Melleņu banānu smalkmaizītes ar grieķu jogurtu un auzu pārslu drupatu
Ar aprīli Ziemeļamerikā āka melleņu ezona. Ši barība vielu blīvai augli ir pildīt ar antiok idantiem un cita tarpā ir lab C vitamīna, K vitamīna, mangāna un šķiedrvielu avot . Pateicotie madzeņu darbī...
Kā uzvarēt grūtniecības svara pieaugumu grūtniecības laikā
Pirm vairākiem gadiem e kā jauna māte nonācu kru tcelē . Mana laulība dinamika dēļ e bieži biju izolēt un vien , un e bieži mierinājo ar ēdienu. E zināju, ka pieņemo varā, bet kādu laiku apmānīju evi ...
Jautājiet diētas ārstam: ēst ogļhidrātus un joprojām zaudēt svaru?
J: Vai e varu ē t ogļhidrātu un tomēr zaudēt varu?A: Lai gan optimālam vara zudumam ir varīgi ē t mazāk ogļhidrātu, jum nav pilnībā jāiz lēdz ogļhidrāti no uztura. Ogļhidrātu daudzum , ka jum jāēd, ir...
5 veidi, kā pateicība ir laba jūsu veselībai
Ir viegli koncentrētie uz vi ām lietām, kura vēlatie iegūt īpašumā, radīt vai piedzīvot, taču pētījumi liecina, ka novērtēt to, ka jum jau ir, var būt at lēga uz ve elīgāku un laimīgāku dzīvi. Un ar z...
Pildīta saldo kartupeļu recepte, kas uzlabos jūsu dārzeņu spēli
aldie kartupeļi ir pēcīg uztur , taču ta nenozīmē, ka tiem jābūt mīlīgiem un garlaicīgiem. Pildīti ar gardiem brokoļiem un aromatizēti ar ķimeņu ēklām un dillēm, šie pildītie aldie kartupeļi ir garšī...
Jūsu ceļvedis uztura bagātinātājiem pirms un pēc treniņa
Ja jū kādreiz e at iegremdēji pirk tu plašajā treniņu piedevu pa aulē, jū zināt, ka ir daudz, no kuriem izvēlētie . Un, lai gan papildināšana ir ab olūti noderīg rīk , ka var palīdzēt a niegt jū u uzt...
Lielākā seksa problēma, par kuru neviens nerunā
Runājot par ek u, jū , ie pējam , daudz la āt un dzirdat par jaunām izmēģināmām pozīcijām, jaunākajām ek a rotaļlietu tehnoloģijām un to, kā iegūt labāku orga mu. Viena lieta, par kuru jū * nedzirdat?...
Sporta ilustrēta peldkostīma modeles Marisas Milleres bikini fotogrāfijas un supermodeles panākumu noslēpumi
Mari a Millere var iz katītie kā eņģeli -galu galā viņa ir Viktorija lepenā upermodele (un port Illu trated peldko tīmu vāka meitene), taču viņa ir tikpat piezemēta, cik viņi nāk. Viņa kombinācija ar ...
Sportot lidostā ir vieglāk nekā jebkad agrāk
Ja veltījāt dienu ceļošanai, tā bija garantija, ka jū nepiedalī ietie treniņā, ja vien ne printē iet tarp termināļiem vai nepamodī ietie rītau mā, lai pa vī tu pirm nokļūšana lido tā. Bet tad anfranci...
Lilija Kolinsa stāsta, ka cieš no ēšanas traucējumiem mainīja viņas definīciju par “veselīgu”
Vai e at kādreiz katījie , kā ieviete filmā iegū t kai tumkopšana un jaunu drēbju kapi un iegū t tūlītēju pārliecību (norādot uzvara mūziku)? Diemžēl ta nenotiek tāpat kā IRL. Vienkārši pajautājiet Li...
Ešlija Grehema mīl šīs $ 15 rozā kvarca želejas acu maskas, lai sagatavotu viņas ādu
At tājiet to Ešlija Grehema ziņā, lai gatavošanā filmai, kurā tiek uzņemta piebraukšana (karantīna laikā), būtu īpaši aizraujoša. Papildu tam, ka Grehema ir upermodele un pēcīga mamma, viņa ir biju i ...
Kāds ir darījums ar dzimstības kontroli un asins recekļiem?
Ta , ka kontracepcija tablete var palielināt a in recekļu veidošanā ri ku, nav jaunum . Šī aikne tarp paaug tinātu e trogēna līmeni un DVT vai dziļo vēnu trombozi-tā ir a in recēšanu lielajā vēnā -ir ...
Betsija DeVosa plāno mainīt universitātes pilsētiņas seksuālās vardarbības politiku
Fotoattēlu kredīt : Getty Image Izglītība ekretāre Bet ija DeVo a ir paziņoju i, ka viņa departament āk pār katīt dažu Obama laikmeta noteikumu , ka paredz, ka univer itātēm un koledžām, ka aņem feder...
LOFT drīz kļūs par jūsu jauno iecienītāko vietu Activewear iegādei
Kad jū domājat par LOFT, jū , ie pējam , domājat par jautrām topiņām, kleitām un ak e uāriem, ka der gan birojam, gan randiņu naktij. Veikala ne en izveidotai zīmol Lou & Grey vairāk koncentrēja u...
Mis Peru konkursa dalībnieki savu mērījumu vietā uzskaita statistiku par vardarbību pēc dzimuma
kai tumkonkur a "Mi Peru" lieta vētdien ieguva pār teidzošu pavēr ienu, kad konkur a dalībnieki apvienojā , lai no tāto pret vardarbību dzimuma dēļ. Tā vietā, lai dalīto ar aviem mērījumiem...
Vai vegānu diēta izraisa dobumus?
Atvainojiet, vegāni-gaļēdāji pār pēj jū zobu aiz ardzība jomā ar katru košļāšanu. Arginīn , amino kābe, ka dabi ki atrodama tādo pārtika produkto kā gaļa un piena produkti, noārda zobu aplikumu, palīd...
8 labākās maskas zem acīm, kas padarīs gaišākas, mazinās un noņem grumbas
Ja jum ir no liece uz tumšiem lokiem, pietūkumu vai malkām līnijām ap acīm, pievienojietie klubam. Lai gan šī zombijiem līdzīgā blaku parādība varētu uz katīt par miega trūkumu, problēma patie ībā var...
@Nude_YogaGirl ir vienīgais Instagram konts, kam šobrīd ir jāseko
Atcerietie , kad kailajai jogai pagājušajā gadā bija brīdi ? Likā , ka vi i zina kādu, kurš pazī t kādu, kurš to izmēģināji , un vi i ļoti vēlējā dzirdēt netīrā detaļa . Bet kaila joga ir biju i mūžīg...
Kā mazulim solīt savu ceļu uz lielu mērķi
Vai jum ir minūte? Kā būtu ar 15 minūtēm? Ja jū to darāt, tad jum ir vi laik , ka jum nepieciešam , lai paveiktu kaut ko patiešām milzīgu.Ņem im, piemēram, manu draugu, kurš ne en dzemdēja piekto bērn...
Kamila Mendesa atzīst, ka viņai ir grūti iemīlēt savu vēderu (un viņa būtībā runā par visiem)
Camila Mende ir paziņoju i, ka viņa ir #DoneWithDieting, un iz auca Photo hopped attēlu par evi, taču viņa nekautrēja atzīt, ka viņai joprojām ir šķēršļi ķermeņa pieņemšanā. Plk t FormaPagājušajā nedē...