Uzmanības centrā: 10 veselīgi pārtikas produkti, kas ir lieliski piemēroti kempingam

Saturs

• Par supergraudu jaudu: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
• Par siltām un garšīgām vibrācijām: Patagonia Provisions Red Bean Chili
• Dabiskai barībai: Patagonia Provisions pikanti graudi
• Lai iegūtu svaigu okeāna aromātu: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
• Uzkodu uzbrukumam: Primal Kitchen tumšās šokolādes mandeļu kolagēna olbaltumvielu bārs
• Par vieglu kodumu: SeaSnax
• Par vēlu dienu saņemšanu: It’s It Apple + Blueberry Bites
• Lai apmierinātu malkošanu: Aloha banānu augu bāzes olbaltumvielu pulveris
• Ēdienu gatavošanai: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Pudeļu komplekts

Degoši ugunskuri. Uzmundrinoši pārgājieni. Krāšņie saulrieti. Vilšanās sajūta, kad jūs gatavojaties brokastīs sagatavot to, kas jūtas kā jūsu tūkstoš karstais suns….

Kamēr kempings var būt lieliska pieredze, ēdiens bieži ir kas cits. Tomēr ēdienreizēm nevajadzētu būt jūsu ceļojuma kritumam. Kaut arī veselīgu (un interesantu) ēdienu atrašana, ko ņemt līdzi, var būt izaicinoša, jo trūkst saldēšanas un vietas, pastāv izvēles iespējas.

Nākamreiz dodoties savvaļā, apsveriet iespēju ņemt līdzi šīs 10 barojošās iespējas, lai palīdzētu jums justies uzturētiem no saullēkta līdz spoku stāsta laikam.

Par supergraudu jaudu: Alter Eco Black Heirloom Quinoa

• Cena: 7,95 USD par 12 oz. soma
• Labs: enerģija rītā

Karote to ārā, pavāra. Visu laiku vienkāršākās brokastis. Šis īpašais “karaliskās mantojuma” kvinojas tips tiek audzēts Bolīvijas vulkāniskajā Salar De Uyuni sāls plaknē, kas tai piešķir nepārprotami pūkainu, riekstu garšu. Un, ja vēlaties vēl vairāk garšas, izmēģiniet šo vegānisko gardumu ar žāvētiem augļiem. Bonuss: Komplekts ir kompostējams. Pērciet to šeit.

Par siltām un garšīgām vibrācijām: Patagonia Provisions Red Bean Chili

• Cena: 7 USD par 6,1 unci. soma
• Labs: barot ģimeni vakariņās

Izlaidiet ceptas pupiņas un dodieties uz kaut ko nedaudz gardāku. Jūs varat pagatavot šo sertificēto bioloģisko čili pannā virs ugunskura apmēram 10 minūtēs. Lai gan gala rezultāts ir karstā čili bļoda, kuru gatavo jūsu mamma, tas sākas kā vegāns sausais maisījums, kas satur sarkanās un pinto pupiņas, tomātus, burkānus, papriku, garšaugus un garšvielas. Pēc skaitļiem tas ir 14 grami augu izcelsmes olbaltumvielu, kas jūs energos pirms nakts pārgājiena. NAV PĒC: Iegūstiet to šeit.

Dabiskai barībai: Patagonia Provisions pikanti graudi

• Cena: 7 USD par 3,9 oz. maisiņš
• Labs: aizvietojot kartupeļu čipsu garnīru

Jūs esat dzirdējuši par bulguru kviešiem un kvinoju. Tagad satieciet vēl vienu seno graudu - KAMUT khorasan kviešus. Katrā porcijā ir daudz šķiedrvielu un zems tauku saturs. Tie ir pieejami arī dažās dažādās garšās (domājiet, ka zaļie kāposti un sēnes). Vienkārši pievienojiet verdošam ūdenim un sautējiet. Tas ir zemisks kārums, kas var dot jums barības meklējumus. Greifers daži šeit.

Lai iegūtu svaigu okeāna aromātu: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon

• Cena: 14 USD par divām 4 oz. somiņas
• Labs: vieglas pusdienas

Pilnībā pagatavots un gatavs ēst: mūzika kempera ausīm. Un nav arī jāmet līnija. Šo viegli kūpināto un piparēto savvaļas rozā lasi var ēst tieši no soma, un to nav nepieciešams atdzesēt. Lai gan pēc atvēršanas glabājiet to uz ledus un pabeidziet trīs dienu laikā. Šis lasis ir iegūts no ilgtspējīgiem notecējumiem Lummi salā, Vašingtonā, izmantojot rifu tīklus, kas ļauj iegūt labāku produktu (domājiet par maigu garšu un stingru, pārslveida struktūru). Pērc tagad.

