viņš saņem labu fizisko slodzi, kā to dara lielākā daļa, tad nedaudz papildu tauku vajadzētu būt labi. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja tas ir piemērots jūsu bērnam. Ja pievienojat taukus, padariet tos veselīgus taukus, piemēram, piena produktus, avokado, olīveļļu vai olas.

Izmēģiniet probiotikas

Probiotikas ir pieejamas bez receptes. Probiotikas ir dzīvas baktērijas un raugi, kas ir noderīgi jūsu ķermenim. Tie, visticamāk, nekaitēs bērnam un var palīdzēt. Tomēr nav pētījumu, kas pierādītu, ka tie ir efektīvi.

Takeaway

Ja esat paveicis visu iepriekš minēto un jūsu bērns patiešām aug, ēd un darbojas normāli, bet joprojām ir caureja, nav jāuztraucas.

Šī ir viena no tām bērnības problēmām, kas vecākiem - vai tam, kam bērns jāsakopj - ir daudz sliktāks nekā bērnam. Tātad, ja viss pārējais ir kārtībā, apsveriet mazuļu caureju, piemēram, dusmas, zobu griešanu un īkšķa nepieredzēšanu. Arī tas pāries.