Mājas aizsardzības līdzekļi pēdu atlētam

Saturs

• 1. Ārstniecības zāles bez receptes
• 2. Ūdeņraža peroksīds
• 3. Tējas koka eļļa
• 4. Nīma eļļa
• 5. Alkohola beršana
• 6. Ķiploki
• 7. Jūras sāls vannas
• 8. Talka pulveris
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Turiet kājas sausas un tīras
• Iespējamie riski un komplikācijas
• Kad jāapmeklē ārsts
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Kāju sēnīte, kas pazīstama arī kā tinea pedis, ir ādas sēnīšu infekcija, kas parasti sākas starp pirkstiem. Tas izraisa zvīņainus, niezošus izsitumus, kuriem var būt sāpīgas vai dedzinošas sajūtas. Dažos gadījumos cilvēkiem var rasties arī čūlas vai pūslīši, kas var būt ļoti sāpīgi.

Par laimi, kāju sēnīte var būt ļoti uzņēmīga pret mājas ārstēšanu. Šeit ir 10 mājas procedūras, kas, kā zināms, ir efektīvas.

1. Ārstniecības zāles bez receptes

Sportista pēdai ir pieejamas vairākas bezrecepšu (OTC) procedūras. Tie var būt pulveri, aerosoli, ziedes un losjoni. Daudzi kāju sēnīšu gadījumi labi reaģē uz ārpusbiržas ārstēšanu un, iespējams, nekad neprasīs citas iespējas.

Jūs varat lietot šīs procedūras tieši skartajā zonā un lietot tās vismaz 1 nedēļu pēc simptomu izzušanas, lai novērstu infekcijas tūlītēju atgriešanos.

2. Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīds var atrasties pēdas virsmas līmenī, kā arī visas virsmas baktērijas, kas var izraisīt infekciju.

Ūdeņraža peroksīdu ielej tieši skartajā zonā. Ņemiet vērā, ka tas var iedzelt, un tam vajadzētu burbuļot, it īpaši, ja jums ir atvērtas brūces. Dariet to divas reizes dienā, līdz infekcija mazinās.

3. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļai piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas ir daļa no iemesla, kāpēc to parasti lieto daudzu sēnīšu infekciju (ieskaitot gan cirpējēdes, gan kandidozi) ārstēšanai.

lietojot tējas koka eļļu katru dienu, dažu nedēļu laikā varētu ārstēt gan kāju sēnīšu simptomus, gan sēnītes, kas to izraisa.

Lai ārstētu kāju sēnīti, sajauciet nesēju eļļu, piemēram, siltu kokosriekstu eļļu, ar tējas koka eļļu, lai tās koncentrācija būtu no 25 līdz 50 procentiem tējas koka eļļas. Uzklājiet to skartajā zonā divas reizes dienā.

4. Nīma eļļa

Gan neem eļļas, gan neem lapu ekstrakti ir tādi, kas var palīdzēt cīnīties ar sportista pēdu. Divas līdz trīs reizes dienā neemu eļļu (vai ekstraktu) var uzklāt tieši skartajā zonā, iemasējot to ādā. Tas var būt noderīgi, ārstējot infekcijas, kas attīstās zem nagiem.

5. Alkohola beršana

Līdzīgi kā ūdeņraža peroksīds, daudzām ģimenēm būs pie rokas noberzt alkoholu, lai notīrītu izcirtņus. Tāpat kā ūdeņraža peroksīds, arī alkohola beršana var palīdzēt iznīcināt sēnīti, kas atrodas uz ādas virsmas.

Jūs varat to uzklāt tieši skartajā zonā vai iemērc kājas 30 minūtes kāju vannā, kurā 70 procenti berzē alkoholu un 30 procentus ūdens.

6. Ķiploki

Ķiplokiem var būt spēcīga smarža, taču tas var būt efektīvs lokāls pēdu ārstēšanas līdzeklis. Viens vecāks pētījums pat atklāja, ka tikai ķiploku atvasinājums tikai pēc 7 dienām pilnībā izārstēja.

Lai ķiplokus izmantotu pēdas sēnītes ārstēšanai, sasmalciniet četras līdz piecas ķiploka daiviņas. Kad tie ir sasisti, berzējiet tos virs skartās vietas. Dariet to divas reizes dienā.

7. Jūras sāls vannas

Jūras sāls ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis, un tas padara to par lielisku dabisku ārstēšanu kāju sēnītei un visām iespējamām komplikācijām. Tas faktiski var kavēt sportista pēdas augšanu un izplatīšanos.

