Kā šis modelis no 500 kaloriju ēšanas dienā kļuva par ķermeņa pozitīvu ietekmētāju

Saturs

• Pārskats par

Liza Golden-Bhojwani ir pazīstama ar savām ķermeņa pozitīvajām ziņām, kurās uzsvērts, cik svarīgi ir mīlēt un cienīt savu ķermeni tieši tā, kā tas ir. Taču pārsteidzoši, ka ietekmīgajam lielizmēra modelim tas ne vienmēr bija tik viegli.

Nesenā Instagram ierakstā Liza atklāja savu sirdi plosošo ceļojumu uz sevis mīlestību, kas viņu pārveidoja no skrejceļa modeļa, kas izdzīvo ar 500 kalorijām dienā, par spēcīgu spēku ķermeņa pozitīvā kustībā. (Tālāk lasiet, kā modele Iskra Lorensa kļuva par ķermeņa ietekmētāju.)

Viņas ierakstā ir redzami blakus fotoattēli, kuros salīdzināts viņas ķermenis toreiz un tagad. "Kreisā puse biju es savas karjeras virsotnes sākumā," viņa paskaidroja, piebilstot, ka tā bija "pirmā pareizā modes nedēļa, kurā es patiesībā biju tādā izmērā, kāds man vajadzēja būt."

"Es rezervēju pārsteidzošus šovus, par kuriem nekad nevar domāt, ka viņi to varētu, un staigājot kopā ar meitenēm, uz kurām es kādreiz paskatījos, tas bija nopietns adrenalīna uzliesmojums, bet pēc vienas nakts ģībšanas savā dzīvoklī, gatavojot vienu no manām ļoti zemas kaloritātes maltītēm (Manuprāt, tie bija 20 gabaliņi tvaicēta edamame, ja pareizi atceros), es to pārtraucu ar diētu un treniņu režīmu, kas man bija noteikts, un nolēmu, ka varu to izdarīt pats.

"Es pie sevis nodomāju, ka es vēl varu būt tik tieva, bet es tikai mazliet apēdīšu, lai nejustos tik briesmīgi," viņa raksta. "Nu, ēšana nedaudz vairāk pārvērtās par gandrīz pilna maisa ar mandelēm ēšanu, kas pēc tam pārvērtās par pilna izmēra maltīšu ēšanu, kas pēc tam pārvērtās par pilnvērtīgu iedzeršanu. Es alkoju pēc katra ēdiena, ko vien varējāt iedomāties, un es devu. pie katras alkas, lai gan zināju, ka šis ir tik svarīgs laiks manā karjerā. "

Liza stāsta, ka laika gaitā viņa kļuva par "35,5 collu gurnu, nevis [a] 34,5 collu gurnu", kas lika viņai kritizēt par "augšstilbiem, kas izskatās resni". Pēc tam Liza saka, ka viņas augums lika viņai zaudēt darbu un galu galā atturēja viņu no modelēšanas, izvēloties neizlaist savu ķermeni no nevajadzīgām mokām. "Es nopietni atteicos no savas īstermiņa augstās modes karjeras, jo vienkārši nevarēju to uzlauzt," viņa raksta.

Tikai divus gadus vēlāk Liza beidzot sāka praktizēt veselīgu fitnesa režīmu, kas viņai palīdzēja atgriezties uz pareizā ceļa, viņa saka. "2014. gadā es saņēmu sitienu, mana dzinēja apgriezienu skaitu, es gribēju atkal iegūt formu, es biju beidzis padoties," viņa sacīja. "Es gribēju atkal, bet daudz veselīgākā veidā... Un es to darīju, es dienu no dienas strādāju sporta zālē. Es ievēroju stingru diētu, bet nebiju tā. pilnībā izsalcis kā pirms diviem gadiem."

Lai gan viņas ķermenis bija veselīgāks un piemērotāks nekā jebkad agrāk, ar to nepietika, lai viņai piešķirtu modelēšanas koncertus, ko viņa vēlējās, viņa saka. "2012. gadā man bija aptuveni 500 kalorijas dienā, savukārt šeit 2014. gadā man bija aptuveni 800–1200 atkarībā no mana garastāvokļa un bada modeļiem," viņa saka.

"Šajā brīdī es biju visspēcīgākā, kāda jebkad biju karjerā, man bija sešu paciņu abs, bet tomēr es nebiju pietiekami piemērots tādiem kā Victoria's Secret vai citiem zīmoliem." (P.S. mēs esam apsēsti ar šīm parastajām sievietēm, kuras atjaunoja savu Victoria's Secret modes skati)

Bet, neskatoties uz vilšanos, Liza beidzot sāka novērtēt savu ķermeni tādu, kāds tas ir, un kopš tā laika vairs nav atskatījusies atpakaļ. "Kādu dienu es vienkārši domāju... kāpēc es cīnos pret savu ķermeni?" viņa raksta. "Kāpēc es vienkārši neeju tajā pašā virzienā? Pārtrauciet uzspiest savu dienas kārtību un vienkārši ieklausieties savā ķermenī. Un to es arī darīju, lēnām lēnām nonācu savā īstajā ķermeņa formā. Mans dabiskais es, nevis piespiedu es ”.

Šī spēcinošā attieksme ir kaut kas tāds, no kā mēs visi noteikti varam mācīties. Liela rekvizīta Lizai par to, ka viņa dalījās savā iedvesmojošajā stāstā un atgādināja mums visiem par #LoveMyShape.

Pārskats par