Dodieties prom, lai... spēlētu tenisu

Dodieties prom, lai... spēlētu tenisu

Šī 4,5 kvadrātjūdze ala, tikai piecu minūšu attālumā no Maiami, ir teni a nirvāna. Pieczvaigžņu Ritz-Carlton laukumu klāj 11 korti — 10 māla egumi. pēlējiet pat (15 U D dienā vie iem, kuri nav parak t...
Vai planētas varēja paredzēt finālu “Mīla ir akla”?

Vai planētas varēja paredzēt finālu “Mīla ir akla”?

No impīčmenta līdz ne tabilai primārajai ezonai, koronavīru am, Meganai un Harijam noraidot oficiālo karali ko dzīvi, un pat pilota Pita bezgala aa inošajai ezonai. Vecpui i 2020. gada pirmā diena ir ...
Labākie sieviešu skriešanas un fitnesa apavi

Labākie sieviešu skriešanas un fitnesa apavi

Nekad nav par vēlu pār katīt avu fitne a rutīnu! krien ārā, nevi uz krejceliņa. Pār lēdziet avu pēka ku tību ecību. Un dariet to vi u jaunā keda . Jū u kurpe ir kārtībā, jū akāt? Pa katie vēlreiz un a...
Slavenību plastiskā ķirurģija: ārstēšana Stars Live By

Slavenību plastiskā ķirurģija: ārstēšana Stars Live By

Gadiem ilgi lavenība noliedza, ka tai ījuša pla ti ko ķirurģiju, taču mū dienā arvien vairāk zvaigžņu nāk klajā, atzī tot, ka viņu šķietami nevainojamā āda ir vairāk ai tīta ar "labu darbu",...
6 slēptie jogas ieguvumi veselībai

6 slēptie jogas ieguvumi veselībai

Joga piedāvā kaut ko ikvienam: fitne a fanātiķiem tā patīk, jo tā palīdz veidot lie u mu kuļu ma u un uzlabot ela tību, avukārt citi izmanto tā garīgā priekšrocība , piemēram, mazāku tre u un uzlabotu...
5 karsti un piemēroti slavenību tēti

5 karsti un piemēroti slavenību tēti

Tā kā tuvoja Tēva diena, jū zināt, ko ta nozīmē! Ir pienāci laik vinēt lielo tētu mū u dzīvē. Un kā mē varētu aizmir t avu iecienīto lavenību tētu ? Šeit nav noteiktā ecībā (jo tiešām, kā mē varētu iz...
Šis fotoattēlu retušēšanas solījums ir ļoti vajadzīgs rediģēšanas ētikas kodekss

Šis fotoattēlu retušēšanas solījums ir ļoti vajadzīgs rediģēšanas ētikas kodekss

Ronda Rouzija. Lena Danhema. Zendaja. Megana Trenora. Šī ir tikai daža no uperzvaigžņu lavenībām, kura ne en ieņēma no tāju pret avu fotoattēlu fotografēšanu. Pat ituācijā , kad lavenība nav kūpoša , ...
Šī skolotāja veica 100 jūdzes, lai palīdzētu saviem studentiem doties uz koledžu

Šī skolotāja veica 100 jūdzes, lai palīdzētu saviem studentiem doties uz koledžu

Fotoattēlu niedza GoFundMe.comIlgu laiku e nenodarbojo ar nekāda veida ikdiena fitne a nodarbībām, bet kā kolotāj vēlējo atra t veidu, kā iedve mot avu kolēnu turpināt ie ākto, kad viņiem bija grūti n...
Kā saglabāt mirdzošus vasaras matus līdz rudenim

Kā saglabāt mirdzošus vasaras matus līdz rudenim

Pat ja jū nekrā ojat matu , jū u šķip na šobrīd ir vieglākā , pēc dažiem mēnešiem brīvā dabā, parka nometnēm un nedēļa nogalēm pie ba eina vai pludmalē. “Lielākajai daļai manu klientu patīk, kā viņu m...
Izmaiņu īstenošana

Izmaiņu īstenošana

E aglabāju ve elīgu varu 135 mārciņa , ka bija vidējai manam 5 pēdu, 5 collu augumam, līdz e āku aug t kolu 20 gadu vecumā. Lai evi uzturētu, e trādāju 10 tundu kap ēta maiņā grupu mājā un pavadīju av...
NASCAR pirmā arābu-amerikāņu sieviešu profesionāle nodrošina sportam ļoti nepieciešamās pārvērtības

