Naglu kodējs 911

Saturs

• Pārskats par

Pamatfakti

Jūsu nagi sastāv no keratīna slāņiem - proteīna, kas atrodams arī matos un ādā. Nagu plāksne, kas ir mirusi, sablīvēta un sacietējusi keratīna, ir redzamā nagu daļa, ko jūs pulējat, un nagu gulta ir āda zem tās. Kutikulu ir audi pie naga pamatnes, kas pārklājas, veidojot aizsargājošu blīvējumu ar nagu plāksni. Nagu veidojas (un aug no) zonas zem kutikulas, ko sauc par matricu.

Ko meklēt

Biters piesargāties; šis ieradums ir ne tikai nepievilcīgs, bet arī var radīt daudz problēmu:

Sarkana, pietūkusi un sāpīga āda ap nagiem ir infekcijas pazīme, ko izraisa baktēriju iekļūšana griezumos, plīsumos vai citās aizsargājošās kutikulas atverēs.

Vāji, šķeļoši nagi.

Zobu problēmas ir realitāte daudziem mūža kodumiem. Tā kā nagu graušana ir izplatīta bērniem un pusaudžiem, ieradums var ietekmēt zobu veidošanos.

Skaistums Rx

1. Noķer sevi darbībā. Izmantojiet dienas plānotāju, lai sekotu līdzi ikreiz, kad atrodaties našķojoties. Nagu pie mutes? Pildspalva pie papīra. Tā kā nagu graušana bieži ir neapzināts ieradums, ko izraisa trauksme, tas palīdz apzināties situācijas, kas izraisa sprūdu (piemēram, stresa brīži darbā, cīņa ar savu mīluli).

2. Pārvaldīt stresu. Uzziniet, kā tikt galā ar trauksmi (izmantojot relaksāciju, vingrošanu un pat terapiju).

3. Izrotājiet nagus tos augot. Pašlīmējošos nagus var piestiprināt, lai garlaicīgākie izskatītos garāki. Ja nagus krāsojat kā taktiku bez sakodiena, vispirms izmantojiet stiprinošu bāzes kārtu. Ilgstoša laka arī saglabās jūsu pirkstu skaistu izskatu dienām ilgi, tādējādi mazinot kārdinājumu knibināt.

4. Iestatiet atlīdzības sistēmu. Ja jūs, piemēram, nekodīsit divas nedēļas, nododieties jaunam apavu pārim. Ja jūs izturat mēnesi, plātieties ar masāžu.

Pārskats par