Nodarbošanās ar hipoglikēmiju

Saturs

• Kas izraisa hipoglikēmiju?
• Kādi ir hipoglikēmijas simptomi?
• Kā tiek ārstēta hipoglikēmija?
• Kā ārstē hipoglikēmiju, ja zaudēju samaņu?
• Kā tiek novērsta hipoglikēmija?
• Līdzņemšana

Kas ir hipoglikēmija?

Ja Jums ir cukura diabēts, ne vienmēr jūs uztrauc pārāk augsts cukura līmenis asinīs. Jūsu cukura līmenis asinīs var arī pazemināties pārāk zemu, stāvokli, kas pazīstams kā hipoglikēmija. Tas notiek, kad cukura līmenis asinīs nokrītas zem 70 miligramiem uz decilitru (mg / dl).

Vienīgais klīniskais veids, kā noteikt hipoglikēmiju, ir cukura līmeņa pārbaude asinīs. Tomēr bez asins analīzēm joprojām ir iespējams noteikt zemu cukura līmeni asinīs pēc tā simptomiem. Agrīna šo simptomu atpazīšana ir kritiska, jo hipoglikēmija, ja to neārstē, var izraisīt krampjus vai izraisīt komu. Ja anamnēzē ir pazeminātas cukura līmeņa asinīs epizodes, jūs, iespējams, nejūtat simptomus. Tas ir pazīstams kā hipoglikēmiska neapzināšanās.

Mācoties kontrolēt cukura līmeni asinīs, jūs varat novērst hipoglikēmijas epizodes. Jums arī jāveic pasākumi, lai pārliecinātos, ka jūs un citi zināt, kā ārstēt zemu cukura līmeni asinīs.

Kas izraisa hipoglikēmiju?

Glikozes līmeņa asinīs pārvaldīšana ir pastāvīga līdzsvarošana ar:

• diēta
• vingrinājums
• zāles

Vairāki diabēta medikamenti ir saistīti ar hipoglikēmijas izraisīšanu. Tikai tie medikamenti, kas palielina insulīna ražošanu, palielina hipoglikēmijas risku.

Zāles, kas var izraisīt hipoglikēmiju, ir:

• insulīns
• glimepirīds (amarils)
• glipizīds (Glucotrol, Glucotrol XL)
• gliburīds (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinīds (Starlix)
• repaglinīds (Prandin)

Kombinētās tabletes, kas satur kādu no iepriekš minētajām zālēm, var izraisīt arī hipoglikēmijas epizodes. Tas ir iemesls, kāpēc ir tik svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, īpaši, ja veicat izmaiņas ārstēšanas plānā.

Daži no biežākajiem zemā cukura līmeņa asinīs cēloņiem ir:

• izlaižot maltīti vai ēdot mazāk nekā parasti
• vingrot vairāk nekā parasti
• lietojot vairāk zāļu nekā parasti
• dzerot alkoholu, īpaši bez ēdiena

Cilvēki ar cukura diabētu nav vienīgie, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs. Ja Jums ir kāds no šiem nosacījumiem, Jums var būt arī hipoglikēmija:

• svara zaudēšanas operācija
• smaga infekcija
• vairogdziedzera vai kortizola hormona deficīts

Kādi ir hipoglikēmijas simptomi?

Hipoglikēmija cilvēkus ietekmē atšķirīgi. Apzinoties savus unikālos simptomus, jūs varat pēc iespējas ātrāk ārstēt hipoglikēmiju.

Bieži zema cukura līmeņa asinīs simptomi ir:

• apjukums
• reibonis
• sajūta, it kā jūs varētu noģībt
• sirds sirdsklauves
• aizkaitināmība
• ātra sirdsdarbība
• drebuļi
• pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
• svīšana, drebuļi vai bezkaunība
• samaņas zudums
• krampji

Ja jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt hipoglikēmijas epizode, nekavējoties pārbaudiet cukura līmeni asinīs un, ja nepieciešams, ārstējieties. Ja jums nav skaitītāja, bet uzskatāt, ka jums ir zems cukura līmenis asinīs, noteikti izturieties pret to.

Kā tiek ārstēta hipoglikēmija?

Hipoglikēmijas ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma. Ja Jums ir viegli vai vidēji smagi simptomi, varat pats ārstēt hipoglikēmiju. Sākotnējās darbības ietver tādu uzkodu ēšanu, kas satur apmēram 15 gramus glikozes vai ātri sagremojamus ogļhidrātus.

