Cik man vajadzētu būt muskuļu masai un kā to izmērīt?

Cik man vajadzētu būt muskuļu masai un kā to izmērīt?

Jūu ķermeņa mau veido divi komponenti: ķermeņa tauki un liea ķermeņa maa. Cilvēki bieži lieto terminu “liea ķermeņa maa” un “mukuļu maa” avtarpēji aizvietojami, taču tie nav vien un ta pat. Liea ķerme...
Kas izraisa manas sāpes epigastrijā un kā es varu atrast atvieglojumu?

Kas izraisa manas sāpes epigastrijā un kā es varu atrast atvieglojumu?

āpe epigatrijā ir āpe vai dikomforta noaukum tieši zem ribām jūu vēdera augšdaļa rajonā. Ta bieži notiek līdzteku citiem jūu gremošana itēma imptomiem. Šie imptomi var būt grēma, vēdera uzpūšanā un gā...
Kas jāzina par Medicare C daļu salīdzinājumā ar D daļu

Kas jāzina par Medicare C daļu salīdzinājumā ar D daļu

Medicare D daļa ir Medicare recepšu medikamentu klāt, ka tiek piedāvāt, lai palīdzētu egt medikamentu izmaka. Medicare C daļa (Medicare Advantage plāni) ir veelība plāna izvēle, līdzīga PPO vai HMO, k...
5 vingrinājumi, lai palīdzētu trenēties, lai iegūtu perfektu vilkmi

5 vingrinājumi, lai palīdzētu trenēties, lai iegūtu perfektu vilkmi

Neļaujiet nevienam jū apmānīt: vilkšana ir grūti, pat tiem, ka trādā reliģiki. Lai paceltu ķermeņa varu vir tatne no tatikā pozīcija, ir nepieciešam ievērojam pēk. Bet uzmini ko? Mē zinām, ka jum patī...
GERD: fakti, statistika un jūs

GERD: fakti, statistika un jūs

Gatroezofageālā refluka limība (GERD) ir hronik tāvokli, ka ietekmē gremošana itēmu. Kaut arī lielākajai daļai cilvēku laiku pa laikam roda grēma vai gremošana traucējumi, ja jūtat, ka dedzinoša ajūta...
T4 tests

T4 tests

Jūu vairogdziedzeri ražo hormonu tirokīnu, ka ir pazītam kā T4. Ši hormon pēlē lomu vairākā jūu ķermeņa funkcijā, iekaitot augšanu un metabolimu.Daži no jūu T4 ekitē kā bezmaka T4. Ta nozīmē, ka ta na...
Diētas un sirds veselības pamati

Diētas un sirds veselības pamati

Iepējam, ārt neen jum teica, ka jū rikējat alimt ar ird limībām ava dzīveveida vai ģimene anamnēze dēļ. Varbūt neen eat pieredzēji nozīmīgu ird un ainvadu itēmu, piemēram, irdlēkmi.akaņā ar limību kon...
Vai vīnogas der jums?

Vai vīnogas der jums?

Iekodot vīnogu, jū aņemat vairāk nekā ulīgu, aldu, labetību. Jū aņemat arī barība vielu un antiokidantu devu, ka var palīdzēt jum labi uzturētie. Vīnoga ir maz kaloriju un praktiki neatur tauku.Vīnoga...
Pazīmes un simptomi Jūsu mazulim var būt neiecietīga pret laktozi

Pazīmes un simptomi Jūsu mazulim var būt neiecietīga pret laktozi

Gov pien var izraiīt vēdera darbību vairāk nekā pieaugušajiem un bērni. Lai gan ta ne vienmēr kavē mū ēt bļodu ar aldējumu, mē, iepējam, par to amakāim vēlāk ar šo pazītamo kuņģa dziedināšanu.Parati v...
Krūts vēzis un remisija: nebeidzams ceļojums

Krūts vēzis un remisija: nebeidzams ceļojums

Kad Kelija Krū bija pirmā mammogramma, viņa bija daudz jaunāka par vidējo ievieti, kurai diagnoticēt krūt vēzi. Lielākā daļa ieviešu diagnozi aņem apmēram 62 gadu veca. Krū bija tikai 42 gadu vec, bez...
Kas izraisa kāju čūlas?

