12 izplatīti mīti par miegu, sagrauti

12 izplatīti mīti par miegu, sagrauti

Gulēt nešķiet, ka tam vajadzētu būt tik grūti. Galu galā, cilvēki ir gulējuši imtiem tūk tošu gadu-ta nav kā lidot ar lidmašīnu vai veikt laparo kopi ku operāciju. Gulēšana ir aug ta vieta izdzīvošana...
Pārsteidzoši saldā kvalitāte, kas padara jūs pievilcīgāku

Pārsteidzoši saldā kvalitāte, kas padara jūs pievilcīgāku

Neka neliek jum ju tie labāk par evi, ja niedzat palīdzīgu roku kādam, kam tā nepieciešama. (Tā ir tai nība, a kaņā ar 2014. gada pētījumu, veicot mazu laipnība darbu citiem, ta ir pēcīg antidepre ant...
Acu raustīšanās: kas to izraisa un kā to apturēt!

Acu raustīšanās: kas to izraisa un kā to apturēt!

Ie pējam , ka vienīgai , ka ir kairinošāk par niezi, ko nevarat a krāpēt, nejauša acu rau tīšanā vai miokimija, ir ajūta, ka daudziem no mum ir pazī tama. Dažreiz izrai ītāj ir acīmredzam (nogurum vai...
Skriešanas kedas Dženifera Gārnere nevar pārstāt valkāt

Skriešanas kedas Dženifera Gārnere nevar pārstāt valkāt

Dženifera Gārnere zina labu lietu, kad viņa to redz (vai mēģina, vai nogaršo). Galu galā viņa iepazī tināja mū ar perfektu dabi ko auļošanā līdzekli, pa aulē ērtāko krūšturi un šo drool cienīgo Boloņu...
Treniņu atskaņošanas sarakstu iedvesma no Pia Toscano, Haley Reinhart un citiem American Idol konkursa dalībniekiem

Treniņu atskaņošanas sarakstu iedvesma no Pia Toscano, Haley Reinhart un citiem American Idol konkursa dalībniekiem

Nepieciešama mūzika, lai palīdzētu koncentrētie un motivētie porta zālē? Ne katietie tālāk par šo nedēļu Amerikāņu elk izrāde . Deviņi Amerikāņu elk cerīgie dziedāja ava ver ija par vairākiem Rokenrol...
Aizbēgt uz ... Pārgājiens

Aizbēgt uz ... Pārgājiens

Ziema, kad temperatūra vār tā 70. gado , ir ideāl laik , lai izpētītu daudzveidīgo tuk neša reljefu, ka ie kauj Palm pring u. Izveidojiet bāze nometni ek oti kajā Korakia, 29 i tabu butika vie nīcā. Ī...
Šis uzņēmums piedāvā atpūtu jūsu perioda pirmajā dienā

Šis uzņēmums piedāvā atpūtu jūsu perioda pirmajā dienā

Runājot par PM un perioda imptomiem, katra ieviete katru mēne i aņem avu īpašo dāvanu mai iņu ar uvenīriem. Ziniet, kopā ar vi ām a inīm. (Ugh.) Izvēlietie : krampji ar nazi vēderā, ārkārtēj nogurum (...
Lūk, kā izmantot savus Sephora punktus, lai ziedotu Nacionālajai melnās taisnības koalīcijai

Lūk, kā izmantot savus Sephora punktus, lai ziedotu Nacionālajai melnās taisnības koalīcijai

Ja, iepērkotie ephora, e at ieguvi atlīdzība punktu , varat to apmainīt, lai gūtu labumu. Uzņēmum pievienoja jaunu atlīdzību avai programmai Beauty In ider, ka ļauj izmantot punktu , lai ziedotu Nacio...
Shape Studio: Groundwork HIIT Session

Shape Studio: Groundwork HIIT Session

Kar tum un mitrum padara jū kaprīzu? Tu nee i vien . Pētījumi ir parādījuši, ka tad, kad ārā ir kar tāk un lēnāk , mē para ti e am atrauktāki un aizkaitināmāki.Un, lai gan var šķi t, ka āra treniņo vē...
Ko pirkt vietnē Costco, uzskata dietologi

Ko pirkt vietnē Costco, uzskata dietologi

Neatkarīgi no tā, vai jū meklējat 64 iepakojumu mājīga tualete papīra, pavi am jaunu ēdami taba komplektu vai vir zeme peldba einu, Co tco, ie pējam , ir ta , ka jum nepieciešam (un pēc tam daži). Kā ...
4 ne pārāk slaidi fakti par jūsu gļotām

