5 birojam piemērotas uzkodas, kas novērš pēcpusdienas lejupslīdi

5 birojam piemērotas uzkodas, kas novērš pēcpusdienas lejupslīdi

Mē vi i e am bijuši tur — jū katātie uz pulk teni datora ekrāna tūrī un brīnātie , kā laik rit tik lēni. Kritum var magi kart darba diena laikā, kad jum ir uzdevumu arak t , ka turpina pieaugt, un pēc...
7 vienotas veselības kustības ar nopietnu ietekmi

7 vienotas veselības kustības ar nopietnu ietekmi

Jū zināt, ka jum "vajadzētu" meditēt, apiet liftu uz kāpnēm un vie tmaize vietā pa ūtīt alātu — galu galā tā ir "ve elīga " lieta . Bet, kad jū nevarat atpū tie , krējāt no rīta un...
Saskaņā ar zinātni, smagi vingrinājumi patiesībā ir jautrāki

Saskaņā ar zinātni, smagi vingrinājumi patiesībā ir jautrāki

Ja jū treniņa laikā jūtat, ka gandrīz nomir tat, un klu i uzmundrinat, kad ēdienkartē ir burpee , jū oficiāli nee at p ihopāt . (Tu zini ko varētu padarīt tevi par vienu? Paliek draugo ar avu bijušo.)...
Šādi jums vajadzētu ēst, lai samazinātu ietekmi uz vidi

Šādi jums vajadzētu ēst, lai samazinātu ietekmi uz vidi

Lai cik viegli būtu pamatot avu ve elība tāvokli, pamatojotie uz ēšana paradumiem vai treniņu rutīnu, šie faktori at poguļo tikai nelielu daļu no jū u vi pārējā labklājība . Finan iālā drošība, nodarb...
Ķiropraktiķa apmeklējums var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Ķiropraktiķa apmeklējums var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Lielākā daļa cilvēku neiet pie chiropractor, lai iegūtu labāku ek uālo dzīvi, taču šī papildu priekšrocība ir diezgan laimīg negadījum . "Cilvēki nāk ar mugura āpēm, bet pēc pielāgojumiem viņi at...
5 atziņas, kas gūtas no seksa klases

5 atziņas, kas gūtas no seksa klases

kaidro im vienu: " ek a kola" nav neka līdzīg jū u vidu kola ek a ed kla ei. Tā vietā ek a nodarbība -kura bieži pon orē ievietēm draudzīgi ek a rotaļlietu veikali-māca tāda nodarbība kā &q...
Atrodiet sev piemērotāko pienu

Atrodiet sev piemērotāko pienu

Vai jū kādreiz atraucatie , kā atra t labāko dzeramo pienu? Jū u ie pēja vair nav tikai vājš vai bez taukiem; tagad jū varat izvēlētie dzeršanu no augu avota vai dzīvnieka. Ap katiet para to šķirņu ar...
5 lietas, ko iemācījos, kad pārstāju nest mobilo tālruni gultā

5 lietas, ko iemācījos, kad pārstāju nest mobilo tālruni gultā

Pirm pāri mēnešiem viena no manām draudzenēm man teica, ka viņa un viņa vīr nekad neiene avu mobilo tālruņu avā guļami tabā. E ap lāpēju acu krējienu, bet ta izrai īja manu zinātkāri. E viņai no ūtīju...
Slavenības, kas cīnījās ar atkarību, izmantojot veselīgus ieradumus

Slavenības, kas cīnījās ar atkarību, izmantojot veselīgus ieradumus

Lai gan jaunākie ziņojumi ir parādījuši, ka aktri e Demija Mūra ie pējam , atkal cīnā ar narkotiku atkarību (Mūra avā “Brat Pack” dienā apmeklēja rehabilitācija kur u), šķietami ve elīgā aktri e, lai ...
Šis 35 USD atkopšanas rīks ir budžetam draudzīga alternatīva masāžai pēc treniņa

Šis 35 USD atkopšanas rīks ir budžetam draudzīga alternatīva masāžai pēc treniņa

Neatkarīgi no tā, vai pirmo reizi apmeklējat porta zāli pēc dažām nedēļām vai vienkārši izaicināt avu ķermeni ar arežģītāku fitne a rutīnu, āpīgum pēc treniņa ir gandrīz noteikt . Pazī tam arī kā aizk...
7 veidi, kā padarīt veselības apdrošināšanas plānu mazāk stresa pilnu

