Šie 8 skaistumkopšanas mīti neveicina jūsu ādu

Saturs

• 1. mīts: izmantojiet “dimetānnaftalīna” produkta daudzumu
• Mīts Nr. 2: jums absolūti nepieciešams toneris
• 3. mīts: aplauzuma salvetes ir labākais veids, kā noņemt aplauzumu
• 4. mīts: cena ir labs rādītājs tam, kā produkts darbojas
• Mīts # 5: Nekad nepieskarieties sejai ar rokām
• 6. mīts: konsekventa rutīna ir atslēga, lai novērstu izlaušanos
• 7. mīts: Vīrusu pavedieni un augstas atsauksmes ir laba produkta rādītājs
• 8. mīts: jums nav nepieciešams dermatologs
• Pārtraukt pirms šīs lietotnes lejupielādes
• Daudz informācijas par ādu ir izmēģinājums un kļūda

Kad es skolas klasē ienācu ādas kopšanas ejā, es biju pārliecināta, ka iedomājamās pudeles un kopiju rakstīšanas solījumus manas ādas problēmas aizraus. Vēl labāk, ja izstrādājumiem blakus bija pirms un pēc fotoattēli.

Tolaik es nesapratu, ka ādas kopšana nebija viena veida situācija. Faktiski tas bieži ir tieši pretējs.

Lai uzzinātu, kas man darbojās, mana rutīna un budžets, man bija arī jādara savs ceļš caur psoriāzi, hiperpigmentāciju un spiedienu, ko mēs sev darām, lai izskatītos kā porcelāna lelle.

Visa ceļojuma laikā esmu atklājis dažas lietas, kas darbojas, un citas, kas nedarbojas. Vēl svarīgāk ir tas, ka esmu iemācījusies astoņus mītus par ādas izstrādājumiem, kas neļauj cilvēkiem būt lieliskām attiecībām ar viņu ādu.

1. mīts: izmantojiet “dimetānnaftalīna” produkta daudzumu

Šis mīts aizsākās no matu kopšanas un kaut kā kļuva par ādas kopšanu. Jūs pat varat redzēt, ka uzņēmumi iemūžina šo mītu, kad viņi reklāmās piemēro pirkstu galus.

Ja rodas šaubas, izmantojiet nedaudz vairāk produkta nekā pudeles aizmugurē ievietotā summa. Galu galā ikviena seja - no izmēra līdz absorbcijai - ir atšķirīga.

Diviem pilieniem sejas eļļas var būt par daudz sabalansētai taukainai ādai, bet pēc tam, kad tā izlietas dehidrētā, taukainā ādā, to var izrādīties par maz.

Padoms: Kad ir pagājusi ilga diena, kad pieskarieties sejai, ēdat noņēmumu un paceļat cits ceturksnī, kad jūs nometāt kafejnīcā, jūs vēlēsities palutināt seju vairāk nekā par dimetānnaudas tīrību. (Tas pats attiecas uz sauļošanās līdzekļiem, jo ​​lielākā daļa cilvēku lieto tikai no 25 līdz 50 procentiem no nepieciešamās summas!)

Mīts Nr. 2: jums absolūti nepieciešams toneris

Standarta toneris pirms mitrinātāja uzklāšanas noņem liekos netīrumus un eļļu no ādas. Atkarībā no zīmola viņi sola palīdzēt jūsu ādai izskatīties gaišākai un gludākai.

Lai gan es ticu, ka toneris var palīdzēt jūsu skaistumkopšanas rutīnā, ne visiem tas ir vajadzīgs. Pārāk daudz produktu var izraisīt produktu uzkrāšanos vai absorbcijas trūkumu.

Galu galā es izvēlējos minimālu pieeju savam ādas kopšanas braucienam un noņemu toneri. Tā vietā es pievienoju šķidru šūnu atjaunojošu līdzekli, kas galvenokārt izgatavots no alvejas. Tas ir lielisks mana mitrinātāja pamats un dod man tādu spilgtu mirdzumu, vienlaikus samazinot manas poras.

Padoms: Ja jūs izmantojat toneri, es iesaku to meklēt un salīdzināt ar citiem jūsu ikdienas izstrādājumiem (izmantojiet SkinCarisma). Jums var šķist, ka tas pārklājas vai vispār nav nepieciešams.

