Kā iegūt apaļīgus vaigus

Saturs

• 13 dabiski veidi, kā iegūt apaļīgākus vaigus
• 1. Sejas vingrinājumi
• 2. Uzklājiet alveju
• 3. Ēd alveju
• 4. Uzklājiet ābolu
• 5. Ēdiet ābolus
• 6. Uzklājiet glicerīnu un rožu ūdeni
• 7. Uzklājiet medu
• 8. Ēd medu
• 9. Uzklājiet pienu
• 10. Dzert pienu
• 11. Uzklājiet eļļu
• 12. Uzklājiet šī sviestu
• 13. Rieksti un sēklas
• Papildu padomi apaļajiem vaigiem
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Apaļīgi vaigi

Briest, noapaļoti vaigi lielākajai daļai seju piešķir jauneklīgu izskatu, savukārt nokarenie vaigi bieži norāda uz novecošanos, un iegremdētie vaigi bieži ir saistīti ar sliktu veselību. Modē ir pilnīgāka seja ar apaļīgiem vaigiem, un, ja vēlaties apaļīgus vaigus, jums ir iespējas.

Piemēram, jūs varētu veikt kosmētisko procedūru, piemēram, tauku pārneses operāciju, vai saņemt injekciju ar ādas pildvielu, piemēram, Voluma. Vai arī jūs varētu izmēģināt dažas dabiskākas pieejas, kuras, lai arī medicīnas aprindas ne vienmēr uztver, daudzi cilvēki uzskata, ka tās ir efektīvas.

13 dabiski veidi, kā iegūt apaļīgākus vaigus

Ir vairākas dabiskas metodes un mājas aizsardzības līdzekļi, kuriem daudzi uzticas, lai iegūtu apaļīgus vaigus. Dažiem nepieciešama fiziska darbība, citiem - vietēja lietošana, bet dažu pamatā ir patēriņš.

1. Sejas vingrinājumi

To sauc arī par sejas jogu, sejas vingrinājumi tonizē sejas muskuļus, lai tie iegūtu jauneklīgāku izskatu. Daudzi cilvēki, kas astoņas nedēļas katru dienu veica 30 minūšu sejas vingrinājumus, radīja sejas, kas bija “stingrākas un vairāk veidotas kā jaunāka seja”.

Daži sejas jogas vingrinājumi ietver:

• Paceliet vaigu muskuļus, vienlaikus saspiežot lūpas un smaidot. Tad ielieciet katras rokas pirkstus abās mutes pusēs un paceliet vaigus, bīdot pirkstus uz augšu. Turiet pozīciju 20 sekundes.
• Aizverot muti, piepildiet vaigus ar tik daudz gaisa, cik tie var saturēt. Turiet pozīciju 45 sekundes, pirms lēnām izpūšat gaisu.
• Atveriet muti “O” ar lūpām virs zobiem un smaidot. Tad ielieciet katras rokas pirkstus uz attiecīgā vaiga virsotnēm un uzmanīgi paceliet un nolaidiet vaigus uz 30 sekundēm.

2. Uzklājiet alveju

Starp citām ādai izdevīgām sastāvdaļām alveja satur antioksidantus C vitamīnu un E vitamīnu. Šī iemesla dēļ daudzi cilvēki uzskata, ka alvejas uzklāšanai uz vaigiem ir novecošanās mazinoša iedarbība.

Veikals alvejas želejai.

3. Ēd alveju

Žurnāls Annals of Dermatology publicēts, ka sievietes, kuras 90 dienas patērēja apmēram tējkaroti alvejas želejas, uzlaboja sejas elastību. Tas var vai nevar palīdzēt iegūt apaļīgus vaigus. Jāapzinās, ka daži cilvēki var būt jutīgi vai alerģiski pret alveju.

4. Uzklājiet ābolu

Daudzi uzskata, ka āboli palīdz ādai saglabāt jauneklīgu izskatu, jo tajā ir liels daudzums:

• kolagēns
• elastīns
• antioksidanti

Viens no veidiem, kā izmantot ābolu, lai iegūtu aizstāvīgākus vaigus, ko ieteikuši šie aizstāvji, ir ābolu “maska”. Sarīvē ābolu, berzē to sejā un atstāj to 20 minūtes, pirms maigi mazgā masku ar ūdeni.

5. Ēdiet ābolus

Daudzi cilvēki uzskata, ka, tā kā tie satur antioksidantus un vitamīnus A, B un C, regulāri jāēd āboli, lai novērstu audu bojājumus. Daži apgalvo, ka kolagēns un elastīns ābolos uztur jūsu ādu maigu un briest.

