Jautras fitnesa priekšrocības, veicot Hula Hoop treniņu

Jautras fitnesa priekšrocības, veicot Hula Hoop treniņu

Vi ticamāk, ka pēdējo reizi ap gurniem virpinājāt hula tīpu vidu kola rotaļu laukumā vai avā pagalmā, kad bijāt apmēram 8 gadu vec . Būtībā lielākajai daļai cilvēku hula tīpa kliedz #TBT, #90 kid un #...
Komforta ēdiens bez vainas: Butternut Mac un siers

Komforta ēdiens bez vainas: Butternut Mac un siers

Negaidīta vie ta ķirbja biezenī pievienošana mac un ieram var avilkt daža uzaci . Bet ne tikai kvoša biezeni palīdz receptei aglabāt no talģi ko oranžo nokrā u (bez pārtika krā vielām!), bet arī garša...
3 lietas, ko Grammy balvai nominētais SZA var iemācīt par mērķu sasniegšanu

3 lietas, ko Grammy balvai nominētais SZA var iemācīt par mērķu sasniegšanu

Cilvēki jau kādu laiku ro ā par R&B māk linieci olānu Rovu, kuru jū , ie pējam , pazī tat kā ZA. Kā šī gada Grammy balvu nominētākā ieviete viņa pretendē uz pieciem dažādiem tituliem, to tarp labā...