Kā mainīt matu izkrišanu, kas saistīta ar vairogdziedzera slimībām

Saturs

• Pārskats
• Kāda ir saikne starp jūsu vairogdziedzeri un matiem?
• Ar vairogdziedzeri saistītu matu izkrišanas simptomi
• Cēloņa ārstēšana
• Dabiskas procedūras un mājas aizsardzības līdzekļi
• Palieliniet dzelzi
• Ārstējiet uzturvielu trūkumus
• Labi paēst
• Pievienojiet pretiekaisuma produktus
• Apsveriet garšaugus
• Izmēģiniet ēteriskās eļļas
• Skatīties joda uzņemšanu
• Maigi izturieties pret matiem
• Esi pacietīgs
• Līdzņemšana

Pārskats

Vairogdziedzera slimības rodas, ja vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz vai pārāk daudz ražo dažus hormonus.

Hipotireoze jeb vairogdziedzera mazspēja var izraisīt daudz simptomu, sākot no svara pieauguma līdz nogurumam. Daudziem cilvēkiem hipotireozes simptomi neizveidojas, kamēr nav pagājuši mēneši vai gadi, jo tas attīstās lēnām. Hipertireoze, hiperaktīvs vairogdziedzeris var izraisīt jebko, sākot no svara zaudēšanas līdz nervozitātei.

Abi apstākļi var izraisīt sausus, trauslus matus vai plānus matus uz galvas ādas un ķermeņa. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko jūs varat darīt, ja vairogdziedzera stāvoklis ietekmē matus.

Kāda ir saikne starp jūsu vairogdziedzeri un matiem?

Vairogdziedzera slimības var izraisīt matu izkrišanu, ja tās ir smagas un neārstē. Izpratne par to, kā šie apstākļi izraisa matu izkrišanu, ietver izpratni par to, kā aug mati.

1. Mati sāk augt saknē matu folikulu apakšā uz galvas ādas.
2. Jūsu galvas ādas asinsvadi baro sakni, veidojot vairāk šūnu un liekot matiem augt.
3. Mati spiež uz augšu un ārā caur ādu. Tas iziet cauri eļļas dziedzeriem, kas palīdz saglabāt to maigu un spīdīgu.
4. Mati kādu laiku aug, bet pēc tam izkrīt, kad sākas katrs jauns augšanas cikls.

Ja tiek traucēta hormonu, īpaši hormonu T3 un T4, ražošana ietekmē citus procesus organismā. Tas ietver matu attīstību saknē. Mati izkrīt, un tos nevar aizstāt ar jaunu augšanu, kā rezultātā jūsu galvas āda un citas vietas, piemēram, uzacis, izliekas.

Alopēcija ir autoimūna slimība, ko bieži novēro ar vairogdziedzera slimībām. Tas izraisa matu izkrišanas plankumus diskrētākās vietās. Tomēr laika gaitā šis stāvoklis var izraisīt baldness. Citas autoimūnas slimības, kas var izraisīt matu izkrišanu un bieži saistītas ar vairogdziedzera problēmām, ir policistisko olnīcu sindroms un sarkanā vilkēde.

Atsevišķas zāles, kuras lieto vairogdziedzera slimību ārstēšanai, arī var veicināt matu retināšanu. Karbimazols un propiltiiouracils ir prettūrijas līdzekļi, kas retos gadījumos var izraisīt matu izkrišanu. Var būt arī grūti pateikt, vai narkotiku vai jūsu vairogdziedzera stāvokļa dēļ mati ir plāni matu ilgstošā dzīves cikla dēļ.

Ar vairogdziedzeri saistītu matu izkrišanas simptomi

Matu izkrišana var lēnām attīstīties ar hipotireozi un hipertireozi. Jūs noteikti nemanīsit, ka trūkst ielāpu vai plikas vietas. Tā vietā jūsu mati var šķist plānāki.

Katru dienu jūs zaudējat no 50 līdz 100 matiņiem no galvas. Ja normāla matu augšana tiek pārtraukta, mati netiek papildināti, un var rasties vienmērīga matu izkrišana.