3. mīts: aplauzuma salvetes ir labākais veids, kā noņemt aplauzumu

Ja jums ir nosliece uz hiperpigmentāciju, aplauzuma salvetes faktiski var izraisīt berzi un lēnām plīst uz ādas, ja lietojat katru dienu. Turklāt daudzās kosmētikas salvetēs ir alkohols, kas jutīgai ādai var izraisīt dzeloni.

Regulārās dienās es rokām uzklāju CeraVe SA Cleanser un mazgāju seju. Pēc tam es atkal mazgāju ar ziepēm ar savu Vanity suku. Varat arī izvēlēties eļļas tīrīšanu, lai izkausētu dienas piemaisījumus.

Padoms: Ja izvēlaties lietot aplauzuma salvetes, mēģiniet tās ierobežot ilgas naktis.

4. mīts: cena ir labs rādītājs tam, kā produkts darbojas

Mana kombinētā āda liek man tērēt vairāk naudas ādas izstrādājumiem. Bet es tam netērēju daudz katrs produkts.

Dažreiz vienkāršs produkts, kas maksā mazāk un kuram ir mazāk sastāvdaļu, atmaksājas vairāk. Piemēram, mana Trader Joes tējas koka eļļas sejas mazgāšana ir 13,99 USD, bet mans Lancome Beinfait Multivital mitrinātājs ar SPF 30 ir 60 USD.

Kad mēnesi nevaru atļauties šo mitrinātāju, es izvēlos Cetaphil mitrinātāju un Neutrogena's Ultra Sheer sauļošanās līdzekli. Abas manas ādas izskatās sīvas!

Padoms: Jūs varat viegli iemācīties nodot naudu tur, kur tas ir svarīgi, izpētot zvaigžņu sastāvdaļu jūsu iecienītajos produktos un redzēt, vai ir “krāpnieki” (aka copycat produkti), kas arī izceļ šīs sastāvdaļas.

Mīts # 5: Nekad nepieskarieties sejai ar rokām

Mīti par ādu var parādīties no jebkuras vietas, it īpaši mutiski. Iespējams, esat dzirdējuši: “Neaiztieciet seju, lai nerastos pūtītes”, bet pieskāriens vien nav vienīgais, kas jūs izceļ.

Mans dermatologs mani brīdināja par sarunu pa tālruni bez austiņām un ritināšanu pa tālruni un pēc tam pieskaršanos manai sejai. Acīmredzot mūsu tālruņos ir vairāk baktēriju nekā lielākajā daļā tualetes sēdekļu.

Milzīgs ādas problēmu indikators, ar kuru es nodarbojos vidusskolā, nāca pēc tam, kad es sāku iegūt akrila nagus. Acīmredzot garie nagi var pārnēsāt smaganu no visas jūsu dienas, un, ja tajā ir baktērijas, tas var nokļūt uz jūsu sejas vai pat izraisīt infekciju zem nagiem.

Padoms: Mazgājot rokas, koncentrējieties uz nokļūšanu zem nagiem!

6. mīts: konsekventa rutīna ir atslēga, lai novērstu izlaušanos

Pastāvīga ādas kopšanas kārtība neglābs jūs no izlaušanās. Izlaušanos var izraisīt kaut kas no iekšējās zarnu veselības līdz stresam.

Faktiski neelastīga rutīna ilgtermiņā var jūs ievainot - laika apstākļi var mainīties, jūs varat sastapties ar negaidītu stresu vai arī jūsu āda var vienkārši pārstāt reaģēt uz iecienīto krēmu. Kad tas notiek, jūsu rutīna ir jāpielāgo.

Es uzskatu, ka jāuztur tie paši pamata produkti, piemēram, sejas mazgāšana, bet jāmaina citas darbības mana mērķa sasniegšanai. Piemēram, pavasara laikā zem mitrinātāja es nēsāju alvejas želeju. Vasarā es valkāju vieglāku mitrinātāju, tāpēc saulītes iznākšanas laikā es neizskatīšos eļļaina.

Padoms: Ļaujiet savam iekšējam pētniekam nedaudz uzplaukt un izmēģiniet jaunus produktus vai zāļu formas. Nebaidieties no atgriešanās politikas. Lielākā daļa zīmolu saprot, ka viņu produkti nav piemēroti visiem, un labprāt pieņems atgriešanos.