NASCAR pirmā arābu-amerikāņu sieviešu profesionāle nodrošina sportam ļoti nepieciešamās pārvērtības

Kā Libāna kara bēgļa meita, kura pārcēlā uz Ameriku labāka dzīve meklējumo , Tonijai Breidingerei nav veša (bezbailīgi) jaunu ceļu uzlauzšana. Papildu tam, ka viņa bija viena no uzvarētākajām ieviešu ...
Šis "2 minūšu sejas kopšanas līdzeklis" ir vienīgais iedomātā ādas kopšanas līdzeklis, kas man nepieciešams

Šis "2 minūšu sejas kopšanas līdzeklis" ir vienīgais iedomātā ādas kopšanas līdzeklis, kas man nepieciešams

E tiešām gribu, lai mana dzīve būtu minimāli ti kāka. Man mazai Ņujorka dzīvokli ir pārpildīt ar mantām, un man ir neliela panika, kad man ir groz ar tikko izmazgātu veļu, jo zinu, ka nevarēšu aizvērt...
Starptautiskajā sieviešu dienā šīs slavenības apsprieda mentoringa nozīmi

Starptautiskajā sieviešu dienā šīs slavenības apsprieda mentoringa nozīmi

Tā kā šodien ir tarptauti kā ieviešu diena, ieviešu karjera ir populāra di ku iju tēma RN. (Kā pienāka - šī atšķirība tarp vīriešu un ieviešu atalgojumu pati par evi nenovēr ī ie .) Cenšotie papildinā...
Iepirkšanās padomi: labākie džinsi jūsu ķermenim

Iepirkšanās padomi: labākie džinsi jūsu ķermenim

Forma darbinieki - jebkura auguma un izmēra ieviete - izmēģināja gandrīz 300 pāru no 50 dažādiem zīmoliem. Lūk, mū u vilkšana , vilkšana un pat dažu dziļu ceļa līkumu rezultāti.1. Ap veriet ie pēju ie...
4 veidi, kā izmantot smadzenes svara zaudēšanai

4 veidi, kā izmantot smadzenes svara zaudēšanai

Labākie uztura peciāli ti pa aulē nevar palīdzēt jum zaudēt varu, ja jū u madzene nav pēlē. Šeit ir daži vienkārši ri inājumi, ka palīdzē jum izmantot programmu:Zaudēt varu: Padariet to Jū u Izvēle&qu...
16 vakara ieradumi labākai rītam

16 vakara ieradumi labākai rītam

ākot no “ie tatiet modinātāju i taba otrā pu ē” līdz “ieguldiet kafija kannā ar taimeri”, jū , ie pējam , jau e at dzirdējuši miljonu padomu, ka ne teidzietie — atlikt. Bet, ja vien nee at ī t rīta c...
Ko visas šīs modes diētas patiesībā ietekmē jūsu veselībai

Ko visas šīs modes diētas patiesībā ietekmē jūsu veselībai

Keto, Whole30, Paleo. Pat ja nee at to izmēģināji , jū noteikti zināt no aukumu — tie ir populārākie ēšana tili, ka iz trādāti, lai padarītu mū pēcīgāku , laidāku , koncentrētāku un enerģi kāku . Katr...
Kauns, kas saistīts ar obsesiju, pasliktina risku veselībai

Kauns, kas saistīts ar obsesiju, pasliktina risku veselībai

Jū jau zināt, ka tauku kaunināšana ir likta, taču tā varētu būt vēl neproduktīvāka, nekā ākotnēji domāt , teikt jaunā Pen ilvānija Univer itāte pētījumā.Pētnieki novērtēja 159 cilvēku ar aptaukošano ,...
5 iemesli, kāpēc jūs nedarbojaties ātrāk un pārkāpjat savu PR

5 iemesli, kāpēc jūs nedarbojaties ātrāk un pārkāpjat savu PR

Jū ievērojat avu treniņu plānu reliģi ki. Jū cītīgi nodarbojatie ar pēka treniņiem, av tarpējiem treniņiem un putu ripināšanu. Bet pēc mēnešu (vai gadu) maga darba ieguldīšana jū joprojām ne krien ātr...
5 lietas, kuras nekad nevajadzētu darīt pēc treniņa

5 lietas, kuras nekad nevajadzētu darīt pēc treniņa

Jū u fitne a režīma varīgākai a pekt ir piedalīšanā šajā vingrošana nodarbībā un grūt intervāl , taču ta , ko darāt pēc vīšana , var būti ki ietekmēt jū u ķermeņa reakciju uz jū u ieguldīto darbu.&quo...