Kas izraisa kāju čūlas?

Kāju čūla ir nedziedēta čūla vai atvērta brūce uz kājām. Bez ārtēšana šāda veida čūla var atkārtotie.Šo tāvokli vibiežāk izraia likta ainriti, lai arī to var aitīt ar dažādām kaite.Šī brūce ir arī bie...
Kāpēc mans jaundzimušais tik ļoti šķauda?

Kāpēc mans jaundzimušais tik ļoti šķauda?

Kad eat jaun vecāk, ta var jutie pilnīgi atriecoši, mēģinot izdomāt, kad jūu mazuli rīkoja normāli un kad kaut ka nav kārtībā.Katra pēdējā šņaukšana, kaņa un šķaudīšana var likt aptātie un domāt, vai ...
Kas jums jāzina par Bhringraj eļļas ieguvumiem veselībai

Kas jums jāzina par Bhringraj eļļas ieguvumiem veselībai

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Bhringraj eļļa nāk no auga, kuru angļu v...
Vai citrona uzklāšana uz sejas palīdz vai sāp jūsu ādu?

Vai citrona uzklāšana uz sejas palīdz vai sāp jūsu ādu?

Kā bagātīg C vitamīna un citronkābe avot citroni ir pazītami ar to detokicējošo iedarbību, īpaši, ja dzeramajam ūdenim pievienojat dažu vaigi agrieztu ķīļu.Tā kā citronu ēšana ir labvēlīga veelībai, p...
Pārtika nesadalītai izkārnījumos: vai man vajadzētu uztraukties?

Pārtika nesadalītai izkārnījumos: vai man vajadzētu uztraukties?

Ķermeni izvada atkritumu - galvenokārt agremoto pārtika materiālu - caur jūu izkārnījumiem. Tomēr dažreiz jū varat pamanīt, ka daži pārtika produkti izkārnījumo parādā nekarti un nemainīti. Lai gan ta...
11 ieguvumi no regulāras treniņiem

11 ieguvumi no regulāras treniņiem

Pudiena ir populār pēka treniņu vingrinājum tarp cilvēkiem, kuri vēla tiprināt, veidot un tonizēt avu ķermeni, vienlaiku uzlabojot arī vipārējo agatavotību un uzlabojot portiko niegumu. Ši pretetība v...
Todo lo que debes saber sobre el coronavirus 2019 (COVID-19)

Todo lo que debes saber sobre el coronavirus 2019 (COVID-19)

Pamatinformācija par 2020. gadu, kad vīru tiek nomainīt, ir vipārīg noaukum, ka ir līdzvērtīg viaptverošai cīņai ar priekšlaicīgu grēku.Dede u orígene en un mercado de alimento en Wuhan, China, e...
Kas izraisa pūtītes?

Kas izraisa pūtītes?

Jūu ādai ir mazi caurumi, ko auc par porām, kura var aizprotot eļļa, baktērija, atmirušā āda šūna un netīrumi. Kad ta notiek, jum var izveidotie pūtīte vai “zit”. Ja ši tāvokli atkārtoti ietekmē jūu ā...
Es sekoju # 60SecondRule, un Mana āda nekad nav bijusi labāka

Es sekoju # 60SecondRule, un Mana āda nekad nav bijusi labāka

Viilgāk, kad mani draugi un kolēģi vaicāja par tīrīšana līdzekļiem ar hiped atāvdaļām, e atbildētu: “Tam nav nozīme. Cik ilgi ta paliek uz jūu āda? Patīk 10 ekunde? Ar to nepietiek, lai darboto kāda a...
Sirds CT skenēšana

Sirds CT skenēšana

Ar CT kenēšanu tiek izmantoti rentgena tari, lai apkatītu noteiktu ķermeņa apgabalu. Šajo kenējumo tiek izmantot droš tarojuma daudzum, lai izveidotu detalizētu attēlu, ka var palīdzēt ārtam atklāt vi...