7. mīts: Vīrusu pavedieni un augstas atsauksmes ir laba produkta rādītājs

Jūsu āda ir vienreizēja. Tikai tāpēc, ka “dzidras ādas” pavediens Twitter kļuva vīrusu izraisīts, nenozīmē, ka jums otrdienas vakarā vajadzētu samierināties ar citrona un cepamā soda masku.

Mērķis ir neļaut ādu šokēt. Saskaņā ar pētījumiem var paiet no 6 līdz 20 nedēļām, lai patiešām pamanītu izmaiņas ādā. Protams, laiks ir atkarīgs no sastāvdaļām un tā, kādas izmaiņas jūs meklējat.

Padoms: Ja vēlaties apskatīt atsauksmes par produktu, līdzsvarotāku skatījumu skatiet četrās līdz trīs zvaigžņu sadaļās. Vislabākās atsauksmes ir tādas, kurās ir iekļauts pirms un pēc kāda, kam ir tāds pats ādas tonis, problēmas ar ādu un ādas tips kā jūsu.

8. mīts: jums nav nepieciešams dermatologs

Viena no manām lielākajām kļūdām bija produktu pašpārbaude, līdz es atradu tādu, kas darbojās. Daudziem citiem tas nozīmē nemācīt savu ādas tipu vai pat faktisko stāvokli (atcerieties, ka ir dažādi pūtītes veidi, un tie visi reaģē uz atšķirīgu ārstēšanu).

Bet dermatologi ir ārsti jūsu ādai. Viņi var pateikt lietas, ko citi cilvēki nevar, ar zinātnisko izglītību un pieredzi, lai to dublētu.

Kā jūs zināt, ka tas darbojas? Kas tevi izrauj? Vai jūsu āda nonāk šokā jauna produkta dēļ, vai arī sastāvdaļas nav piemērotas jūsu ādai?

Šie ir jautājumi, kurus dermatologi var jums palīdzēt atbildēt vai pat sākt uzdot.

Padoms: Pieeja un izmaksas ir dažas no lielākajām problēmām, kas saistītas ar dermatologa apmeklējumiem. Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs nesedz apmeklējumus vai ārstēšanos, iespējama ir tele-derm lietotnes. Teledermā balstīti pakalpojumi izmanto selfijus, lai palīdzētu jums izlemt, kāda veida āda jums nepieciešama.

Pārtraukt pirms šīs lietotnes lejupielādes

• Patērētāju tele-dermu pakalpojumi rada milzīgas ētiskas bažas, jo katrai lietotnei būs atšķirīga politika attiecībā uz jūsu privātumu. Nevilcinieties sūtīt e-pastu uzņēmumam, vaicājot, vai tie atbilst HIPAA un ko viņi darīs ar jūsu fotoattēliem. Ja viņi nevar sniegt skaidru un tiešu atbildi, ieteicams lietotni neizmantot.

Varat uzzināt, vai ir kāds dermatologs, kurš maksā, pamatojoties uz elastīgiem ienākumiem. Šāda veida maksājums parasti balstās uz indivīda ienākumiem, un to var noteikt par saprātīgu likmi.

Daudz informācijas par ādu ir izmēģinājums un kļūda

Lielāko daļu no šiem mītiem es uzzināju pēc nogurdinoša brauciena uz tīru un veselīgu ādu. Es neredzēju progresu, kamēr es nolēmu pārņemt kontroli pār to, kāda man izskatās veselīga āda - un nevis balstoties uz to, ko citi izdarīja.

Tas ietvēra manas hiperpigmentācijas pieņemšanu, manas psoriāzes kontroli un ļaušanu skaistumkopšanas zīmēm akcentēt manis dabiski piemītošo skaistumu.

Taylor Ramble ir ādas entuziasts, ārštata rakstnieks un filmu students. Pēdējos piecus gadus viņa strādāja kā ārštata rakstniece un blogere, pievēršoties tēmām no labsajūtas līdz popkultūrai. Viņai patīk dejot, uzzināt par ēdienu un kultūru, kā arī dot iespējas. Šobrīd viņa strādā Džordžijas Universitātes Virtuālās realitātes laboratorijā, koncentrējoties uz moderno tehnoloģiju ietekmi uz uzvedību un labsajūtu.