Satricinājums pieaugušajiem - izdalījumi

Smadzeņu satricinājums var rasties, kad galva ietriecas kādā priekšmetā, vai kustīgs objekts sit pa galvu. Smadzeņu satricinājums ir neliels vai mazāk smags smadzeņu traumas veids, ko var saukt arī par traumatisku smadzeņu traumu.

Smadzeņu satricinājums kādu laiku var ietekmēt smadzeņu darbību. Tas var izraisīt galvassāpes, modrības izmaiņas vai samaņas zudumu.

Pēc došanās mājās izpildiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumus par to, kā rūpēties par sevi. Izmantojiet zemāk esošo informāciju kā atgādinājumu.

Lai uzlabotos no satricinājuma, atkarībā no smadzeņu satricinājuma smaguma ir vajadzīgas dienas līdz nedēļām, mēnešiem vai dažreiz pat ilgāk. Jums var būt uzbudināmība, jums ir grūtības koncentrēties vai nevarat atcerēties lietas. Jums var būt arī galvassāpes, reibonis vai neskaidra redze. Šīs problēmas, visticamāk, atjaunosies lēni. Jūs varētu vēlēties saņemt palīdzību no ģimenes vai draugiem svarīgu lēmumu pieņemšanai.

Jūs varat lietot acetaminofēnu (Tylenol) pret galvassāpēm. Nelietojiet aspirīnu, ibuprofēnu (Motrin vai Advil), naproksēnu vai citus nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Pirms asins šķidrinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja Jums iepriekš ir bijušas sirds problēmas, piemēram, sirds ritma traucējumi.

Jums nav jāguļ gultā. Viegla aktivitāte ap māju ir labi. Bet izvairieties no vingrinājumiem, svara celšanas vai citām smagām aktivitātēm.

Ja jums ir slikta dūša un vemšana, ieteicams uzturēt diētu viegli. Dzeriet šķidrumu, lai uzturētu mitrumu.

Ļaujiet pieaugušajam uzturēties pie jums pirmās 12 līdz 24 stundas pēc tam, kad esat mājās no neatliekamās palīdzības dienesta.

• Aiziet gulēt ir OK. Jautājiet savam ārstam, vai vismaz pirmās 12 stundas kādam vajadzētu pamodināt jūs ik pēc 2 vai 3 stundām. Viņi var uzdot vienkāršu jautājumu, piemēram, jūsu vārdu, un pēc tam meklēt visas citas izmaiņas jūsu izskatā vai rīcībā.
• Jautājiet savam ārstam, cik ilgi jums tas jādara.

Nelietojiet alkoholu, kamēr neesat pilnībā atveseļojies. Alkohols var palēnināt atveseļošanās ātrumu un palielināt citu traumu iespējamību. Tas var arī apgrūtināt lēmumu pieņemšanu.

Kamēr jums ir simptomi, izvairieties no sporta aktivitātēm, mehānismu apkalpošanas, pārāk aktīvas darbības, fiziska darba. Jautājiet savam ārstam, kad varat atgriezties pie savām aktivitātēm.

Ja jūs nodarbojaties ar sportu, ārstam būs jāpārbauda, ​​pirms jūs atkal spēlējat.

Pārliecinieties, ka draugi, kolēģi un ģimenes locekļi zina par jūsu neseno traumu.

Ļaujiet savai ģimenei, līdzstrādniekiem un draugiem zināt, ka jūs varat būt vairāk noguris, noslēgts, viegli sarūgtināts vai apmulsis. Tāpat pasakiet viņiem, ka jums var būt grūti ar uzdevumiem, kas prasa atcerēties vai koncentrēties, un jums var būt vieglas galvassāpes un mazāka tolerance pret troksni.

Apsveriet iespēju lūgt vairāk pārtraukumu, kad atgriezīsities darbā.

Runājiet ar savu darba devēju par:

• Uz laiku samaziniet darba slodzi
• Neveicot darbības, kas var apdraudēt citus
• Svarīgu projektu laiks
• Atļaut atpūtas laiku dienas laikā
• Papildu laiks projektu pabeigšanai
• Liekot citiem pārbaudīt jūsu darbu

Ārstam vajadzētu pateikt, kad jūs varat:

• Veiciet smagu darbu vai strādājiet ar mašīnām
• Spēlējiet kontaktus, piemēram, futbolu, hokeju un futbolu
• Brauciet ar velosipēdu, motociklu vai apvidus transportlīdzekli
• Vadīt mašīnu
• Slēpot, snovot, slidot, skrituļdēli vai nodarboties ar vingrošanu vai cīņas mākslu
• Piedalieties jebkurā aktivitātē, kurā pastāv risks sasist galvu vai grūstīties pret galvu

Ja pēc 2 vai 3 nedēļām simptomi neizzūd vai neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu.

Zvaniet ārstam, ja jums ir:

• Stīvs kakls
• No deguna vai ausīm izplūst šķidrums un asinis
• Grūti pamostas vai kļuvuši miegaināki
• Galvassāpes, kas pasliktinās, ilgst ilgu laiku vai kuras neatbrīvo no sāpju mazināšanas bez receptes
• Drudzis
• Vemšana vairāk nekā 3 reizes
• Problēmas staigājot vai runājot
• Izmaiņas runā (neskaidra, grūti saprotama, nav jēgas)
• Problēmas, domājot taisni
• Krampji (roku vai kāju saraustīšana bez kontroles)
• Izmaiņas uzvedībā vai neparasta uzvedība
• Divkārša redze

Smadzeņu trauma - smadzeņu satricinājums - izdalījumi; Traumatiska smadzeņu trauma - smadzeņu satricinājums - izdalījumi; Slēgta galvas trauma - smadzeņu satricinājums - izdalījumi

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S et al. Uz pierādījumiem balstītas vadlīniju atjaunināšanas kopsavilkums: smadzeņu satricinājuma novērtēšana un vadīšana sportā: Amerikas Neiroloģijas akadēmijas Vadlīniju izstrādes apakškomitejas ziņojums Neiroloģija. 2013; 80 (24): 2250–2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, et al. Amerikas Sporta medicīnas medicīnas biedrības nostājas paziņojums par satricinājumu sportā [publicētais labojums parādās Clin J Sport Med. 2019. gada maijs; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Galvas trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 34. nodaļa.

Trofa DP, Kaldvela JME, Li XJ. Satricinājums un smadzeņu traumas. In: Millers MD, Thompson SR, red. DeLee Drez & Miller ortopēdiskā sporta medicīna. 5. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 126. nodaļa.

• Satricinājums
• Samazināta modrība
• Galvas trauma - pirmā palīdzība
• Bezsamaņa - pirmā palīdzība

• Satricinājums pieaugušajiem - ko pajautāt ārstam
• Bērnu satricinājums - izlāde

• Satricinājums