Kāpēc B vitamīni ir vairāk enerģijas noslēpums?

Kāpēc B vitamīni ir vairāk enerģijas noslēpums?

Jo aktīvāk e at, jo vairāk B vitamīnu jum nepieciešam . "Šī uzturviela ir ārkārtīgi varīga enerģija metaboli mam," aka Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., Oregona štata univer itāte uztura pro...
Kamila Mendesa runāja par brīvību, kas nāk ar ķermeņa pieņemšanu

Kamila Mendesa runāja par brīvību, kas nāk ar ķermeņa pieņemšanu

Camila Mende ir niegu i diezgan daudz paziņojumu par ķermeņa pozitivitāti, ka ir "elle jā!" Cienīgi. Daži varīgākie fakti: viņa ir paziņoju i, ka ir beigu ie ar diētu, kliedza Outdoor Voice ...
Nesāpīgi soļi uz panākumiem

Nesāpīgi soļi uz panākumiem

Pa katietie , kā mū u izla e ēdienkarte mainā no 1. nedēļa (pārēšanā paradīze) uz 4. nedēļu ( vara zaudēšana ceļš), lai redzētu, cik viegli ir nome t 300 kalorija dienā, nezaudējot garšu, pilnību vai ...
Šīs aktīvās vīna tūres ir lieliski piemērotas ikvienam piedzīvojumu meklētājam

Šīs aktīvās vīna tūres ir lieliski piemērotas ikvienam piedzīvojumu meklētājam

Dzīvē ir daža lieta , ka ir tai nīga domāt iet kopā: Reičela un Ro , zeme riek tu vie t un želeja, kā arī vīn un ceļojumi (labi, un arī ier ).Pazī tam kā enotūri m , degu tācija uz ceļa (jūra, debe i ...
Affinitas noteikumi

Affinitas noteikumi

NAV PIRKUM NEPIECIEŠAM .1. Kā ievadīt: ākum plk t. 12:01 (E T) 2011. gada 14. oktobri , apmeklējiet vietni www. hape.com/giveaway un ekojiet Affinita un HerRoom.com Izloze ieeja norāde . Katrā ierak t...
5 lietas, kuras jūs, iespējams, nezināt par Bostonas maratonu

5 lietas, kuras jūs, iespējams, nezināt par Bostonas maratonu

Šorīt tiek atzīmēta viena no lielākajām dienām maratona kriešana pa aulē: Bo tona maraton ! Bo tona maraton , kurā šogad piedalā 26 800 cilvēku, un karbie kvalifikācija tandarti, pie ai ta dalībnieku ...
Ko sagaidīt nākamajā Ob-Gyn tikšanās laikā un pēc koronavīrusa pandēmijas

Ko sagaidīt nākamajā Ob-Gyn tikšanās laikā un pēc koronavīrusa pandēmijas

Tāpat kā tik daudza ikdienišķa darbība pirm pandēmija laikā, došanā uz ob-ginekoloģiju agrāk bija bezjēdzīga: jū , teik im, cīnījātie ar ne en atklātu niezi (rauga infekciju?) Un vēlējātie , lai to pā...
Es ieguvu 140 mārciņas cīņā pret vēzi. Lūk, kā es atguvu savu veselību.

Es ieguvu 140 mārciņas cīņā pret vēzi. Lūk, kā es atguvu savu veselību.

Fotogrāfija : Kortnija angereNevien nedomā, ka a lim ar vēzi, īpaši ne 22 gadu vecie koledža tudenti, kuri uz kata, ka ir neuzvarami. Tomēr tieši tā notika ar mani 1999. gadā. E tažējo Indianapoli a h...
Jautājiet diētas ārstam: uztura maiņa atbilstoši sezonai

Jautājiet diētas ārstam: uztura maiņa atbilstoši sezonai

J: Vai man vajadzētu mainīt avu uzturu, mainotie gadalaikam?A: Patie ībā, jā. Jū u ķermeni piedzīvo izmaiņa , mainotie gadalaikiem. Gai ma un tum a periodu atšķirība būti ki ietekmē mū u diennakt ritm...
Labākie kardio vingrinājumi mājas treniņam - papildus skriešanai

Labākie kardio vingrinājumi mājas treniņam - papildus skriešanai

Ja vien jum nav Peloton velo ipēda, patie i izbaudiet ava apkārtne bruģēšanu vai jum ir piekļuve drauga elip veida vai krejceļam, kardio darb var būt grūt , lai iekļauto fitne a rutīnā bez tudija . Un...
Laipni lūdzam 2021. gada vēža sezonā. Lūk, kas jums jāzina