Labās ziņas ir tādas, ka vairogdziedzera slimību izraisīta matu izkrišana parasti ir īslaicīga. Jums var rasties matu izkrišana pat pēc zāļu lietošanas uzsākšanas, lai palīdzētu uzlabot jūsu stāvokli. Daži cilvēki uztraucas, ka narkotikas izraisa matu izkrišanu, bet tas, iespējams, ir vairāk saistīts ar matu dzīves ciklu.

Cēloņa ārstēšana

Vieglas vairogdziedzera slimības formas parasti neizraisa matu izkrišanu. Rezultātā, strādājot ar ārstu, lai kontrolētu jūsu stāvokli ar medikamentiem, mati var būt biezāki vai atjaunot augšanu. Rezultāti, visticamāk, nebūs tūlītēji, jo matiem ir vajadzīgs zināms laiks, lai tos veidotu un pēc tam izaugtu.

Iespējamās zāles ir:

• levotiroksīns (hipotireoze)
• propiltiiouracils un metimazols (hipertireoze)
• beta blokatori (hipertireoze)

Ārsts kontrolēs jūsu vairogdziedzera līmeni, kamēr lietojat zāles. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija.

Veicot ārstēšanu, matu augšana var būt pamanāma vairāku mēnešu laikā. Ņemiet vērā, ka jaunā matu augšana pēc krāsas vai struktūras var atšķirties no sākotnējiem matiem.

Dabiskas procedūras un mājas aizsardzības līdzekļi

Līdztekus medikamentiem ir arī dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, ar kuriem jūs varat mēģināt palēnināt matu izkrišanu vai atjaunot matu augšanu.

Palieliniet dzelzi

Feritīna līmenis ir saistīts ar jūsu dzelzs krājumiem. Zems feritīna līmenis var veicināt matu izkrišanu.

Pētījumā par matu izkrišanu un dzelzs krājumiem tika izslēgti cilvēki ar vairogdziedzera slimībām. Šīs izslēgšanas pamatojums ir ļoti interesants. Pētnieki skaidro, ka problēmas ar vairogdziedzeri var ietekmēt ķermeņa feritīna līmeni. Apsveriet iespēju pārbaudīt un papildināt dzelzi un feritīnu, kā ārsts ieteica.

Jūs varat iegādāties dzelzs piedevu tiešsaistē.

Ārstējiet uzturvielu trūkumus

Uztura trūkumi var izraisīt matu izkrišanu pat bez vairogdziedzera stāvokļa. Īpaši pētnieki skaidro, ka matu saglabāšanai un izkrišanai var būt nozīme šādiem līmeņiem:

• vitamīni B-7 (biotīns) un B komplekss
• cinks
• vara
• dzelzs
• vitamīni C, E un A
• koenzīms Q10

Multivitamīns var palīdzēt palielināt jūsu veikalus. Uzmanieties, ka pārāk daudz papildinājumu var izraisīt matu retināšanu.

Izvēlieties no dažādiem multivitamīnu papildinājumiem tiešsaistē.

Labi paēst

Ēdot veselīgu pārtiku, ir svarīga jūsu veselība.

Ja jūs ēdat pārtiku, kas bagāta ar kalciju un kas tiek ārstēta pret hipotireozi, mēģiniet tos ieņemt vismaz četras stundas pēc levotiroksīna, lai panāktu vislabāko absorbciju.

Apstrādāti pārtikas produkti, piemēram, cukuri, sarkanā gaļa un cepti ēdieni, var izraisīt iekaisuma reakciju. Arī kofeīns un alkohols var veicināt. Iekaisums var pasliktināt vairogdziedzera simptomus, ieskaitot matu izkrišanu.

Pievienojiet pretiekaisuma produktus

Ingvers un kurkuma ir pretiekaisuma pārtikas produkti, kas var uzlabot endokrīno sistēmu. Jūsu vairogdziedzeris ir daļa no endokrīnās sistēmas, tāpēc tā atbalstīšana var palīdzēt ar vairogdziedzera darbības traucējumu simptomiem.

