Pellagra: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Saturs

• Kādi simptomi
• Iespējamie cēloņi
• Kāda ir diagnoze
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Pārtika, kas bagāta ar niacīnu
• Pārtika, kas bagāta ar triptofānu

Pellagra ir slimība, ko izraisa niacīna deficīts organismā, kas pazīstams arī kā B3 vitamīns, izraisot simptomus, piemēram, ādas plankumus, demenci vai caureju.

Šī slimība nav lipīga, un to var ārstēt, palielinot tādu pārtikas produktu daudzumu, kas bagāti ar B3 vitamīnu un piedevām ar šo vitamīnu.

Kādi simptomi

Visizplatītākie pellagra simptomi ir:

• Dermatīts ar melnu un krāsas plankumu parādīšanos uz ādas;
• Caureja;
• Ārprāts.

Tas ir tāpēc, ka niacīna trūkumam ir lielāka ietekme uz šūnu atjaunošanu, piemēram, ādas šūnām un kuņģa-zarnu trakta sistēmu.

Ja slimība netiek ārstēta, var rasties komplikācijas, piemēram, apātija, apjukums, dezorientācija, aizkaitināmība, garastāvokļa izmaiņas un galvassāpes. Šādos gadījumos jums nekavējoties jādodas uz neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Iespējamie cēloņi

Pellagra var būt primāra vai sekundāra, atkarībā no niacīna deficīta cēloņa.

Primārā pelagra ir tā, kas rodas no nepietiekamas niacīna un triptofāna, kas ir aminoskābes, kas organismā pārvēršas par niacīnu, uzņemšanas.Sekundārā pelagra ir slimība, ko izraisa slikta niacīna uzsūkšanās organismā, kas var notikt pārmērīga alkohola patēriņa, noteiktu zāļu lietošanas, slimību, kas kavē barības vielu uzsūkšanos, piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts, aknu ciroze, daži vēža vai Hartnupa slimības veidi.

Kāda ir diagnoze

Pellagra diagnoze tiek noteikta, ievērojot personas ēšanas paradumus, kā arī izpausmes pazīmes un simptomus. Turklāt var būt nepieciešams veikt arī asins un / vai urīna testu.

Kā tiek veikta ārstēšana

Pelagras ārstēšana sastāv no izmaiņām uzturā, palielinot ar niacīnu un triptofānu bagātu pārtikas produktu daudzumu un lietojot piedevas, kas pieejamas kā niacinamīds un nikotīnskābe kombinācijā ar citiem B grupas vitamīniem, devā, kas jānosaka ārsts, atkarībā no personas veselības stāvokļa.

Turklāt ir svarīgi ārstēt arī slimību, kas ir niacīna deficīta avots, un / vai mainīt dzīvesveidu, kas var veicināt šī vitamīna samazināšanos, kā tas ir pārmērīgas alkohola lietošanas, dažu zāļu neatbilstošas ​​lietošanas vai diētas ar zemu vitamīnu saturu.

Pārtika, kas bagāta ar niacīnu

Daži no pārtikas produktiem, kas bagāti ar niacīnu un kurus var iekļaut uzturā, ir vistas gaļa, zivis, piemēram, lasis vai tuncis, aknas, sezama sēklas, tomāti un zemesrieksti.

Skatīt vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar B3 vitamīnu.

Pārtika, kas bagāta ar triptofānu

Daži pārtikas produkti, kas satur triptofānu, aminoskābi, kas organismā tiek pārveidota par niacīnu, ir, piemēram, siers, zemesrieksti, Indijas rieksti un mandeles, ola, zirņi, heks, avokado, kartupeļi un banāni.