4 ne pārāk slaidi fakti par jūsu gļotām

āciet audu uzkrāšanu auk tuma un gripa ezonā. Ta nozīmē, ka jū drīz iepazī itie ar noteiktām ķermeņa funkcijām, piemēram, gļotām (P t... Apgū tiet šo 5 vienkāršo veidu , kā palikt bez aauk tēšanā un ...
Šis fitnesa emuāru autora fotoattēls māca mums neuzticēties visam Instagram

Šis fitnesa emuāru autora fotoattēls māca mums neuzticēties visam Instagram

Fitne a emuāru autore Anna Viktorija ir aglabāju i to reālu ar aviem ekotājiem kopš brīža, kad pirm dažiem gadiem kļuva lavena ar In ta. Fit Body Guide radītāj ir par fitne u un labu ve elību, bet at ...
Pārsteidzoši veselīgas ēšanas paradumi no visas pasaules

Pārsteidzoši veselīgas ēšanas paradumi no visas pasaules

Amerika avienotajā Val tī nav aug tākai aptaukošanā līmeni Amerikā (ši apšaubāmai god ir Mek ikai), taču vairāk nekā trešdaļa A V pieaugušo šobrīd ir aptaukojušie , un ši kaitli nekrīt. Tā ir diezgan ...
12 dabiski līdzekļi pret galvassāpēm, kas patiešām darbojas

12 dabiski līdzekļi pret galvassāpēm, kas patiešām darbojas

Galva āpju mazināšana ir vien no pieciem galvenajiem ieme liem, kādēļ cilvēki meklē palīdzību pie aviem ār tiem – patie ībā 25 procenti no tiem, kuri meklē ār tēšanu, ziņo, ka viņu galva āpe ir tik no...
Alija Raismana atklāja, ka viņu seksuāli izmantojis ASV komandas ārsts

Alija Raismana atklāja, ka viņu seksuāli izmantojis ASV komandas ārsts

Trī kārtējā zelta medaļa ieguvēja Alija Rai mana tā ta, ka viņu ek uāli izmantoji A V komanda ār t Lerij Na ār , kurš vairāk nekā 20 gadu trādāja ar ieviešu vingrošana komandu. Rai mani pirmo reizi ru...
Treniņu kolekcija: 10 populārākās Madonnas dziesmas sporta zālei

Treniņu kolekcija: 10 populārākās Madonnas dziesmas sporta zālei

Nav daudz grupu vai dziedātāju, kuriem jū varētu veltīt vi u treniņu at kaņošana arak tu. Bet ar Madonna, izaicinājum ir mēģināt izlemt, kuru no viņa hitiem tu neņemtu uz porta zāli.Par godu viņa jaun...
Aizmirstiet alu cilvēkus, tagad visi ēd kā vilkacis

Aizmirstiet alu cilvēkus, tagad visi ēd kā vilkacis

Tieši tad, kad domāju, ka e mu to vi u dzirdēji , uz mana radara parādā cita diēta. Šoreiz tā ir vilkaču diēta, ka pazī tama arī kā Mēne diēta. Un, protam , ta ir kļuvi populār , jo it kā ir lavenība ...
Drū Berimora noslauc šo 12 dolāru E vitamīna eļļu visā viņas sejā

Drū Berimora noslauc šo 12 dolāru E vitamīna eļļu visā viņas sejā

Drū Berimora vēl nav pievīlu i mū , kad runa ir par viņa kai tuma ieteikumiem. Pagājušajā gadā In tagram ērija #BeautyJunkieWeek laikā viņa aviem ekotājiem niedza pilnīgu informāciju par vi u, ākot no...
Demija Lovato izklaidējās pēc Valsts himnas dziedāšanas Meivezera un Makgregora cīņā

Demija Lovato izklaidējās pēc Valsts himnas dziedāšanas Meivezera un Makgregora cīņā

Pat tik laven cilvēk kā Demija Lovato laiku pa laikam var tikt pār teigt . ICYMI, Demija e tdien dziedāja val t himnu pirm Floida Meivezera un Konora Makgregora ļoti gaidītā cīņa . Viņa nogalināja pri...
Vai ir droši lietot zāles pret aukstumu zīdīšanas laikā?

Vai ir droši lietot zāles pret aukstumu zīdīšanas laikā?

Kad mazuli jau velk pie krūtīm, lai barotu bērnu ar krūti 12 reize dienā, klepu lēkme, ka iekļū t dziļi jū u irdī, un ar to ai tītai aauk tēšanā ir pēdējā lieta, ka jū u ķermenim ir nepieciešama. Un, ...