Dažas procedūras ietver jūras sāls sajaukšanu ar citām dabiskām procedūrām, piemēram, etiķi, lai iegūtu sava veida pastas. Visefektīvākais veids, kā izmantot šo ārstēšanu, var būt izšķīdināt tasi jūras sāls siltā kāju vannā. Mērcē kājas vismaz 20 minūtes. Kad esat pabeidzis mērcēšanu, rūpīgi nosusiniet kājas.

8. Talka pulveris

Talka pulveris, kukurūzas ciete vai bērnu pulveris darbojas, lai ārstētu sportista pēdas, saglabājot skarto zonu sausu un tīru. Tas apgrūtina sēnīšu uzplaukumu un izplatīšanos, kontrolējot sviedru un mitruma līmeni.

Lai izmantotu šo ārstēšanu, katru reizi pirms zeķu uzlikšanas uz sausas, skartās vietas uzklājiet talka pulveri (vai pretsēnīšu pulveri). Esiet piesardzīgs, lai neieelpotu talku.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub var ne tikai mazināt slikta klepus simptomus, bet arī palīdzēt ārstēt pēdas sēnīti. Tas var notikt tāpēc, ka tiek izmantota eikalipta eļļa un mentols, kuriem abiem piemīt pretsēnīšu īpašības

Katru nakti berzējiet Vicks uz skartās vietas, iemasējot to kājā. Dariet to katru nakti vismaz mēnesi vai līdz nedēļai pēc infekcijas pazušanas.

10. Turiet kājas sausas un tīras

Ir svarīgi novērst sportista pēdas rašanos. Sēne var augt tumšās, mitrās vietās, padarot jūsu kājas par ideālu vietu sportista pēdu attīstībai. Ja jums ir kāju sēnīte (vai pat ja vēlaties to vienkārši novērst), turiet kājas pēc iespējas sausākas un tīrākas.

Regulāri nomainiet zeķes. Tiklīdz esat pabeidzis darbu, notīriet kājas un uzvelciet svaigu zeķu pāri. Nosusiniet vietu starp pirkstiem. Nelietojiet basām kājām publiskā baseina vai sporta zāles zonā.

Jums vajadzētu izmantot arī labi vēdināmus apavus, kas ļauj kājām elpot, lai palīdzētu sportista pēdai ātrāk atrisināties.

Iespējamie riski un komplikācijas

Ja neārstē, sportista pēda var izraisīt baktēriju infekciju, ja āda ir salauzta. Tas var notikt skrāpējumu dēļ vai tad, kad tiek inficēti pūslīši vai čūlas. Jebkura veida infekcija var būt ļoti nopietna, un tai nepieciešama ātra ārstēšana.

Arī sportista pēda ir ļoti lipīga. Tas var viegli izplatīties uz rokām, it īpaši, ja jūs saskrāpējat skarto zonu. Šī sēne var inficēt arī zonu zem nagiem, kuru var būt grūtāk ārstēt, vai cirkšņa zonu.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja domājat, ka jums ir kāju sēnīte un pēc nedēļas ilgas mājas ārstēšanas tā nav mazinājusies, pierakstieties pie ārsta. Jums var būt nepieciešami recepšu pretsēnīšu līdzekļi (gan perorāli, gan lokāli), lai atbrīvotos no infekcijas.

Jums arī jāpiesakās pie ārsta, ja Jums ir pēdu sēnīte un diabēts. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir sekundāras bakteriālas infekcijas pazīmes, kas nervu bojājumu dēļ var būt daudz bīstamākas diabēta slimniekiem.

Infekcijas pazīmes ir apsārtums, strutas, pietūkums, drenāža un drudzis. Ja Jums ir cukura diabēts, nervu bojājumu dēļ jūs nejūtat sāpes kājās.

Jūsu ārsts, visticamāk, varēs diagnosticēt pēdas sēnīti, tikai to aplūkojot.

Līdzņemšana

Tā kā sportista pēda ir lipīga, pārliecinieties, ka izvairāties no vietas saskrāpēšanas vai pieskaršanās, izņemot gadījumus, kad ārstējat skarto zonu.

Nomazgājiet rokas pirms un pēc ārstēšanas. Tas var palīdzēt novērst pēdas baktēriju infekcijas attīstību un novērst sēnīšu infekcijas izplatīšanos citās ķermeņa daļās.