6. Uzklājiet glicerīnu un rožu ūdeni

Daudzi cilvēki iesaka, ka pusotra rožu ūdens un glicerīna kombinācija, kas pirms gulētiešanas noberzēta uz vaigiem, uzturēs ādu tīru un mitrinātu, veicinot jauneklīgu izskatu.

Veikals glicerīna un rožu ūdens.

7. Uzklājiet medu

Daudzi uzskata, ka medus mitrinošu un antibakteriālu īpašību dēļ radīs jauneklīgu izskatu uz vaigiem. Daži iesaka pagatavot masku ar vienādām daļām medu un papaijas pastu. Berzējiet maisījumu uz vaigiem un pagaidiet 10 minūtes, pirms to noskalojat ar siltu ūdeni.

8. Ēd medu

Daži cilvēki iesaka, ka apēdot 9–10 ēdamkarotes medus dienā, starp citām uzturvielām tiks piegādāti antioksidanti, kas nāk par labu ādai.

9. Uzklājiet pienu

Tā kā tas ir ūdens, tauki un olbaltumvielas, daudzi cilvēki uzskata, ka, uzklājot pienu uz vaigiem, tie tiks notīrīti un mitrināti.

10. Dzert pienu

Piens satur daudzas uzturvielas, kas veicina veselīgu ādu:

• aminoskābes
• kalcijs
• riboflavīns (B-12 vitamīns)
• olbaltumvielas
• vitamīni A un D

Daudzi cilvēki iesaka katru dienu izdzert trīs tases piena, lai veicinātu veselīgu ādu.

11. Uzklājiet eļļu

Tiek apgalvots, ka noteiktas eļļas, kas noberztas uz vaigu ādas, mitrinās un bagātinās ādu, lai veicinātu noapaļotu, veselīgu izskatu.

Ieteicamās eļļas ietver:

• mandeļu eļļa, kurai piemīt mīkstinošas un sklerozējošas īpašības, lai uzlabotu sejas krāsu un ādas toni
• avokado eļļa, kas ir laba sasprēgājušai ādai
• kokosriekstu eļļa, kas aizsargā arī pret UV starojumu
• olīvju eļļa

12. Uzklājiet šī sviestu

Šī sviestam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, jo tajā ir augsts procentuālais daudzums:

• triterpēni
• tokoferols
• fenoli
• sterīni

Daži šī sviesta atbalstītāji iesaka sajaukt 2 tases šī sviesta ar 1 1/2 glāzes granulēta cukura, lai tos izmantotu kā vaigu režīmu pēc dušas. Iemasējiet pastu vaigās 5 minūtes, ļaujiet sēdēt vēl 10 minūtes un pēc tam viegli noskalojiet ar siltu ūdeni.

13. Rieksti un sēklas

Atbalstītāji, kas ēd riekstus un sēklas jaunākai ādai, norāda, ka viņu ieguvums ir no veselīgajiem taukiem, ko tie satur.

Papildu padomi apaļajiem vaigiem

• Valkājiet sauļošanās līdzekli. Kad esat ārpusē, sauļošanās krēms aizsargās jūsu ādu no kaitīgiem ultravioletajiem stariem. Veikals sauļošanās.
• Izvairieties no grima valkāšanas. Ļaujot ādai elpot, tai vajadzētu palīdzēt saglabāt jauneklīgu izskatu.Pirms gulētiešanas vienmēr noņemiet kosmētiku un rūpīgi nomazgājiet seju.
• Pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no alkohola lietošanas. Šie ieradumi var likt jums izskatīties vecākam, liekot ādai zaudēt elastību.
• Dzert ūdeni. Pareiza hidratēta ķermeņa uzturēšana palīdzēs jūsu ādai saglabāt jauneklīgu izskatu.

Līdzņemšana

Pilnīgāka seja ar kupliem vaigiem var likt izskatīties jauneklīgai un veselīgai. Apaļu vaigu iegūšanai ir daudz veidu, ieskaitot operāciju un injekcijas.

Daži cilvēki arī uzskata, ka jūs varat dabiski iegūt apaļīgus vaigus, lai gan šīs metodes nav pierādītas medicīniski. Sākot no sejas vingrinājumiem līdz tiešai dabisko sastāvdaļu lietošanai sejā, beidzot ar konkrētu ēšanu, jums varētu būt veids, kā vislabāk iegūt kuplus vaigus.

Pirms izmēģināt kādu mājas līdzekli, noteikti pārbaudiet savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir drošs pasākums, kuru varat izmēģināt.