Mēģiniet ēdiena gatavošanā iekļaut svaigu ingveru vai kurkuma sakni. Viņi lieliski garšo jebko, sākot no frī kartupeļiem līdz kokteiļiem. Pārrunājiet papildināšanu ar savu ārstu.

Apsveriet garšaugus

Dažās alternatīvās medicīnas nozarēs tiek izmantoti īpaši augi, lai ārstētu matu izkrišanu no tādiem stāvokļiem kā alopēcija. Šie augi tiek lietoti iekšķīgi, un tie ietver:

• palmetto
• melnais cohosh
• dong quai
• viltus vienradzis
• česenes
• sarkanais āboliņš

Pirms izmēģināt tos pats, pārrunājiet ārstniecības augu terapiju ar ārstu.

Izmēģiniet ēteriskās eļļas

Kaut arī šajā jomā nav daudz pētījumu, pētnieki ir atklājuši, ka eikalipta eļļa un citi augu ekstrakti var samazināt matu izkrišanu un uzlabot matu blīvumu.

Citas eļļas, ko izmēģināt, ietver:

• Arnica montana
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Oscimum sanctum
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Timiāns vulgaris

Lai gan pētījumi liecina, ka ir ieguvumi veselībai, FDA neuzrauga un neregulē ēterisko eļļu tīrību vai kvalitāti. Pirms sākat lietot ēteriskās eļļas, ir svarīgi aprunāties ar ārstu un esiet piesardzīgs, izvēloties kvalitatīvu zīmolu. Pirms lietošanas vienmēr vajadzētu veikt testa plāksteri un pirms lietošanas jebkuru ēterisko eļļu atšķaidīt nesēj eļļā.

Jūs varat iegādāties eikalipta ēterisko eļļu tiešsaistē.

Skatīties joda uzņemšanu

Cilvēkiem ar vairogdziedzera autoimūniem traucējumiem vajadzētu novērot joda uzņemšanu. Ķermenis izmanto jodu, lai veidotu vairogdziedzera hormonus, tāpēc pārāk daudz var izraisīt nelīdzsvarotību.

Brūnaļģes un citi jūras aļģu veidi satur daudz joda un var pasliktināt simptomus, ieskaitot matu izkrišanu. Daži multivitamīni un klepus sīrupi var saturēt arī jodu, tāpēc uzmanīgi izlasiet etiķetes.

Maigi izturieties pret matiem

Jūs varat palēnināt matu izkrišanu, rūpīgi apstrādājot matus:

• Izvairieties no matu vilkšanas stingrās bizēs, maizītēs vai zirgasteņos.
• Pretoties matu sagriešanai vai vilkšanai.
• Atslābjot mezglus, izmantojiet platu zoba ķemmi pret skarbākām sukām.

Nedaudz mainot ikdienas režīmu, jums varētu palīdzēt izvilkt matus, pirms tie dabiski izkrist.

Esi pacietīgs

Var paiet vairāki mēneši, lai pamanītu izaugsmi. Lai gan tas var būt nomākts, jūs varat apsvērt iespēju valkāt parūku vai citu galvas apvalku.

Svarīgs ir arī emocionālais atbalsts, tāpēc jautājiet savam ārstam par konsultācijām vai atbalsta grupām, kur jūs varat satikt cilvēkus, kuri piedzīvo līdzīgas situācijas.

Līdzņemšana

Pirms mēģināt ārstēt matu izkrišanu mājās, konsultējieties ar ārstu. Vairogdziedzera slimības parasti neizraisa matu izkrišanu, kamēr tie nav smagāki.

Matu izkrišana var būt arī citas medicīniskas problēmas simptoms. Jums var būt nepieciešami medikamenti kopā ar mājas līdzekļiem, lai redzētu atjaunošanos un ārstētu citus simptomus.

Pareizi ārstējot, dažu mēnešu laikā vajadzētu redzēt pilnīgākus matus.