Veselīgu burgeru receptes spēļu dienai
Vai uztraucatie par futbola ēdiena ietekmi uz diētu un fitne a mērķiem? Burgeri, protam , ir indulgencija, taču tiem nav jābūt ar kalorijām pildītam diēta abojātājam. Patie ībā daži nelieli mijmaiņa d...
Starbucks rozā dzēriens ir ideāls augļu kārums
Gadu gaitā, ie pējam , e at dzirdēji , ka tarbuck nenotveramie lepenie ēdienkarte vienumi tiek čuk tēti bari tām pāri letei vai vi maz e at redzējuši, ka tie parādā jū u In tagram. Vien no lavenākajie...
Iegūstiet vasaru ar šo augstas intensitātes atskaņošanas sarakstu
Vai nevarat uzkrāt motivāciju šodien apmeklēt porta zāli? Izlaidiet to un leciet virvi! Lēciena virve adedzina vairāk nekā 10 kalorija minūtē, vienlaiku tiprinot kāja , dibenu, plecu un teļu . Lejupie...
Veiciet lielas izmaiņas dzīvē
Nieze, lai kaut ko mainītu avā dzīvē, bet nee at pārliecināt , vai e at gatav pārceltie , mainīt karjeru vai kā citādi izjaukt avu pa tāvīgo rīcība veidu? Šeit ir daža pazīme , ka liecina, ka e at gat...
Zinātne saka, ka dažiem cilvēkiem ir jābūt vientuļiem
katietie pietiekami daudz romanti ku komēdiju, un jū varētu būt pārliecināt , ka, ja neatradī iet avu dvē ele palīgu vai, ja ta neizdoda , jebkuru elpojošu cilvēku ar attiecību potenciālu, jū e at le...
Absolūts gribasspēks (tikai 3 vienkāršos soļos)
Reklāmā, ka mēdza izaicināt “Bet jū nevarat ē t tikai vienu”, bija jū u numur : pirmai kartupeļu čip neizbēgami noved pie gandrīz tukša mai a. Nepieciešam tikai cepumu aromāt , lai apņemto ē t mazāk a...
Lilija Kolinsa skaidro, kāpēc mums ir jāaptur mūsu kultūras apsēstība būt “vājai”
Mācīšanā mīlēt un novērtēt avu ķermeni Lilijai Kolin ai ir biju i ilga un grūta cīņa. Tagad aktri e, kura bija godīga par pagātne cīņām ar ēšana traucējumiem, Netflix filmā attēlo jaunu ievieti, kura ...
Kerija Vašingtona lieliski salīdzināja terapiju un personīgo apmācību
Terapija kādreiz bija tabu tēma - tāda, kuru nevarēja viegli uzrunāt arunā bez priedze vai prieduma.Par laimi, mū dienā tigmatizācija ap terapiju tiek pārtraukta, lielā mērā pateicotie lavenībām, kura...
Sievietes darbībā: "Es uzkāpu Kilimandžaro kalnā"
“E uzkāpu Kilimandžāro kalnā” kolēni para ti nereaģē uz jautājumu, kā viņi pavadīja va ara brīvdiena . Taču 17 gadu vecā amanta Koena, kura šā gada jūlijā a niedza 19 000 plu pēdu aug tāko vir otni, n...
Šis dietologs izaicina eirocentrisko ideju par veselīgu uzturu
"Ve elīg uztur nenozīmē pilnīgu uztura maiņu vai atteikšano no jum varīgiem ēdieniem," aka Tamāra Meltone, R.D.N. "Mum ir mācīt , ka ir vien eirocentri k veid , kā ē t ve elīgi, bet ta ...
Vai slikta poza var ietekmēt jūsu miegu?
Ja pēdējā laikā jum ir bijuša grūtība aizmigt, šeit ir pār teidzoši noderīg padom : atgrieziet plecu un ap ēdietie tai ni - jā, tieši tāpat kā vecāki jum mācīja. tāja var nebūt pirmai ieme l , ka ienā...
Kā Khloe Kardashian zaudēja 30 mārciņas
Khloe Karda hian iz katā kar tāk nekā jebkad agrāk! 29 gadu vecā ieviete ne en nometa 30 mārciņa , un viņa treneri Gunnar Pēter on acīja, ka viņa to "nogalināju i porta zālē"."Nav ī ceļ...
Plānotā vecāku izpilddirektore Sesila Ričardsa nosauc jaunāko veselības aprūpes likumprojekta versiju
enāta republikāņi beidzot ir atklājuši atjauninātu ava ve elība aprūpe likumprojekta ver iju, turpinot cīņu par bal u vairākumu, ka nepieciešam Obamacare atcelšanai un aiz tāšanai. Lai gan likumproje...
Šīs nedēļas SHAPE Up: Kļūsti formā kā Mila Kunisa un Rozario Dawsons, kā arī citi karstie stāsti
Izpildīt piektdien, 21. jūlijā tarp tām ir diezgan tveicīga aina Mila Kuni a un Dža tin Timberleik iekšā Draugi ar priekšrocībām. Kā viņa gatavojā trūcīgajai lomai? Viņa trādāja ar lavenību treneri Br...
Atskaņošanas saraksts: Top 10 treniņu dziesmas 2013. gada augustā
Šī mēneša top 10 dominē popmūzika, lai gan no dažādiem avotiem. Mikipelu klub veterāni Britnija pīr a un Dža tin Timberleik pagrieztie līdzā Amerikāņu elk ab olventi Filip Filip un Kellija Klārk one. ...
8 kalorijas taupoši gatavošanas noteikumi, kas jums jāzina
Cepta šķiņķi . Grauzdēt cāli . Cepta Bri ele kāpo ti. ārta la i . Kad pa ūtāt kaut ko no re torāna ēdienkarte , ie pējam , šefpavār ir rūpīgi izvēlējie gatavošana metodi, lai jū u ēdieniem izceltu īpa...
6 vienkārši treniņu plāni, lai jūs savā kāzu kleitā izskatītos lieliski
Neatkarīgi no tā, vai e at tikko aderinājie , rezervējat pārdevēju un izvēlatie ziedu kompozīcija , vai arī e at nedēļu attālumā no lielā diena , ie pējam , plānojat uzlabot avu fizi ko agatavotību pi...
Šis ananāsu kauss Granita ir Instagram cienīgākais veselīgais kārums
agatavojiet tālruni, jo šī ve elīgā, ledu de erta recepte bū In tagrammable lieta, ko ēdat vi u mēne i.Šī granātābolu kombucha ir ne tikai ideāl avākšana veid kar tā va ara dienā, bet jū varat izmant...
Stilīgākās lietas, ko izmēģināt šovasar: Run Wild Weekend
Run Wild WeekendGranbij , KolorādoTaku kriešanai nav jābūt biedējošai. Izmantojiet tā pēju tuvināt dabu un pieradināt tre u šajā taku kriešana nedēļa nogalē, kuru vada Elinor Fi h, žurnāla redaktore. ...
Vai urīns ir risinājums sliktiem ādas stāvokļiem?
ākot ar dubļu ma kām mājā un beidzot ar zeltu vai ikriem izplatīšano pa, mē uz āda uzklājam diezgan dīvaina lieta , bet varbūt ne dīvaināka urīn .Jā, tā ir ī ta lieta, ko ieviete mū dienā izmanto kā ...