6 padomi miega uzlabošanai maiņu darbiniekiem

6 padomi miega uzlabošanai maiņu darbiniekiem

Ta , ko jū varat darīt, lai uzlabotu miegu tiem, ka trādā maiņā , ir uzturēt regulāru 8 tundu atpūta tempu. Piemēr , ka , ne katotie uz miega neizrai īšanu, palīdz uzlabot tā kvalitāti, nodrošinot lie...
Mugurkaula trauma: kas tas ir, kāpēc tas notiek un ārstēšana

Mugurkaula trauma: kas tas ir, kāpēc tas notiek un ārstēšana

Mugurkaula trauma ir trauma, ka roda jebkurā mugura madzeņu reģionā, ka var izrai īt neatgriezeni ka motora un maņu funkciju izmaiņa ķermeņa reģionā zem trauma . Traumati kai ievainojum var būt pilnīg...
Treniņu kontrakcijas: kādi tie ir, kam tie domāti un kad tie rodas

Treniņu kontrakcijas: kādi tie ir, kam tie domāti un kad tie rodas

Treniņu kontrakcija , aukta arī Brek ton Hik vai "viltu kontrakcija " ir tā , ka para ti parādā pēc 2. trime tra un ir vājāka nekā kontrakcija dzemdību laikā, ka parādā vēlāk grūtniecība lai...
Kas jādara, lai kontrolētu stresu

Kas jādara, lai kontrolētu stresu

Lai apkarotu tre u un trauk mi, ir varīgi amazināt ārējo piedienu, atra t alternatīva , lai darbu vai mācība varētu veikt vienmērīgāk. Ir norādīt arī, lai atra tu emocionālo līdz varu, pējot labāk pār...
Kas ir sialolitiāze, galvenie simptomi un kā tiek veikta ārstēšana

Kas ir sialolitiāze, galvenie simptomi un kā tiek veikta ārstēšana

ialolitiāze a tāv no iekalu dziedzeru kanālu iekai uma un ob trukcija , ka roda akmeņu veidošanā dēļ šajā reģionā, kā rezultātā parādā tādi imptomi kā āpe , pietūkum , rīšana grūtība un avārgum .Ār t...
Pārtika, kas bagāta ar niacīnu

Pārtika, kas bagāta ar niacīnu

Niacīn , ka pazī tam arī kā B3 vitamīn , atroda tādo pārtika produkto kā gaļa, vi ta gaļa, zivi , zeme riek ti, zaļie dārzeņi un tomātu ek trakt , un to pievieno arī tādo produkto kā kviešu milti un k...
Galvenie karstuma dūriena simptomi

Galvenie karstuma dūriena simptomi

Pirmā kar tuma dūriena pazīme para ti ir āda ap ārtum , īpaši, ja jū atrodatie aulē bez jebkāda aiz ardzība , galva āpe , nogurum , likta dūša, vemšana un drudzi , un vi magākajo gadījumo var būt pat ...
Ko lietot sliktas gremošanas gadījumā

Ko lietot sliktas gremošanas gadījumā

Lai cīnīto pret liktu gremošanu, jālieto tēja un ula , lai atvieglotu pārtika agremošanu, un, ja nepieciešam , jālieto zāle , lai aiz argātu kuņģi un paātrinātu zarnu trakta pāreju, padarot mazāku kuņ...
Retrograde menstruācijas: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Retrograde menstruācijas: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Retrogrādā men truācija ir ituācija, kad men truālā a ini tā vietā, lai izietu no dzemde un tiktu izvadīta caur mak t , virzā uz olvadām un iegurņa dobumu, izplatotie bez nepieciešamība iziet men truā...
Hibrīda uztveršana: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā sagatavoties

Hibrīda uztveršana: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā sagatavoties

Hibrīdā uztveršana ir molekulār te t , ka pēj diagno ticēt HPV vīru u, kaut arī pirmie limība imptomi nav parādījušie . Ta ļauj identificēt 18 HPV veidu , adalot to divā grupā :Zema ri ka grupa (A gru...
Mājas līdzeklis pret policistisko olnīcu

