Čūlainā kolīta pārvaldīšana: kāpēc dzīvesveida uzlabošanas līdzekļi ne vienmēr ir pietiekami

Saturs

• Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi var palīdzēt mazināt simptomus
• Samaziniet asiņošanas un caurejas komplikācijas
• Izbaudiet ilgāku remisijas periodu
• Samaziniet resnās zarnas vēža risku
• UC perspektīvas

Čūlainais kolīts (UC) ir hroniska slimība, kas izraisa iekaisumu un čūlas jūsu resnās zarnas gļotādās. Tā ir sarežģīta slimība, kas var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Jums var pietrūkt dienu no darba vai skolas, un steidzamas zarnu darbības dēļ jūs varat justies ierobežoti. Tomēr remisija ir iespējama ar UC.

Dzīvesveida izmaiņas un daži papildinājumi var dot jums labāku pašsajūtu. Bet ārsta medikamenti un ārstēšanas plāns samazinās nopietnu komplikāciju risku un ļaus izjust ilgāku remisijas periodu.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādas izmaiņas dzīvesveidā varētu būt jūsu labā, un kāpēc ilgtermiņā vēlaties apsvērt medicīnisko ārstēšanu.

Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi var palīdzēt mazināt simptomus

UC ietekmē cilvēkus atšķirīgi, tāpēc jūs, iespējams, redzat sava stāvokļa uzlabošanos ar dzīvesveida izmaiņām un piedevu lietošanu. Šīs dzīvesveida izmaiņas nav domātas, lai aizstātu jūsu pašreizējo ārstēšanas plānu. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai to pievienošana ikdienas pulkā jums ir droša.

Diēta neizraisa UC, bet izvairīšanās no noteiktiem ēdieniem var mazināt uzliesmojumu smagumu. Tajos ietilpst taukaini ēdieni un dārzeņi, kas izraisa gāzi, piemēram, ziedkāposti un brokoļi. Jūsu simptomi var uzlaboties arī tad, ja izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu saturu, laktozi un kofeīnu.

Daži cilvēki ar UC pamana pozitīvas veselības izmaiņas ar vieglu vingrinājumu, relaksācijas paņēmienu un elpošanas vingrinājumu palīdzību. Šīs aktivitātes var samazināt stresa līmeni un palīdzēt tikt galā ar uzliesmojumiem.

Var būt noderīgi arī daži uztura bagātinātāji. Pētījumi liecina, ka zivju eļļas un probiotiku uzņemšanai var būt nozīme, lai palīdzētu cilvēkiem ar UC. Zivju eļļa var palīdzēt mazināt iekaisumu, un probiotikas var pievienot labās baktērijas jūsu zarnu traktam.

Lai arī dzīvesveids un piedevas var mazināt dažus simptomus, šie pasākumi vieni paši ar slimību netiks pārvaldīti. UC ir hroniska slimība, kurai var izraisīt smagas komplikācijas, ja to neārstē. UC ārstēšanas mērķis ir remisija. Šo mērķi nevarēs sasniegt, paļaujoties tikai uz dzīvesveida izmaiņām un papildinājumiem.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu runāt ar savu ārstu vai gastroenterologu par recepšu medikamentiem un ārstēšanu.

Samaziniet asiņošanas un caurejas komplikācijas

Ja jūsu stāvoklis uzlabojas, mainoties dzīvesveidam un papildinājumiem, jūs varat domāt, ka jums nav nepieciešams ārsts vai zāles, lai kontrolētu UC. Bet pat tad, ja jūtaties labāk un bez medikamentiem dienā ir mazāk vaļīgu izkārnījumu, jums var turpināties bieži recidīvi.

Dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi, iespējams, nekontrolē uzliesmojumus tikpat efektīvi kā recepšu medikamenti. Tā rezultātā jums var turpināties atkārtotas caurejas un asiņainas izkārnījumi. Jo vairāk uzbrukumu, jo lielāks ir komplikāciju risks un lielāks iekaisums. Pētījumi rāda, ka iekaisumam ir galvenā loma resnās zarnas vēža attīstībā cilvēkiem ar UC.

Čūlas vai čūlas jūsu resnās zarnas gļotādās var asiņot un izraisīt asiņainus izkārnījumus. Ilgstoša zarnu asiņošana var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju. Šī stāvokļa simptomi ir reibonis, nogurums un galvassāpes. Ārsts var ieteikt dzelzs piedevas, lai labotu šo deficītu, taču ir svarīgi arī ārstēt galveno asiņošanas cēloni. UC parakstītas zāles var apturēt iekaisumu un dziedēt čūlas jūsu resnajā zarnā.

Problēmas var izraisīt arī hroniska caureja no UC. Caureja var samazināt jūsu šķidruma līmeni, izraisot dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus. Dehidratācijas pazīmes ir:

• pārmērīgas slāpes
• zems urīna daudzums
• galvassāpes
• sausa āda
• reibonis
• apjukums

Caurejas efektus var novērst, dzerot vairāk šķidruma. Bet medikamenti var ārstēt iekaisuma avotu, lai kontrolētu simptomus un apturētu atkārtotus recidīvus.