Uzkodu uzbrukumam: Primal Kitchen tumšās šokolādes mandeļu kolagēna olbaltumvielu bārs

• Cena: 14,99 USD par 6 iepakojumiem
• Labs: atkārtoti uzpildot degvielu, atrodoties ceļā

Protams, jūs esat bijis apkārt bāra skatam. Tomēr joprojām nav nekas tāds kā šis saldais un pikanto brīnums, kas piedāvā papildu priekšrocības no kolagēna pastiprināšanas. Ir zināms, ka kolagēns palīdz mazināt locītavu sāpes un uzlabo ādas veselību. Tomēr tas ir saprotams, ja jūs pārāk aizraujaties ar Turcijas mandeļu, grauzdētu ķirbju sēklu un tumšās šokolādes garšu, lai domātu par visām šī bāra piedāvātajām veselības priekšrocībām. Jebkurā gadījumā tas ir ideāls papildinājums jūsu mugursomai. Pērciet to šeit.

Par vieglu kodumu: SeaSnax

• Cena: 8,95 USD par 6 pakotnēm loksnēm
• Labs: chomping ap uguni

Lai arī jūras aļģēm var nebūt tikpat jautrs faktors kā s’more, tā noteikti ir veselīgāka. SeaSnax ir padarījis barības vielu iesaiņotu sastāvdaļu pieejamu vairākos gataviem, lai gatavotu gabaliņos, ieskaitot palagus, čipsus un salātu maisījumu. Uzkodas tiek viegli grauzdētas, izmantojot organiskās aļģes, 100% organisko īpaši neapstrādātu olīveļļu un šķipsniņu jūras sāls. Ja jums patīk nedaudz vairāk potēt, izmēģiniet čipotu vai wasabi garšu. Pērciet to šeit.

Par vēlu dienu saņemšanu: It’s It Apple + Blueberry Bites

• Cena: 2,89 USD par 1,83 oz. soma
• Labs: bļaušana teltī

Pēc izguldīšanas jums tiks pateikts “tikai vēl viens”. Un tas ir pilnīgi pareizi, ņemot vērā, ka katrā somā ir pieticīgi 150 kaloriju uz vienu glāzi tumšās šokolādes, kas sajaukta ar īstiem āboliem un mellenēm. Tie nav ĢMO, visi ir dabiski un nesatur lipekli. Tas ir tāpat kā augļu uzkodas, bet visi pieauguši! Pērciet dažus šeit.

Lai apmierinātu malkošanu: Aloha banānu augu bāzes olbaltumvielu pulveris

• Cena: 30 USD par 1 mārciņu
• Labs: atkal padarot ūdeni jautru

Garlaicīgs vecs H2O? Pievienojiet nedaudz aromāta ar šo pulveri, kas viegli saplūst un garšo kā nogatavojušies banāni. Varat arī to pārkaisīt rīta auzu pārslās, lai iegūtu enerģiju, vai pat cept to pankūkās, kad esat mājās. Lai arī jūs spēlējat spēli, varat justies labi, zinot, ka tā ir organiska, bez lipekļa un piena saturoša - turklāt tā ir izgatavota ar īstiem banāniem un zirņu, ķirbju un kaņepju sēklu olbaltumvielu maisījumu. Iegūstiet to šeit.

Ēdienu gatavošanai: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Pudeļu komplekts

• Cena: USD 11,95 par četrām 2-oz. konteineri
• Labs: padarot ēdienu interesantāku jebkurā laikā

Vai nevar iztikt bez Green Goddess salātu mērces? Vai jums ir atdalīšanas trauksme, kad esat tālu no sriracha? Atstājiet mājās stikla un cietās plastmasas traukus un ļaujiet šīm pudelēm jums palīdzēt. Tās ir mīkstas, lai viegli iesaiņotu, kā arī izturīgas pret noplūdēm. Pērciet tos šeit.

Kelly Aiglon ir dzīvesveida žurnāliste un zīmola stratēģe, īpašu uzmanību pievēršot veselībai, skaistumam un labsajūtai. Kad viņa neveido stāstu, viņu parasti var atrast deju studijā, kur pasniedz Les Mills BODYJAM vai SH’BAM. Viņa un viņas ģimene dzīvo ārpus Čikāgas, un jūs varat atrast viņu vietnē Instagram.