Kas jums jāzina par sieviešu sirds slimībām

Saturs

• Sirds slimības agrīnās pazīmes
• Citi sirds slimību simptomi sievietēm
• Sirds slimības riska faktori
• Kad jāredz ārsts
• Sirds slimības diagnosticēšana
• Sirds slimību profilakse
• Izņemšana

Sirds slimība ir nosaukums vairākiem patoloģiskiem sirds un asinsvadu stāvokļiem. Tie ietver:

• koronāro artēriju slimība (aizsprostojumi asinsvados ap sirdi)
• perifēro artēriju slimība (aizsprostojumi asinsvados rokās vai kājās)
• problēmas ar sirds ritmu (aritmija)
• problēmas ar sirds muskuļiem vai vārstiem (sirds vārstuļu slimība)
• sastrēguma sirds mazspēja (sirds muskuļa sūknēšanas vai relaksācijas funkciju problēma)

Šīs problēmas var attīstīties laika gaitā vai arī to var izraisīt patoloģiska sirds veidošanās dzemdē (pirms dzimšanas, ko sauc par iedzimtu sirds slimību). Sirds slimības sauc arī par sirds un asinsvadu slimībām.

To bieži uzskata par veselības problēmu, kas galvenokārt skar vīriešus. Tomēr tas ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs, katru gadu izraisot apmēram 1 no 4 sieviešu nāves gadījumiem.

Apmēram 6 procentiem ASV sieviešu, kas vecākas par 20 gadiem, ir koronārā sirds slimība vai koronāro artēriju slimība, kas ir visizplatītākais veids. Sirds slimību risks palielinās līdz ar vecumu.

Sirds slimības agrīnās pazīmes

Daudzām sievietēm nav sirds slimību simptomu, kamēr nav notikusi ārkārtas situācija, piemēram, sirdslēkme. Tomēr, ja jums ir agrīni simptomi, tie var ietvert:

• sāpes krūtīs vai diskomforts, kas var būt gan ass, gan blāvi, gan smagi (saukta par stenokardiju)
• sāpes kaklā, žoklī vai kaklā
• sāpes vēdera augšdaļā
• muguras augšējās daļas sāpes
• slikta dūša
• nogurums
• elpas trūkums
• vispārējs vājums
• ādas krāsas izmaiņas, piemēram, pelēcīga āda
• svīšana

Šie simptomi var rasties vai nu miera laikā, vai ikdienas dzīves laikā. Tie var būt arī sirdslēkmes simptomi.

Citi sirds slimību simptomi sievietēm

Vairāk simptomu var parādīties, progresējot sirds slimībām. Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kāda veida sirds slimība jums ir.

Arī sieviešu sirds slimības simptomi ir atšķirīgi nekā vīriešiem, kuriem biežāk ir sāpes krūtīs.

Potenciālie vēlākie sieviešu sirds slimības simptomi ir:

• kāju, pēdu vai potīšu pietūkums
• svara pieaugums
• miega problēmas
• jūsu sirds jūtas kā pukst ļoti strauji (sirdsklauves)
• klepošana
• sēkšana
• svīšana
• vieglprātība
• gremošanas traucējumi
• grēmas
• trauksme
• ģībonis

Sirds slimības riska faktori

Daži sirds slimību veidi ir iedzimti, kas nozīmē, ka tie ir sirds anatomisko anomāliju rezultāts.

Ģenētiskie faktori var ietekmēt arī sirds slimības attīstības iespēju. Citi var attīstīties neatkarīgi no riska faktoriem.

Tomēr ir arī daudz citu apstākļu un dzīvesveida faktoru, kas var radīt lielāku sirds slimību attīstības risku. Tie ietver:

• diabēts
• paaugstināts asinsspiediens (hipertensija)
• depresija
• smēķēšana
• hronisks stress
• sirds slimības ģimenes anamnēze
• iekaisuma slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts un vilkēde
• HIV
• menopauze vai priekšlaicīga menopauze
• neveic vingrinājumus
• kam ir paaugstināts asinsspiediens vai diabēts grūtniecības laikā
• kam ir liekais svars vai aptaukošanās

Ir arī vairāki apstākļi un problēmas, kuru dēļ sirds slimība pakļauj jūs riskam, ieskaitot:

• sirdstrieka
• insults
• sirdskaite
• sirdsdarbības apstāšanās
• aneirisma

Kad jāredz ārsts

Nekad nav par agru apmeklēt ārstu, lai pārrunātu jūsu sirds slimību risku. Faktiski jaunajās primārās profilakses vadlīnijās ir teikts, ka, jo agrāk tiek novērsti vai ārstēti sirds slimību riska faktori, jo mazāka ir iespējamība, ka vēlāk sirds slimības attīstīsies.

Tātad, ja jūs uztrauc jūsu sirds slimību risks, norunājiet tikšanos, lai pārrunātu, kā jūs varat novērst šo ļoti novēršamo stāvokli.

Ja jums vispār rodas kādi simptomi, ir ļoti svarīgi tos pārrunāt ar savu ārstu, jo sirds slimības var maskēties daudzos dažādos veidos.

Ir viegli noraidīt daudzas brīdinošas sirds slimības pazīmes, piemēram, nogurumu, gremošanas traucējumus un elpas trūkumu, kā parastu dzīves daļu vai vieglas slimības. Tā kā sirdslēkme var notikt pēkšņi, ir svarīgi neignorēt iespējamās brīdinājuma zīmes.

Ja jums ir kāds no iepriekšminētajiem sirds slimības simptomiem, īpaši, ja jums ir arī riska faktori, apmeklējiet ārstu.

