Tuvumā ar Colbie Caillat

Tuvumā ar Colbie Caillat

Viņa nomierinošā bal un hitdzie ma ir zināma miljoniem, bet "Bubbly" dziedātāja Kolbij Keilat Šķiet, ka ta vada alīdzinoši klu u dzīvi ārpu uzmanība centra. Tagad, adarbojotie ar jaunu pilnī...
Idejas vieglai svara zaudēšanai pusdienās, kas negaršo kā diētisks ēdiens

Idejas vieglai svara zaudēšanai pusdienās, kas negaršo kā diētisks ēdiens

kumji, bet patie i: pār teidzoš kait re torānu alātu atur vairāk kaloriju nekā Big Mac. Tomēr jum nav jābadā vi u dienu vai jā auc proteīna batoniņš par "pu dienām". Veltiet daža minūte -un...
Izrādās, ka grūtniecība var papildināt jūsu treniņus

Izrādās, ka grūtniecība var papildināt jūsu treniņus

Jū bieži dzirdat par grūtniecība -rīta nelabuma negatīvajām pu ēm! pietūkuša potīte ! mugura āpe !-tāpēc izredze pieķertie vingrinājumam var šķi t kauja cīņa. (Un, TBH, dažām mammām tā ir.) Taču liela...
Kādas ir ziedkāpostu priekšrocības veselībai?

Kādas ir ziedkāpostu priekšrocības veselībai?

Pateicotie bagātīgajam uzturvielu profilam un daudzpu ībai virtuvē, ziedkāpo ti pēdējo gado ir kļuvuši *ārprātīgi* populāri — un ta neap tā ie tik drīz. Piemēr : Ziedkāpo tu rī i un ziedkāpo tu pica v...
Jautājiet diētas ārstam: es ienīstu dārzeņus

Jautājiet diētas ārstam: es ienīstu dārzeņus

J: Ko labāk darīt, ja man negaršo daudz dārzeņu: neē t to vai "pa lēpt" kaut kā neve elīgā (piemēram, vie tā vai ierā), lai e to pacie tu?A: Labāk ir atra t to , ka jum patīk, un ē t to . Pa...
Zinātniski pierādīts veids, kā sākt alkt veselīgu pārtiku

Zinātniski pierādīts veids, kā sākt alkt veselīgu pārtiku

Vai nebūtu lieli ki, ja būtu vienkārš , taču zinātni ki pierādīt veid , kā mainīt jū u tiek mi no neve elīga nevēlama pārtika uz ve elīgākiem, jum labvēlīgākiem ēdieniem? Iedomājietie , cik daudz vieg...
ICYDK, ķermeņa kaunināšana ir starptautiska problēma

ICYDK, ķermeņa kaunināšana ir starptautiska problēma

Mū dienā šķiet, ka iedve mojoši tā ti par ķermeņa pozitivitāti ir vi ur (pa katietie uz šo ievieti, kura fotografējā apakšveļā, lai labāk ju to par avu vaļīgo ādu un trijām). Bet vēl tāl ceļš ejam . J...
Treniņu režīms: celulīta vingrinājumi

Treniņu režīms: celulīta vingrinājumi

Izciļņi var būt jauki, bet ne tad, kad tie parādā uz jū u dibena, gurniem un augš tilbiem.Ja jū nomoka nevienmērīga āda truktūra jū u apakšējā ķermenī (vai jebkur citur), vienkārši izmēģiniet šo brīnu...
Kā Bullet Journal var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus

Kā Bullet Journal var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus

Ja jū u Pintere t plū mā vēl nav izveidoti aizzīmju žurnālu attēli, ta ir tikai laika jautājum . Ložu žurnāli ir organizatori ka i tēma, ka palīdz uzturēt kārtībā avu dzīvi. Ta ir jū u kalendār , uzde...
Candace Cameron Bure dalās ar saviem ātrajiem, iecienītajiem Zoodle salātiem

Candace Cameron Bure dalās ar saviem ātrajiem, iecienītajiem Zoodle salātiem

Kad Candace Cameron Bure nedarboja un producē, ēdien un izklaide ir viņa otra aizraušanā . Viņa un viņa vīr Valērij Bure fakti ki ir bijuši pārtika un vīna nozarē 15 gadu . Pārim piederēja av re torān...
Šie kraukšķīgie Briseles kāposti ar Panketu un valriekstiem ir obligāti pateicības dienā

