Cik slikti ir *tiešām* valkāt kosmētiku sporta zālē?

Saturs

• Pārskats par

Varbūt jūs pēc darba devāties tieši uz sporta zāli un aizmirsāt noslaucīt savu pamatu, varbūt apzināti pirms sviedru sesijas uzklājat kādu acu zīmuli (hei, jūsu treneris ir karsts!), Vai varbūt jums tas vienkārši nav līdz galam. atklājiet savu pēdējo izlaušanos skrejceļa darbības laikā. Lai kāds būtu jūsu nodoms, vai jūsu ādai ir droši lietot kosmētiku, kamēr strādājat?

"Aplauzums, īpaši smags tonālais krēms un pūderis, slodzes laikā var aizsprostot poras un sviedru dziedzerus, kas var izraisīt pūtītes un saasināt esošās pūtītes," saka Arielle Kauvara, MD, dermatologe un lāzerķirurģe un New York Laser dibinātāja. un ādas kopšanai. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir ekzēma vai jutīga āda, viņa saka. (Psst ... Mēs izmēģinājām skaistumkopšanas produktus, lai izveidotu kosmētikas sarakstu, kas neizraisīs pūtītes pēc sporta.)

Acu grims rada vēl vienu problēmu. "Tuša vai acu zīmulis var nokļūt acīs un tās kairināt," saka Džošua Foksa, M.D., Advanced Dermatology PC dibinātājs un medicīnas direktors. Vēl vairāk, piebilst Kauvars: "Tuša bieži ir piesārņota ar baktērijām, un noplūde acīs var izraisīt infekciju. Tā var arī aizsprostot tauku dziedzerus gar skropstu līniju un izraisīt skropstu stīpiņu."

Pat ja jūs nekad nesaņemat infekciju vai uzliesmojumu tūlīt pēc treniņa, kaitīgās sekas laika gaitā var uzkrāties, saka Kauvars. "Regulāra aplauzuma nēsāšana sporta zālē galu galā var izraisīt smagas pūtītes, melnus punktus, baltumus un milijas, mazas ar keratīnu pildītas cistas, kas parādās kā sīki balti pumpiņas," viņa brīdina. Turklāt, berzējot seju vai acis neliela kairinājuma dēļ, ko izraisa pilošs tonālais krēms vai skropstu tuša, jūs varat ātrāk novecot, saka Fox. Un, ja jūs ciešat no pūtītēm, kas saistītas ar aplauzumu, jūs riskējat ar hiperpigmentāciju un pat rētām.

Taisnība, bet kā ar ūdensizturīgu grimu? (Šī Bobbi Brauna kolekcija ir pat pārbaudīta ar sviedriem!) "Ūdensnecaurlaidīgam grimam ir tendence palikt nedaudz labāk, bet tikai nedaudz. Tas ir tāpēc, ka tiek pieņemts, ka jūs svīstat, bet tajā netiek ņemta vērā berze . Un pastāv iespēja, ka kādā brīdī jūs noņemsit dvieli no sejas vai berzēsit acis," saka Fox. To darot, jūs riskējat ievilkt šo ūdensizturīgo kosmētiku acīs.

Abas dermas saka, ka labākais risinājums ir nomazgāt kosmētiku pirms svariem vai mašīnām, izmantojot iecienītāko mitrinātāju vai tīrīšanas salveti. "Ja nevarat iedomāties sporta zāli bez kosmētikas, samaziniet bojājumus, zem kosmētikas uzklājot pīlinga serumu vai toniku, kas palīdzēs pasargāt poras no aizsērēšanas un izmantot vieglu, bez eļļas mitrinošu līdzekli," iesaka Kauvars .

Bet, ja jūs saprotat, ka sviedru vidū esat aizmirsis notīrīt seju, jūs joprojām varat izglābt ādu. "Nomazgājiet seju tūlīt pēc treniņa," saka Fox. Ja jums ir tendence uz taukainu sejas krāsu, viņš iesaka lietot tīrīšanas līdzekli, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi, kas abi var palīdzēt aizsprostot poras, lai novērstu pūtītes. Pēc tam dodieties uz aptieku, lai saņemtu iepriekš samitrinātu tīrīšanas salveti, kuru varat paglabāt savā sporta somā nākamajai reizei. (Tie ir viens no dzīvības glābšanas priekšmetiem, ko treneri glabā savās sporta somās.)

Pārskats par