7 veidi, kā padarīt veselības apdrošināšanas plānu mazāk stresa pilnu

'Šī ir ezona, lai būtu jautri! Ta ir, ja vien jū nee at vien no miljoniem cilvēku, kam jāiegādāja ve elība apdrošināšana -vēlreiz-tādā gadījumā ir jāuz ver ezona. Pat tualete papīra iepirkšanā ir ...
Šī izcilā ābolu un zemesriekstu sviesta uzkodu ideja drīz padarīs jūsu pēcpusdienu

Šī izcilā ābolu un zemesriekstu sviesta uzkodu ideja drīz padarīs jūsu pēcpusdienu

Āboli, ka pildīti ar pildījuma šķiedrām un lieli ku imunitāti tiprinošā C vitamīna avotu, ir bona fide ruden uperēdien . Kraukšķīgi un at vaidzinoši paši vai pagatavoti garšīgā aldā vai āļā ēdienā, ir...
Salmas Heika seksīgo līkņu noslēpums

Salmas Heika seksīgo līkņu noslēpums

alma Hajeka ir viena atriecoša enorita. Kā viena no pēcīgākajām latīņu aktri ēm Holivudā šodien, nav šaubu, ka mek ikāņu izcel me kai tule ir labāka, ek īgāka un aizņemtāka nekā jebkad agrāk!45 gadu ...
Asiniet savas virtuves naža prasmes kopā ar Džūdiju Džo

Asiniet savas virtuves naža prasmes kopā ar Džūdiju Džo

Perfekti pagatavota maltīte pamat ir lab agatavošanā darb , un ta āka ar griešana tehniku Forma redaktore Džūdija Džo, Londona Playboy Club šefpavāre, tie ne e Dzelz šefpavār Amerika, un dzelz šefpavā...
Šai mammai ir vēstījums cilvēkiem, kuri viņu apkauno par treniņu

Šai mammai ir vēstījums cilvēkiem, kuri viņu apkauno par treniņu

Atvēlēt laiku vingrošanai var būt grūti. Karjera, ģimene pienākumi, ociālie grafiki un daudza cita ai tība var viegli traucēt. Bet nevien nezina cīņu labāk par aizņemtajām māmiņām. ākot no aulrieta lī...
Ko teiktu laulību padomnieks?

Ko teiktu laulību padomnieks?

Dažreiz frāze " lavenību attiecība " vien ir nedaudz ok imoron . Laulība ir grūt , jo ta ir, bet me t piedienu Holivuda un vairumā gadījumu; tā ir kata trofa recepte, ka konkurē ar jebkuru f...
Ar CBD piesātināti produkti nonāk Walgreens un CVS tuvumā

Ar CBD piesātināti produkti nonāk Walgreens un CVS tuvumā

CBD (cannabidiol) ir viena no populārākajām jaunajām lab ajūta tendencēm, kura popularitāte turpina pieaugt. Papildu tam, ka kaņepju avienojum tiek reklamēt kā potenciāl līdzekli āpju mazināšanai, tra...
Bejonses fani var nerūpēties par viņas vegānu diētu, bet mēs to darām

Bejonses fani var nerūpēties par viņas vegānu diētu, bet mēs to darām

Atra t ideālu diētu avam ķermenim ir grūtāk nekā atra t perfektu peldko tīmu. (Un ta jau kaut ko aka!) Tomēr, kad Bejon ē paziņoja, ka atradu i avu ve elīga uztura Šangri-La, daudzi cilvēki, lai netei...
Labākās vasaras spa procedūras

Labākās vasaras spa procedūras

ČikāgaJūra ko mo a manikīr (30 A V dolāri), pa telpa (312-466-9585). Pirm naglu pulēšana palutiniet roka ar iltu aļģu mērcīti vai jūra enzīmu organi ko ma ku, ka padara ādu maigu.Laguna pludmale, Kali...
Šī ģimene svinēja savas meitas pirmo periodu ar pārsteiguma ballīti

Šī ģimene svinēja savas meitas pirmo periodu ar pārsteiguma ballīti

Ir 2017. gad , tomēr daudzām jaunām ievietēm (un pat pieaugušajiem) joprojām ir kaun runāt par avu periodu. arunu klu um par šo pilnīgi dabi ko un para to ieviete būtība daļu ir padarīji to tā, ka mē ...