Laipni lūdzam 2021. gada vēža sezonā. Lūk, kas jums jāzina

Katru gadu, aptuveni no 20. jūnija līdz 22. jūlijam, aule ceļo cauri ceturtajai zodiaka zīmei - Vēzim - rūpīgajai, entimentālajai, emocionālajai un dziļi kopjošajai ūden zīmei. Krabju ezona laikā neat...
Viss, kas jums jāzina pirms pirmā brauciena ar velosipēdu

Viss, kas jums jāzina pirms pirmā brauciena ar velosipēdu

veiki, piedzīvojumu cienītāji: ja jū nekad nee at mēģināji iepakot velo ipēdā, vēlē itie atbrīvot vietu avā kalendārā. Velobraukšana, aukta arī par piedzīvojumu riteņbraukšanu, ir ideāla mugur oma un...
Šis video, kurā redzams intubēts COVID-19 pacients, kurš spēlē vijoli, sagādās drebuļus

Šis video, kurā redzams intubēts COVID-19 pacients, kurš spēlē vijoli, sagādās drebuļus

Tā kā vi ā val tī pieaug COVID-19 gadījumu kait , medicīna darbinieki katru dienu a kara ar negaidītiem un neaptveramiem izaicinājumiem. Tagad vairāk nekā jebkad agrāk viņi ir pelnījuši atbal tu un at...
Kā izskatīties vislabāk

Kā izskatīties vislabāk

6 mēnešu iepriekšNogrieziet matu Pretotie vēlmei veikt kra a pārmaiņa . Tā vietā no šī brīža līdz kāzām veiciet apgriešanu ik pēc ešām nedēļām, lai aglabātu šķip na izcilā formā, lai jū iz katīto kā j...
Agrīnie soļi grumbu apturēšanai

Agrīnie soļi grumbu apturēšanai

J: Man ir tikai 27 gadi, bet vai man vajadzētu domāt par pretnovecošanā režīma ākšanu? E vēlo aglabāt avu ādu, bet e nevēlo izmantot neko magu, ka izrai ītu mana izlaušano .A: Jum noteikti vajadzētu p...
Izmēģiniet šo 2 sastāvdaļu DIY acu kosmētikas noņēmēju un atvadieties no kairinājuma

Izmēģiniet šo 2 sastāvdaļu DIY acu kosmētikas noņēmēju un atvadieties no kairinājuma

krop tu tuša un acu grim var būt pītīgi (īpaši ūden izturīgie), tomēr daudzi acu ko mētika noņēmēji atur kairinoša ķīmi ka viela , ka var izžūt jutīgo ādu ap acīm. Ko meitenei darīt, pieņemot, ka viņ...
Jūsu smadzenes ieslēgtas: internets

Jūsu smadzenes ieslēgtas: internets

Vai rūp jū u madzene ? Jum , ie pējam , vajadzētu to pabeigt vi rak tu. Tāpat kā jū u kāju vai kodola mu kuļi, dažādi madzeņu reģioni kļū t tiprāki vai vājāki atkarībā no tā, cik daudz jū to izmantoja...
7 veidi, kā ātrāk notievēt un kļūt piemērotākiem

7 veidi, kā ātrāk notievēt un kļūt piemērotākiem

Nav no lēpum , ka lieli ka forma iegūšana pra a laiku un pūle . Galu galā, ja vi i ātrie labojumi, vēlu vakara informatīvie apgalvojumi būtu patie i, mum vi iem būtu ideāl ķermeni . Labā ziņa e i tu v...
Šīs nedēļas SHAPE Up: ekskluzīva intervija ar Kourtney Kardashian un citi karstie stāsti

Šīs nedēļas SHAPE Up: ekskluzīva intervija ar Kourtney Kardashian un citi karstie stāsti

Izpildīt piektdien, 20. maijāJūnija vāka modeli Kurtnija Kardašjana dalā avo padomo , kā pārvarēt tiek mi pēc ēdiena un uzturēt lieta kar ta ar draugu kot Dik un zaudēt varu pēc mazuļa Mei ona piedzim...
Kas ir asins plūsmas ierobežošanas apmācība?

Kas ir asins plūsmas ierobežošanas apmācība?

Ja jū kādreiz e at redzēji kādu porta zālē ar jo lām ap augšdelmiem vai kājām un domājāt, ka viņi iz katā ... nu, mazliet traki, šeit ir intere ant fakt : ie pējam , viņi praktizēja a in plū ma ierobe...