Jaunākās ziņas par jūsu iecienītāko dzērienu

Saturs

• Pārskats par

Ja ikdienas ēdienreizēs paļaujaties uz kafiju, tēju vai orkolu, apsveriet šo: Jauni pētījumi atklāj, ka kofeīns var ietekmēt cukura līmeni asinīs, vēža risku un daudz ko citu. Lūk, pārsteidzoši šī stimulatora augšupejošie un negatīvie aspekti.

Tas var aizsargāt pret olnīcu vēzi OneHarvard pētījumā sievietēm, kuras patērēja vismaz 500 miligramus kofeīna, bija par 20 procentiem mazāka iespēja saslimt ar olnīcu vēzi nekā sievietēm, kuras bija mazākas par 136 miligramiem. Tomēr pētnieki nav pārliecināti, kā kofeīns var pasargāt no slimības, un saka, ka ir pāragri ieteikt palielināt kofeīna uzņemšanu.

Tas paaugstina cukura diabēta slimnieku cukura līmeni asinīs Pētījumi rāda, ka kafijas kafijas automāts samazina diabēta risku, bet, ja jums jau ir slimība vai slimības risks, jums, iespējams, būs jāsamazina java. Djūka universitātes pētījums atklāja, ka tad, kad diabētiķi dienā patērēja 500 miligramus kofeīna, cukura līmenis asinīs bija par 8 procentiem augstāks.

Tas palielina aborta risku 200 miligramu kofeīna jeb aptuveni divām kafijas tasēm vai diviem enerģijas dzērieniem ekvivalenta uzņemšana grūtniecības laikā katru dienu var dubultot spontāno abortu risku, ziņo ASV.American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Pārskats par