Šo uzkodu piemēri ir:

• 1 glāze piena
• 3 vai 4 gabaliņi cieto konfekšu
• 1/2 tase augļu sulas, piemēram, apelsīnu sula
• 1/2 glāze parastās soda
• 3 vai 4 glikozes tabletes
• 1/2 glikozes želejas iepakojums
• 1 ēdamkarote cukura vai medus

Kad esat iztērējis šo 15 gramu porciju, pagaidiet apmēram 15 minūtes un pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmenis asinīs ir 70 mg / dl vai lielāks, jūs esat ārstējis savu hipoglikēmisko epizodi. Ja tas paliek zemāks par 70 mg / dl, patērējiet vēl 15 gramus ogļhidrātu, lai paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Pagaidiet vēl 15 minūtes un vēlreiz pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai pārliecinātos, ka tas ir pieaudzis.

Kad cukura līmenis asinīs ir palielinājies, noteikti ēdiet nelielu maltīti vai uzkodas, ja nākamās stundas laikā neplānojat ēst. Ja turpināsiet atkārtot šīs darbības, tomēr nevarat paaugstināt cukura līmeni asinīs, zvaniet pa tālruni 911 vai lūdziet, lai kāds jūs aizved uz neatliekamās palīdzības numuru. Nevadiet sevi uz neatliekamās palīdzības numuru.

Ja lietojat zāles akarboze (Precose) vai miglitols (Glyset), cukura līmenis asinīs pietiekami ātri nereaģēs uz uzkodām, kas bagātas ar ogļhidrātiem. Šīs zāles palēnina ogļhidrātu gremošanu, un cukura līmenis asinīs nereaģēs tikpat ātri kā parasti. Tā vietā jums jālieto tīra glikoze vai dekstroze, kas ir pieejama tabletēs vai želejās. Ja lietojat kādu no šīm zālēm, jums tās jātur pie rokas - kopā ar zālēm, kas palielina insulīna līmeni.

Ja vairākas reizes vienas nedēļas laikā Jums rodas vieglas vai vidēji smagas hipoglikēmijas epizodes vai kādas smagas hipoglikēmijas epizodes, apmeklējiet ārstu. Jums var būt jāpielāgo maltīšu plāns vai zāles, lai novērstu turpmākas epizodes.

Kā ārstē hipoglikēmiju, ja zaudēju samaņu?

Smagi cukura līmeņa kritumi asinīs var izraisīt ķermeņa izzušanu. Tas ir ticamāk cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu. Tas var būt dzīvībai bīstams notikums. Ir svarīgi izglītot savu ģimeni, draugus un pat kolēģus par to, kā ievadīt glikagona injekciju, ja hipoglikēmijas laikā zaudējat samaņu. Glikagons ir hormons, kas stimulē aknas sadalīt uzkrāto glikogēnu glikozē jūsu ķermeņa lietošanai. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jums nepieciešama recepte glikagona avārijas komplektam.

Kā tiek novērsta hipoglikēmija?

Labākais veids, kā izvairīties no hipoglikēmijas, ir sekot ārstēšanas plānam. Diabēta kontroles plāns hipoglikēmisko un hiperglikēmisko epizožu novēršanai ietver jūsu pārvaldību:

• diēta
• fiziskā aktivitāte
• zāles

Ja viens no šiem ir nesabalansēts, var rasties hipoglikēmija.

Vienīgais veids, kā uzzināt cukura līmeni asinīs, ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmeni asinīs kontrolējat ar insulīnu, četras vai vairāk reizes dienā jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Jūsu veselības aprūpes komanda palīdzēs jums izlemt, cik bieži jums jāpārbauda.

Ja cukura līmenis asinīs nav mērķa diapazonā, sadarbojieties ar savu komandu, lai mainītu ārstēšanas plānu. Tas palīdzēs jums noteikt, kādas darbības var pēkšņi pazemināt cukura līmeni asinīs, piemēram, izlaižot maltīti vai vingrojot vairāk nekā parasti. Jums nevajadzētu veikt nekādus pielāgojumus, nepaziņojot par to ārstam.

Līdzņemšana

Hipoglikēmija ir zems cukura līmenis asinīs jūsu ķermenī. Parasti tas notiek cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri lieto īpašus medikamentus. Pat ja jums nav cukura diabēta, jūs to varat izjust. Hipoglikēmijas epizodi parasti pavada tādi simptomi kā apjukums, drebuļi un sirdsklauves. Bieži vien jūs varat sevi ārstēt, patērējot ar ogļhidrātiem bagātu uzkodu un pēc tam mērot cukura līmeni asinīs. Ja tas neatgriežas normālā stāvoklī, tā ir neatliekamā medicīniskā palīdzība, un jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru vai jāizsauc tālrunis 911. Ja jums regulāri ir hipoglikēmijas simptomi, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas plānu.