Šie kraukšķīgie Briseles kāposti ar Panketu un valriekstiem ir obligāti pateicības dienā

Bri ele kāpo ti, ie pējam , ākā kā no lēpumaina (dažreiz pat mirdoša) veģetācija, ko jū u vecmāmiņa liktu jum ē t, bet tad viņi kļuva forši-vai mum vajadzētu teikt kraukšķīg . Tiklīdz cilvēki aprata, ...
Kerija Andervuda un viņas treneris stājas pretī treniņiem

Kerija Andervuda un viņas treneris stājas pretī treniņiem

Neatkarīgi no tā, vai mē a piežamie dažo gājieno pie rak tāmgalda vai nometam dažu pietupienu zobu tīrīšana laikā, mē vi i zinām, ka neka nepareiz nav mēģinājum veikt ātru treniņu citādi traka diena l...
Šis vēlēšanu trauksmes atskaņošanas saraksts palīdzēs jums palikt pie zemes, nav svarīgi, kas notiek

Šis vēlēšanu trauksmes atskaņošanas saraksts palīdzēs jums palikt pie zemes, nav svarīgi, kas notiek

Vēlēšanu diena ir tepat aiz tūra, un vien ir kaidr : vi i ir noraizējušie . Jaunajā nacionāli reprezentatīvajā The Harri Poll un American P ychological A ociation aptaujā gandrīz 70% A V pieaugušo apg...
Pilnīgi pieņemami veidi, kā pieaugušajiem valkāt mirdzumu

Pilnīgi pieņemami veidi, kā pieaugušajiem valkāt mirdzumu

Neatkarīgi no tā, vai jū para ti e at bez ko mētika vai arī jū vienkārši pieturatie pie tiem pašiem ikdiena produktiem, vi ar mirdzumu var ju tie ļoti īpaš . Glitter aplauzum ir jautr un glaimojoš , u...
8 "neveselīgi" pārtikas produkti Uztura speciālisti ēd

8 "neveselīgi" pārtikas produkti Uztura speciālisti ēd

Lielākā daļa uztura peciāli tu ievietotā pārtika pornogrāfija nav gluži "pornogrāfija" — tā ir paredzēta: augļi, dārzeņi, ve eli graudi. Un, lai gan jū , ie pējam , būtu vīlušie , ja mē nepr...
Kā lietot putu veltņus

Kā lietot putu veltņus

Jū , ie pējam , e at redzēji šo cilindra forma priekšmetu porta zāle tiepšanā zonā, taču, ie pējam , nee at pārliecināt , kā to izmantot. Mē e am izņēmuši minējumu no putu rullīšu treniņiem, lai jū va...
Uzturēšanās piektdienas vakarā oficiāli ir jaunākā ballīšu tendence

Uzturēšanās piektdienas vakarā oficiāli ir jaunākā ballīšu tendence

Pašapkalpošanā ir ikviena cilvēka radar , ka ir laba ziņa mū u pār logotajām, tehnoloģiju ap ē tajām madzenēm. lavenība , piemēram, Dženifera Ani tona, Lū ija Heila un Eiša Karija, ir runājuša par to,...
Kāpēc jums vajadzētu atkārtot prezidenta fiziskās sagatavotības testu no 5. klases

Kāpēc jums vajadzētu atkārtot prezidenta fiziskās sagatavotības testu no 5. klases

Atcerietie tā diena porta nodarbībā , kad bijāt pie t kriet jūdzi un veikt pēc ie pēja vairāk at piešanā un pietupšanā ? To auca par prezidenta fitne a te tu-un vingrinājumi, ka to veidoja, var nešķi ...
Stilīgākās lietas, ko darīt šovasar: kaitbords

Stilīgākās lietas, ko darīt šovasar: kaitbords

Kaitborda nometneViļņi, ZiemeļkarolīnaJū e at dzirdējuši par pūķu lidošanu un dzirdējuši par veikbordu. alieciet to kopā, un jum ir kaitbord — ta ir jaun , kar t porta veid , kā ta izklau ā . Kaitbord...
Lolo Džounsa: "Es neesmu lēni dejojis kopš vidusskolas"

Lolo Džounsa: "Es neesmu lēni dejojis kopš vidusskolas"

Būdama trī kārtēja olimpiete divo dažādo porta veido , pēcīgai porti t Lolo Džoun zina, ka nepieciešam , lai būtu konkurent . Taču tagad 32 gadu vecajai barjer krējējai un bob leja zvaigznei nāk ie a ...