Mē vēl nedodam jum zaļo gaimu, lai trenēto maratonam, taču šie gājieni palīdzē jum notiprināt iegurņa pamatni, lai jū varētu atgrieztie pie ikdiena.Apveicam! Tu to izdarīji. Jū padarījāt cilvēku. Diez...

Dažreiz "jutie labāk" vienkārši neizklauā.Veelība un labajūta katra cilvēka dzīvi kar atšķirīgi. Ši ir viena cilvēka tāt.Pirm dažiem mēnešiem, kad auktā gai kritiena ākumā kāra Botonu, e āku...

Cerēim, ka jum ir ērt taimeri, jo, ja jū to laāt, jum var būt nepieciešam avlaicīgi avilkt kontrakcija, paķert omu un dotie uz limnīcu. Vienkārš noteikum, kad jādoda uz limnīcu pēc darba, ir 5-1-1 not...

Ir atoņi B grupa vitamīni - kopā aukti par B kompleka vitamīniem.Tie ir tiamīn (B1), riboflavīn (B2), niacīn (B3), pantotēnkābe (B5), piridokīn (B6), biotīn (B7), folāt (B9) un kobalamīn (B12).Lai gan...

Multiplā kleroze (M) ir autoimūn traucējum, kurā jūu imūnitēma uzbrūk aizargpārklājumam ap nerviem jūu centrālajā nervu itēmā (CN). CN ietver jūu madzene un mugura madzene.limību modificējoša terapija...

PārkatJū, iepējam, eat iepazinie ar vaara raibumiem, bet vai zinājāt, ka jū varat arī iegūt vaara raibumu acī? Acu vaara raibumu auc par nevu (“nevi” ir daudzkaitli), un dažādā ac daļā var būt dažāda...

Ka ir alkoholim?Mūdienā alkoholimu auc par alkohola lietošana traucējumiem. Cilvēki, kuriem ir alkohola lietošana traucējumi, dzer regulāri un lielā daudzumā. Viņiem laika gaitā roda fizika atkarība....

Detokikācija vanna tiek uzkatīta par dabiku veidu, kā palīdzēt izvadīt tokīnu no ķermeņa. Detokikācija vanna laikā tāda atāvdaļa kā Epom āl (magnija ulfāt), ingver un ēterikā eļļa vannā tiek izšķīdinā...

Glutation ir vien no varīgākajiem un pēcīgākajiem ķermeņa antiokidantiem. Antiokidanti ir viela, ka amazina okidatīvo treu, apkarojot brīvo radikāļu organimā.Kaut arī lielākā daļa antiokidantu ir atro...

Kognitīvā uzvedība terapija jeb CBT ir izplatīta arunu terapija forma. Atšķirībā no dažām citām terapijām, CBT parati ir paredzēta kā īlaicīga ārtēšana, lai redzētu rezultātu no dažām nedēļām līdz daž...

Mē iekļaujam produktu, kuri, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē varam nopelnīt nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Jūu āda truktūru ietekmē ārējie elementi, p...

Pārkatāpīgi plaktiņi ir izplatīta problēma, ka var ratie bērniem un pieaugušajiem. Vienlaicīgi var ietekmēt gan augšējo, gan apakšējo plaktiņu vai tikai vienu no tiem. Jum var būt āpe, pietūkum, ieka...

PārkatGulta mitrināšana bieži tiek aitīta ar bērnību. Patiešām, līdz roda problēma ar nakt enurēzi vai urinēšanu miegā. Lielākā daļa bērnu izaug no tāvokļa, kad viņu pūšļi kļūt lielāki un labāk attīt...

Daži uzkata, ka liekā vara cilvēkiem liek kaun par avu varu vai ēšana paradumiem var motivēt viņu kļūt veelīgākiem.Tomēr zinātnikie pierādījumi aptiprina, ka neka nevar būt tālāk no patieība.Tā vietā,...

Mē iekļaujam produktu, kuri, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē varam nopelnīt nelielu komiiju. Ši ir mūu proce. Pieaugoša tendenceGadu demitiem 2. tipa di...

Enohlofobija attieca uz bailēm no pūļiem. Ta ir cieši aitīt ar agorafobiju (bailēm no vietām vai ituācijām) un ochlophobia (baile no pūļa līdzīgiem pūļiem). Bet enohlofobija ir vairāk aitīta ar uztver...

Ja jū ilgu laiku dzīvojat ar poriāzi, jū, iepējam, zināt, ka āda kopšana ir varīga jūu tāvokļa pārvaldība atāvdaļa. Labi mitrināta āda var mazināt niezi un palīdzēt novērt poriāze uzliemojumu. Ja jūu ...

Gūža locītava āpe ir izplatīta problēma. Kad dažāda aktivitāte, piemēram, tāvēšana vai taigāšana, patiprina jūu āpe, ta var dot jum norāde par āpju cēloni. Lielākā daļa gūža āpju cēloņu, tāvot vai ejo...

Ķīnai Makkarnijam bija 22 gadi, kad viņam pirmo reizi tika diagnoticēti ģeneralizēti traukme traucējumi un panika traucējumi. Atoņu gadu laikā viņš ir nenogurtoši trādāji, lai izdzētu tigmu, ka aitīta...

Uti noteikti nav tādi viei, kādu jū vēlatie avā mājā. Viņi nepazudī tikai tāpēc, ka jū vēlatie, lai viņi patieībā, ja jū neko nedarāt, ir ļoti iepējam, ka jū, jūu partneri vai dzīvebiedr, jūu bērni, j...