Mājas līdzeklis pret policistisko olnīcu

Laba māja ār tēšana ie pēja , lai atvieglotu polici ti ko olnīcu imptomu un pat palīdzētu tiem, kuri vēla grūtniecību, ir dabi ka ār tēšana ar dzelteno uxi tēju, kaķa nagu vai mātīte , jo šie ār tniec...
Lipomax, lai notīrītu aknas

Lipomax, lai notīrītu aknas

Lipomax ir papildinājum , ka izgatavot no augu ek traktiem un kalpo aknu attīrīšanai, palīdzot to detok ikācijai, aiz argā un timulē jaunu šūnu augšanu, kā arī ir atbildīg par aknu funkciju optimizāci...
Hlamīdijas: kas tas ir, simptomi un kā to iegūt

Hlamīdijas: kas tas ir, simptomi un kā to iegūt

Hlamīdija ir ek uāli tran mi īva infekcija ( TI), ko izrai a baktērija Chlamydia trachomati , ka var ietekmēt gan vīriešu , gan ieviete .Dažreiz šī infekcija var būt a imptomāti ka, taču para ti tā iz...
Kas ir hidrokolonoterapija, kā tas tiek darīts un kam tas paredzēts

Kas ir hidrokolonoterapija, kā tas tiek darīts un kam tas paredzēts

Hidrokolonterapija ir re nā zarna tīrīšana procedūra, kurā caur tūpli tiek ievadīt ilt , filtrēt un attīrīt ūden , ļaujot no zarna izvadīt uzkrāto fekālija un tok īnu .Tādēļ šāda veida dabi ko ār tēša...
Viegls autisms: pirmās pazīmes un simptomi

Viegls autisms: pirmās pazīmes un simptomi

Viegl auti m nav pareiza diagnoze, ko izmanto medicīnā, tomēr pat ve elība aprūpe peciāli tu vidū ta ir ļoti populār izteicien , ka attieca uz per onu, kurai ir izmaiņa auti ma pektrā, bet kura var ve...
Klenbuterols: kam tas paredzēts un kā to lietot

Klenbuterols: kam tas paredzēts un kā to lietot

Klenbuterol ir bronhodilatator , ka iedarboja uz plaušu bronhu mu kuļiem, at lābinot to un ļaujot tiem paplašinātie . Turklāt klenbuterol ir arī atkrēpošana līdzekli , un tāpēc ta amazina izdalījumu u...
Vai olu lietošana ikdienā kaitē jūsu veselībai?

Vai olu lietošana ikdienā kaitē jūsu veselībai?

Ikdiena olu lietošana uzturā nekaitē ve elībai, ja vien tā ir iekļauta abalan ētā un daudzveidīgā uzturā, un tā var dot organi mam vairāka priekšrocība , piemēram, palīdzot kontrolēt hole terīnu, veic...
Hipomagnēzija: kas tas ir, simptomi un kā ārstēt

Hipomagnēzija: kas tas ir, simptomi un kā ārstēt

Hipomagnēzija ir magnija daudzuma amazināšanā a inī , para ti zem 1,5 mg / dl, un tā ir izplatīta limība limnīcā ho pitalizētiem pacientiem, ka para ti ir ai tīta ar citu minerālvielu, piemēram, kalci...
Kas izraisa baltas plankumus uz ādas un ko darīt

Kas izraisa baltas plankumus uz ādas un ko darīt

Balta plankumi uz āda var parādītie vairāku faktoru dēļ, ka var būt ilg toša ​​ aule iedarbība dēļ vai, piemēram, ēnīšu infekcija eka , kura var viegli izār tēt ar krēmiem un ziedēm, kura var norādīt ...
Tagrisso: plaušu vēža ārstēšanai

Tagrisso: plaušu vēža ārstēšanai

Tagri o ir pretvēža zāle , ko lieto ne īkšūnu plaušu vēža ār tēšanai.Ši līdzekli atur O imertinibu - vielu, ka bloķē EGFR darbību - vēža šūnu receptoru, ka kontrolē tā augšanu un pavairošanu. Tādējādi...