Izbaudiet ilgāku remisijas periodu

Pat ja jums liekas, ka dzīvesveida izmaiņas un papildinājumi samazina simptomu nopietnību, jūs joprojām risināsit UC simptomus katru nedēļu vai mēnesi. No otras puses, recepšu medikamentu lietošana daudziem cilvēkiem nodrošinās ilgāku atvieglojumu.

UC nav ārstējams, bet remisija var justies tāda. Vairāki medikamenti var ievērojami samazināt jūsu uzliesmojumu skaitu. Konsultējieties ar ārstu vai gastroenterologu, lai uzzinātu par dažādām UC zāļu terapijām. Izmantojot pareizos medikamentus, ir iespējams paiet mēnešus vai gadus bez jebkādiem simptomiem.

Recepšu medikamenti un zāļu terapija, kas palīdz pārvaldīt UC, ietver:

Aminosalicilāti: Šīs zāles parasti lieto vieglu vai mērenu simptomu gadījumā. Tie samazina iekaisumu gremošanas traktā. Iespējas ietver sulfasalazīnu (azulfidīnu), mezalamīnu (Pentasa), olsalazīnu (Dipentum) un balsalazīdu (Colazal, Giazo). Šo zāļu kategoriju ieteicams lietot arī uzturošajā ārstēšanā.

Tofacitinibs (Xeljanz): Šī ir jaunāka iespēja medikamentu klasē, ko sauc par Janus kināzes inhibitoriem. Tas darbojas unikālā veidā, lai mazinātu iekaisumu cilvēkiem ar vidēji smagu vai smagu čūlaino kolītu.

Kortikosteroīds: Šīs zāles mēreniem vai smagiem simptomiem uzlabo UC, samazinot iekaisumu un nomācot imūnsistēmu. Šīs zāles nav ieteicamas ilgstošai lietošanai vai uzturošai terapijai.

Imūnsupresanti medikamenti: Šīs zāles, arī mēreniem vai smagiem simptomiem, var lietot kopā ar kortikosteroīdu vai atsevišķi, lai sasniegtu un uzturētu remisiju. Starp dažām iespējām ir azatioprīns (Azasan, Imuran) un takrolims (Prograf).

Bioloģija: Šī terapija ir paredzēta vidēji smagam vai smagam UC, kas nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm. Šīs injekcijas vai infūzijas bloķē olbaltumvielas, kas izraisa iekaisumu jūsu resnajā zarnā. Bioloģisko līdzekļu piemēri ir zāles adalimumabs (Humira) un vedolizumabs (Entyvio).

Operācija ir vēl viena iespēja, bet tikai kā pēdējais līdzeklis smagos gadījumos. Operācija noņem visu kolu un pilnībā novērš slimību. Tas ir ieteicams smagas asiņošanas, resnās zarnas plīsuma gadījumos vai gadījumos, kad pastāv lielāks resnās zarnas vēža risks.

Samaziniet resnās zarnas vēža risku

Resnās zarnas vēzis ir ievērojama UC komplikācija. Šāda veida vēža attīstības risks ir atkarīgs no jūsu simptomu nopietnības un no tā, cik ilgi jums ir bijusi šī slimība. Remisija tomēr var samazināt jūsu vēža risku.

Dzīvesveida izmaiņas un uztura bagātinātāji nav domāti, lai aizstātu jebkādus ārsta ieteikumus vai receptes. Lietojot kā norādīts, zāles samazina iekaisumu resnās zarnās un palīdz ātrāk sasniegt remisiju. Jo ilgāk jūsu slimība saglabājas remisijā, jo mazāka ir iespēja saslimt ar resnās zarnas vēzi un pirmsvēža šūnām.

Atrodoties ārsta uzraudzībā, gastroenterologam tiek dota arī iespēja gadu laikā novērot jūsu stāvokli un ieplānot atbilstošus skrīningus. Kad jums ir diagnosticēts UC, jums būs periodiski jāsaņem resnās zarnas vēža skrīnings - cik bieži tas ir atkarīgs no jūsu paša veselības un ģimenes vēstures.

Ja neesat ārsta aprūpē un paļaujaties tikai uz dzīvesveida izmaiņām un papildinājumiem, jums trūkst dzīvības glābšanas skrīningu un labi pierādītu ārstēšanu. Ārsts ir arī visuzticamākais jauno ārstēšanas iespēju avots pie horizonta.

UC perspektīvas

UC perspektīvas katram cilvēkam ir atšķirīgas, taču zāļu ārstēšanas, dzīvesveida izmaiņu un uztura bagātinātāju kombinācija daudziem ļauj kontrolēt jūsu simptomus, tāpēc jums ir mazāk recidīvu. Tā vietā, lai ļautu šai slimībai kontrolēt jūsu dzīvi, pārņemiet kontroli pār savu slimību un runājiet ar ārstu par labākajām iespējām.