Kā ārstēt un novērst mēles nokošanu

Saturs

• Mēles nokošana
• Ārstējot mazliet mēli mājās
• Kad jāredz ārsts
• Diagnostika un medicīniskā ārstēšana
• Mazliet mēles dziedināšanas laiks
• Mazliet mēles novēršana
• Koduma mēle miega laikā
• Mēles nokošana krampju laikā
• Mēles nokošana sportisko aktivitāšu laikā
• Nokošana mēle, ēdot
• Izņemšana

Mēles nokošana

Mēles nokošana ir samērā izplatīta un parasti notiek nejauši. Jūs varat iekost mēli:

• ēdot
• pēc zobu anestēzijas
• miega laikā
• stresa dēļ
• krampju laikā
• traumatiska notikuma, piemēram, velosipēda vai automašīnas negadījuma, vai kritiena laikā
• spēlējot sportu

Traumas, ko izraisa mēles nokošana, ir bieži un bieži vien nelielas, īpaši bērniem. Parasti tie ir smagāki pieaugušajiem.

Mēles koduma dziedināšanas laiks ir atkarīgs no traumas nopietnības. Mazāk smagas mēles traumas pašas par sevi izārstējas nedēļas laikā. Smagākiem mēles ievainojumiem nepieciešama medicīniska palīdzība, piemēram, šuves un medikamenti. Pilnīga dziedināšana var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus.

Mēles sakodiens var asiņot. Pat nelieli kodumi var asiņot, taču parasti tiem nav nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja mēle:

• pārmērīgi asiņo
• asiņo otro reizi pēc sākotnējās asiņošanas apstāšanās
• parādās sarkans vai pietūkušas
• jūtas silts
• ir sarkanas svītras vai strutas
• ir ļoti sāpīgi
• pavada drudzis
• ir redzami deformēta

Kodot mēli, ir iespējams arī iekost lūpās vai mutes iekšpusē. Ārstēšana šajās mutes vietās ir līdzīga ārstēšanai ar mēli.

Ārstējot mazliet mēli mājās

Ja mēles kodums ir mazsvarīgs, varat to ārstēt mājās. Veiciet šīs darbības, lai mazinātu sāpes un nodrošinātu, ka ievainojums tiek pareizi sadzīts:

1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai valkājiet lateksa cimdus.
2. Izskalojiet muti ar ūdeni, lai labāk redzētu ievainojumu.
3. Lai apturētu asiņošanu, traumas vietā uzklājiet marli vai audumu ar spiedienu.
4. Ja pietūkums, lūpu vai mutes ārpusi novietojiet ledu vai plānā audumā iesaiņotu aukstu iepakojumu.
5. Zvaniet ārstam, ja asiņošana neapstājas vai ja pamanāt redzamu kroplību, infekcijas pazīmes vai jaunu asiņošanu.

Ja ievainojums ir smags, noteikti sekojiet ārsta norādījumiem papildus šādai mājas ārstēšanai:

• Ēdiet ēdienus, kas ir mīksti un kurus ir viegli norīt.
• Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil), lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
• Ievainotajā vietā pāris reizes dienā piecas minūtes uzklājiet aukstu kompresi. Jūs varat arī sūkāt uz ledus gabala vai augļu aromāta ledus pop.
• Pēc ēšanas izskalojiet muti ar sālsūdens šķīdumu, lai atvieglotu sāpes un uzturētu brūci tīru. Lai pagatavotu sālsūdens šķīdumu, sajauciet 1 tējkaroti nejodēta sāls 1 glāzē silta ūdens.

Kad jāredz ārsts

Zvaniet savam ārstam, lai veiktu mēles kodienu, kas neaptur asiņošanu vai neliecina par infekcijas pazīmēm, jaunu asiņošanu vai kroplību.

Pieaugušajiem labs īkšķa noteikums ir saņemt medicīnisko palīdzību gadījumos, kad mēles ievainojuma malas nesakrīt, kad mēle joprojām ir.

Nekavējoties meklējiet medicīnisku palīdzību bērnam, ja pamanāt:

• spraugas griezums uz mēles, lūpām vai mutes iekšpusē
• intensīvas sāpes, kas neuzlabojas divu stundu laikā pēc bezrecepšu sāpju zāļu lietošanas
• grūtības norīt šķidrumus vai spļaut
• nespēja pilnībā atvērt vai aizvērt muti
• infekcijas pazīmes un drudzis

Katru dienu pārbaudiet visus mēles ievainojumus, vai nav izmaiņas izskatā vai sajūtā. Brūces mutē, kas ir tīras un veselīgas, var parādīties gaiši rozā vai baltā krāsā.

Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja pamanāt infekcijas pazīmes, piemēram:

• strutas
• drudzis
• sāpes, kas kļūst arvien sliktākas, nevis labākas

Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, ja rodas nopietna asiņošana mutē, ko nevar apturēt vai ja jums ir apgrūtināta elpošana. Tās var būt dzīvībai bīstamas ārkārtas situācijas pazīmes.

Diagnostika un medicīniskā ārstēšana

Ja izvēlaties redzēt ārstu, viņš vispirms mēģina apturēt asiņošanu un vizuāli izpētīt zonu, lai noteiktu pareizo ārstēšanu.

Lielāko daļu koduma traumu mēlē, lūpās un mutes iekšpusē sauc par mežģījumiem. Tie ir dziļi griezumi. Ir arī iespējams, ka jums bija ievainojums, kas dziedināja, bet inficējās. Tas prasa arī ārstēšanu.

Atkarībā no savainojuma smaguma ārsts var izlemt, ka jums ir nepieciešams:

• šuves, lai aizvērtu brūci
• antibiotikas infekcijas ārstēšanai vai novēršanai
• atkārtota piestiprināšana, lai savienotu sakaltās mēles daļu (ļoti reti)

Ja esat izrakstījis antibiotikas mēles vai mutes traumas gadījumā, noteikti lietojiet tās atbilstoši norādījumiem. Nepārtrauciet antibiotiku kursu pat tad, ja jūtaties labāk.

Mazliet mēles dziedināšanas laiks

Jūs varat sagaidīt nelielu mēles, lūpu vai mutes iekšpuses sašaurināšanos, kas sadzīs trīs līdz četras dienas.

Smagākas mežģīnes, kurām bija nepieciešama sašūšana vai piestiprināšana, sadzīšana var ilgt no vairākām nedēļām līdz dažiem mēnešiem.

Mutes dobuma infekcijas gadījumi ir reti, taču tie var rasties. Parasti tās pilnībā izzūd pēc dažām nedēļām.

Mazliet mēles novēršana

Koduma mēle miega laikā

Ja jūs vai jūsu bērns mēdz iekost mēli miega laikā, konsultējieties ar zobārstu par perorālo ierīci, lai novērstu nokošanu.

Šī ierīce viegli slīd pāri zobiem un neļauj mēlei miega laikā pārvietoties ap muti. Tas var arī novērst slīpēšanu vai košļāšanu.

Mēles nokošana krampju laikā

Pieaugušie un bērni ar epilepsiju krampju laikā var iekost mēli. Šie kodumi var būt smagi.

Lai novērstu mēles nokošanu krampju laikā, ievērojiet savu epilepsijas ārstēšanas plānu. Konsekventi lietojiet visus parakstītos medikamentus un izvairieties no jebkādiem krampjiem, kas jūs un ārstu var identificēt.

Mēles nokošana sportisko aktivitāšu laikā

Parasti mēdz iekost mēli noteiktu sportisko aktivitāšu laikā, īpaši tādu, kas saistītas ar pēkšņām vai ātrām kustībām, cietiem priekšmetiem un fizisku kontaktu.

Valkājiet mīkstu mutes aizsargu, kas palīdzēs novērst mēles nokošanu šo darbību laikā. Dažiem sporta veidiem, piemēram, hokejam, ir jāvalkā ķivere vai maska, kas var arī novērst nejaušu nokošanu.

Nokošana mēle, ēdot

Visticamāk, jūs iekostīsit mēli, ēdot īpaši aukstu vai karstu ēdienu vai ja jūs ēdat ļoti ātri. Lai to novērstu, pirms ēšanas pareizi atdzesējiet vai sasildiet pārtiku un veltiet tam laiku.

Izņemšana

Mēles sakodiens var būt sāpīgs, taču parasti to ir viegli kopt, un pēc dažām dienām tas izārstēsies ar nelielu rūpību. Retāk mēles kodumam var būt nepieciešama medicīniska vai ārkārtas palīdzība.

Lai paātrinātu mēles, lūpu vai mutes kodiena atjaunošanos, praktizē vispārējo labāko brūču dziedināšanas praksi. Tikmēr jūs varat veikt pasākumus, lai palīdzētu turpmāk novērst mēles un mutes traumas.