Kayla Itsines māsa Lija atklāj, kā cilvēki salīdzina savus ķermeņus

Saturs

• Pārskats par

Mums nav jums jāsaka, ka ķermeņi ir dažādu formu un izmēru. Taču tas nepadara mazāk sarežģītu izvairīties no sevis salīdzināšanas ar dažiem neticami tonizētiem un slaidiem fitnesa ietekmētājiem, kas pārpludina jūsu Instagram plūsmu. Tagad iedomājieties, ja viena no šīm saplēstajām un skulpturālajām sievietēm ar miljoniem sekotāju būtu jūsu māsa. Lea Itsines-jā, jūs uzminējāt, viņa ir Kayla Itsines māsa-nesen atklāja, kā tas ir būt nepārtraukti salīdzinātam ar vienu no mūsdienu ietekmīgākajiem cilvēkiem fitnesa pasaulē.

Uzrakstot parakstu uz fotogrāfijas, kurā viņa sporta zālē valkā šortus un sporta krūšturi, māsu Itsinesas izvēlētajā drēbju skapī, Lija sāka, sakot: "Citā dienā man radās jautājums ... kuru es saņemu visu laiku! Es neesmu daudzu aizvainots, tāpēc ar prieku atbildu šeit. Jautājums bija šāds: "Vai jums kādreiz ir grūti iegūt atšķirīgu ķermeņa tipu kā Keilai?" Acīmredzot šai jaukajai meitenei nebija ļaunu nodomu ar šo komentāru - es pilnībā saprotu...Kayla ir daaaaaamn saplēsta." (Saistīts: Kāpēc Kayla Itsines nožēlo, ka sauc savu programmu “Bikini ķermeņa ceļvedis”)

Bet Lija noteikti atbildēja uz šo jautājumu ar spēcinošu vēstījumu par mīlestību pret sevi un atzinību. "Protams, kad mani salīdzina, reizēm ir grūti, BET mums un Keilai ir PILNĪGI atšķirīgi ķermeņa tipi," viņa raksta. "Es nekad neizskatīšos kā viņa, viņa nekad neizskatīsies pēc manis ... tāpat kā es nekad neizskatīšos kā tu, un tu nekad neizskatīsies pēc manis! Mēs esam VISI atšķirīgi un mums ir lietas, kas padara mūs PAŠUS." Turklāt mēs vēlamies teikt, ka Lea neatkarīgi no tā izskatās sasodīti piemērota.

Lija savu ierakstu pabeidza ar #realtalk aicinājumu rīkoties, lai pārvietotu uzmanību no salīdzinājumiem uz svinībām par to, kas padara jūs atšķirīgus, īpašus un pilnīgi jūs. "Mēs nevaram salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem, jo ​​viņi NAV MĒS," viņa raksta. "Mums jākoncentrējas uz to, lai mēs būtu vislabākā iespējamā sevis versija, jo galu galā tas ir vissvarīgākais. Es koncentrējos uz to, lai es būtu labākā iespējamā manis versija, un tas ir īpaši piemērots, lai es varētu viņai sekot līdzi, ļoti laimīga un ar dažiem sasodītā naan maize manā rokā." (Uzziniet vairāk par kustību #MyPersonalBest, kas ir saistīta ar šāda veida sevis atklāšanu un mērķu izvirzīšanu.)

Pārskats par