Zvaniet pa tālruni 911, ja jums ir sirdslēkmes pazīmes, tai skaitā:

• sāpes krūtīs, smagums, necaurlaidība vai spiediens
• pēkšņas un stipras sāpes rokā
• elpas trūkums
• zaudēt samaņu
• bagātīga svīšana vai slikta dūša
• likteņa izjūta

Sirds slimības diagnosticēšana

Lai diagnosticētu sirds slimības, ārsts vispirms jautās par jūsu personīgo un ģimenes slimības vēsturi. Pēc tam viņi jautās par jūsu simptomiem, kad viņi sākušies, un cik smagi tie ir. Viņi jautās arī par jūsu dzīvesveidu, piemēram, ja jūs smēķējat vai vingrojat.

Asins analīzes var palīdzēt ārstam noskaidrot jūsu sirds slimību risku. Visizplatītākais ir lipīdu profils, kas mēra holesterīnu un triglicerīdus.

Atkarībā no simptomiem un anamnēzes ārsts var veikt citas asins analīzes, ieskaitot testus, lai pārbaudītu:

• iekaisuma pakāpe
• nātrija un kālija līmenis
• asins šūnu skaits
• nieru darbība
• aknu darbība
• vairogdziedzera darbība
• citi specializēti lipīdu testi

Citi testi ietver:

• Elektrokardiogramma (EKG), lai izmērītu elektrisko aktivitāti sirdī. Tas palīdz ārstam apskatīt jautājumus par jūsu sirds ritmu, kā arī sirdslēkmes pierādījumus.
• Ehokardiogramma, kas ir sirds ultraskaņa un kurā tiek apskatīta jūsu sirds uzbūve, funkcijas un sirds vārstuļu darbība.
• Stresa pārbaude, lai redzētu, cik labi jūsu sirds darbojas fiziskā stresa apstākļos. Šīs pārbaudes laikā jūs vingrojat, nēsājot aprīkojumu, lai izmērītu sirds elektriskos signālus un asinsspiedienu. Tas var paredzēt, vai jums ir aizsprostojumi, kas, iespējams, ierobežo asins plūsmu sirdī, kad jūs vingrojat.
• Kakla artēriju ultraskaņa kaklā, lai meklētu insulta risku.
• Potītes brahiālais indekss, asinsspiediena attiecība kājās pret rokām.
• Koronārā CTA, specializēta CT skenēšana, kas aplūko asinsvadus ap sirdi, lai redzētu, vai nav aizsprostojumu.

Ārsts var arī ieteikt pastāvīgu EKG vai ambulatoro aritmijas monitoru, kur valkājat ierīci, kas pastāvīgi reģistrē jūsu sirds elektriskos signālus. Atkarībā no simptomiem, jūs varat valkāt šo ierīci dažas dienas vai dažas nedēļas.

Ja šie testi nav pārliecinoši, jums, iespējams, būs nepieciešami vairāk invazīvi testi, lai diagnosticētu sirds slimības. Tie ietver:

• Sirds kateterizācija, kas parāda, vai ir bloķētas jūsu artērijas un cik labi darbojas jūsu sirds.
• Implantējams cilpas reģistrators, kas ir zem ādas implantēts aritmijas monitors, kas palīdz noteikt aritmijas (neregulāras sirdsdarbības) cēloņus.

Sirds slimību profilakse

Sirds slimību riska faktori ir sarežģīti, un tie ietver ģenētiku, citus bioloģiskos faktorus, kā arī vispārējos veselības un dzīvesveida faktorus.

Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā novērst sirds slimību risku, varat veikt pasākumus, lai to samazinātu. Tie ietver:

• Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu. Ja tas ir augsts, strādājiet ar ārstu, lai to pazeminātu. Tas var ietvert medikamentus un dzīvesveida izmaiņas.
• Ja jūs smēķējat, meklējiet palīdzību atmest. Tas var būt grūti, bet ārsts var palīdzēt izveidot jums piemērotu smēķēšanas atmešanas plānu.
• Ja jums ir diabēta riska faktori, piemēram, ģimenes anamnēze, pārbaudiet cukura līmeni asinīs.
• Ja jums ir cukura diabēts, kontrolējiet cukura līmeni asinīs.
• Uzturiet svaru, kas darbojas jūsu ķermenim.
• Ēdiet veselīgu uzturu, kurā ir daudz veselu graudu, augļu un dārzeņu, kā arī liesas gaļas.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu ne vairāk kā vienam dzērienam dienā.
• Pārvaldiet stresa līmeni.
• Pārbaudiet holesterīna līmeni un, ja nepieciešams, veiciet pasākumus, lai pazeminātu augstu holesterīna līmeni.
• Ja Jums ir miega apnoja vai domājat, ka Jums tā ir, meklējiet ārstēšanu.
• Vingrojiet regulāri.
• Ja jums ir bijis sirdslēkme, konsultējieties ar ārstu par ikdienas aspirīna mazām devām. Tas nav ieteicams sievietēm, kurām nav bijis sirdslēkmes vai insulta, jo tas var palielināt asiņošanu.

Izņemšana

Sirds slimības sievietēm ir daudz biežākas, nekā daudzi cilvēki saprot. Faktiski tas ir galvenais sieviešu nāves cēlonis.

Daudzām sievietēm, kurām ir sirds slimība, nav simptomu. Savlaicīgi apmeklējiet ārstu, lai noteiktu sirds slimību risku un kā jūs varētu samazināt šo risku.

Ja jums ir simptomi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, lai viņš varētu pārbaudīt sirds slimības un nodrošināt ārstēšanu pirms sirds bojājuma rašanās.