Šis Instagrammer dalās, kāpēc ir tik svarīgi mīlēt savu ķermeni tādu, kāds tas ir

Saturs

• Pārskats par

Tāpat kā tik daudzas sievietes, Instagrammer un satura veidotāja Elana Loo gadiem ilgi strādāja, lai justos ērti savā ādā. Taču pēc tam, kad viņa bija pavadījusi tik daudz laika, koncentrējoties uz ārējo izskatu, viņa beidzot saprata, ka viņas ķermeņa tips, forma vai izmērs nav saistīti ar kādu no mērķiem, ko viņa bija sev izvirzījusi ilgtermiņā. Tagad viņa mudina vairāk sieviešu darīt to pašu. (Saistīts: Keitija Vilkoksa vēlas, lai jūs zināt, ka esat tik daudz vairāk nekā tas, ko redzat spogulī)

"Izņemiet lapu no manas grāmatas-grāvja domu, ka jūs būsit skaista vai cienīga, kad vienreiz kaut ko mainīsit par savu ārējo izskatu," viņa nesen rakstīja vietnē Instagram. "Pārliecība un skaistums nāk no iekšienes."

Elana pastāstīja, kā viņa vienmēr ir bijusi pārliecināta par savu personību un spējām, bet vienmēr cīnījusies ar ķermeņa tēlu. "Es ļautu smalkām domām par to," ja jūs tikai daudz zaudētu xxx, jūs būtu skaista "vai" es brīnos, cik pārsteidzoši būtu būt izdilisim ", iekļūt manā prātā," viņa raksta.

Bet kopš pārcelšanās uz Havaju salām viņa saprata, ka, tāpat kā viss pārējais dzīvē, zāle ne vienmēr ir zaļāka otrā pusē. "Ikviens domā, ka, ja kaut kas būtu savādāk, tas būtu labāk, un tā vienkārši nav," viņa rakstīja. "Kopš pārcelšanās uz salām es esmu mēģinājis praktizēt radikālu mīlestību pret sevi un runāt par sevi! Ir dienas, kad nejūtos vislabāk, bet esmu paņēmis pilnu 360 grādu leņķi pret bikini sezonu un nejūtos pārliecināts, ka esmu kails!" "

Tieši tāpēc Aerie kampaņas #AerieREAL ietvaros Elana dalījās ar neretušētu sevis fotoattēlu, lai atbalstītu viņu jauno iniciatīvu. Tagad par katru neretušētu peldēšanas fotoattēlu, ko cilvēki kopīgo, izmantojot savu mirkļbirku, Aerie ziedos 1 $ (līdz 25 000 $) Nacionālajai ēšanas traucējumu asociācijai, lai palīdzētu tiem, kam ir problēmas ar ķermeņa attēlu. Tātad, ja nevēlaties publicēt šo pludmales pašbildi, uzsitiet tam filtru (tas ir labi, bet fotošopings nav) un publicējiet to ar #AerieREAL, zinot, ka jūsu "grams ir labs mērķis".

"Man patīk, ka Aerie ir mainījusi šo realitāti," viņa rakstīja. "Pieaugot, bija ļoti maz izliektu modeļu, pozitīvu ziņapmaiņu plašsaziņas līdzekļos utt., Tāpēc es esmu VISS par viņu kā uzņēmuma centieniem!" (Saistīts: Iskra Lawrence, Aly Raisman un Yara Shahidi pozē kopā ar savām mammām burvīgajā New Aerie kampaņā)

Galu galā Elana cer, ka arvien vairāk sieviešu iemācīsies novērtēt un aptvert savu ķermeni tādu, kāds tas ir. "Mums ir jāsaprot, ka mēs ar visām rētām, strijām un celulītu esam skaistas tagad-Ne "vienreiz * tukšs * nenotiek," "viņa rakstīja." Ne tad, kad mēs zaudējam svaru, ne tad, kad iegūstam iedegumu, TAGAD! Būt veselam - emocionāli un fiziski - tas ir tas, kas man ir vajadzīgs!"

Pārskats par