Hibiska eļļas priekšrocības jūsu matiem

Saturs

• Vai hibisks ataug matus?
• Kā hibisku izmanto matu audzēšanai?
• Kā hibiskus izmanto, lai padarītu matus stiprākus?
• Kā hibiskus lieto blaugznas ārstēšanai?
• Citi labvēlīgi augi matiem
• Izņemšana

Ķīniešu hibisks (Hibiscus rosa-sinensis) ir populārs līdzeklis pret matu augšanu, ko veicina zāļu dziednieki.

Atbalstītāji apgalvo, ka hibisks var arī palīdzēt:

• apturēt matu izkrišanu
• padarīt matus veselīgus un mirdzošus
• novērstu priekšlaicīgu pelēkšanos
• sabiezē matus un pievieno apjomu
• ārstēt blaugznas
• stāvoklis pret apgrauzdēšanu, sausumu un pārrāvumiem
• novērstu sadalītus galus

Klīniskie pētījumi neatbalsta šos apgalvojumus. Hibiskus, tāpat kā lielāko daļu augu piedevu, nav apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA).

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par hibisku un to, kāpēc cilvēki uzskata, ka tas var veicināt matu augšanu.

Vai hibisks ataug matus?

Kaut arī anekdotiski pierādījumi liecina, ka hibisks var palīdzēt veicināt jaunu matu augšanu un palēnināt matu izkrišanu, liela daļa pieejamo pētījumu ir veikti ar dzīvniekiem.

Piemēram, 2003. gada pētījumā tika norādīts, ka Hibiscus rosa-sinensis pozitīvi ietekmē matu garumu un matu folikulus laboratorijas žurkām. Lapu ekstrakts bija efektīvāks nekā ziedu ekstrakts.

Vajadzīgi papildu pētījumi, lai pierādītu, vai hibisks ir efektīvs cilvēku matu atjaunošanai.

Kā hibisku izmanto matu audzēšanai?

Balstoties uz anekdotiskiem pierādījumiem, hibiskus Indijā plaši izmanto matu augšanai un bieži izmanto augu matu eļļās.

Augu matu eļļas parasti ir augu ekstraktu, piemēram, hibiska, kombinācija, sajaukta ar nesējvielas eļļas bāzi, piemēram:

• mandeļu eļļa
• kokosriekstu eļļa
• minerāleļļa
• jojobas eļļa
• olīvju eļļa
• valriekstu eļļa
• kviešu dīgļu eļļa

Parasti ārstniecības augu speciālisti iesaka jums:

1. Apmēram 10 minūtes iemasējiet augu matu eļļu galvas ādā.
2. Atstājiet to apmēram 30 minūtes.
3. Nomazgājiet ar maigu šampūnu.

Kā hibiskus izmanto, lai padarītu matus stiprākus?

Hibiska izmantošanas matu stiprināšanai aizstāvji bieži iesaka iknedēļas masku ar hibisku un jogurtu. Šeit ir ieteiktās instrukcijas:

1. Rūpīgi apvienojiet apmēram 3 ēd.k. maltas hibiska lapas un ziedi ar apmēram 8 ēd.k. jogurts.
2. Viegli uzklājiet hibiska un jogurta maisījumu matiem un galvas ādai.
3. Atstājiet vietā apmēram 30 minūtes.
4. Nomazgājiet ar maigu šampūnu.

Daži ārstniecības augu atbalstītāji ierosina hibiska un jogurta maskai pievienot arī papildu sastāvdaļas, piemēram:

• alvejas želeja
• medus
• kokosriekstu piens

Kā hibiskus lieto blaugznas ārstēšanai?

Ārstniecības augu speciālisti bieži iesaka iknedēļas masku pret blaugznām, kas izgatavota ar hibisku un fenugreek:

1. Rūpīgi apvienojiet apmēram 3 ēd.k. maltas hibiska lapas ar apmēram 1 ēd.k. pulverveida grieķu sēklas un apmēram 1/4 tase paniņas.
2. Viegli uzklājiet un iemasējiet hibiska, fenugreek un paniņu maisījumu matiem un galvas ādai.
3. Atstājiet vietā apmēram 1 stundu.
4. Nomazgājiet ar maigu šampūnu.

Citi labvēlīgi augi matiem

Lai arī tie nav arī pierādīti, daži citi populāri augi matu augšanai un veselībai ietver:

• rūgtais ābols (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• mēteļa pogas (Tridax procumbens)
• žeņšeņs (Panax žeņšeņs)
• goji oga (Lycium chinense Mill)
• ērkšķogu (Emblica officinalis)
• svētais baziliks (Ocimum sanctum)
• jatamansi (Nardostachys jatamansi)
• nakts ziedošs jasmīns (Nyctanthes arbor-tristis)
• Austrumu arborvitae (Thuja orientalis)

Izņemšana

Lai gan daži klīniskie pētījumi liecina, ka hibisks var veicināt matu augšanu, testēšana ir veikta tikai ar dzīvniekiem.

Nepierādīti anekdotiski pierādījumi apstiprina hibiska izmantošanu daudzām priekšrocībām, tai skaitā:

• matu augšana
• bieza, veselīga, mirdzoša matu izskats
• priekšlaicīga graying novēršana
• blaugznu mazināšana

Bet hibiskus FDA nav apstiprinājusi. Pirms to lietojat matiem un galvas ādai, konsultējieties ar ārstu.