Skatieties Javicia Leslie, pirmā melnādainā sikspārnis, Crush Some Intense Muay Thai Training Sessions
Aktri e Javicia Le lie veido Holivuda vē turi pēc tam, kad tika iecelta par CW jauno Batwoman. Le lija, kura šajā lomā debitē 2021. gada janvārī, ir pirmā melnādainā ieviete, kura televīzijā atveido u...
Jaunākā SoulCycle Collab ir daudz vairāk nekā treniņu apģērbs
avā jaunākajā apģērbu tirgū oulCycle adarbojā ar treetwi e etiķeti Public chool, lai izveidotu eptiņu daļu aktīvo apģērbu kolekciju, ka tiek izlai ta šodien. Publi ko kolu dizaina duet Dao-Yi Chow un...
Īsts 80. gadu treniņš
Kad e atloku joga paklājiņu un alieku matu zirga tē, netālu no trī pandek ā tērptu ieviešu grupa tiepja un pļāpā. Ceturtai , ka valkā legingu un kapuci, pievienoja viņiem. "Čau, Lori!" čīk t...
5 veselīgi ieradumi, kas palīdzēs izjukt
Pēc nopietni nekārtīga izjukšana nekad vair nerunāt par šķelšano var šķi t vieglākai veid , kā pagātnē at tāt ava ird āpe , bet žurnālā publicēt jaun pētījum ociālā p iholoģija un per onība zinātne li...
3 veselības problēmas, kas jāzina biseksuālēm
Arvien vairāk dāmu atklāj avu bi ek ualitāti, liecina limību kontrole un profilak e centru veiktā val t aptauja, ka tika publicēta pagājušajā mēne ī. Vairāk nekā 5 procenti ieviešu šoreiz teica, ka ir...
"Es samazināju pusi no sava izmēra." Dana zaudēja 190 mārciņas.
vara zaudēšana veik me tā ti: Dana izaicinājum Lai gan viņa bija aktīv bērn , Dana vienmēr bija mazliet maga. Kad viņa kļuva vecāka, viņa kļuva mazku tīgāka, un viņa var turpināja pieaugt. avo divde ...
Kā aprēķināt savus makro kā profesionālis
2020. gadu tikpat labi varētu uz katīt par ve elība iz ekošana zelta laikmetu. Tālruni var pateikt, cik tunda nedēļa laikā e at katījie tā ekrānā. Jū u pulk teni var reģi trēt, cik oļu e at veici un p...
4 rupjas lietas, ko nevajadzētu darīt ar savu sporta somu
Bez porta oma jū u treniņš, vi ticamāk, nebūtu ie pējam . Tajā ir vi a nepieciešamā lieta , piemēram, uzkoda pirm treniņa, ūden pudele, porta krūšturi , keda , porta zāle abonementa karte un tīra , au...
9 jautri Valentīna dienas studijas treniņi
Valentīna diena nav tikai piecu ēdienu vakariņa vai šokolāde ēšana kopā ar avām meitenēm-tā ir arī viedru padeve. Un mē nerunājam tikai par tarp lapām. Daudza porta zāle un tudija , piemēram, deviņi l...
Rauga infekcijas, kas saistītas ar garīgās veselības problēmām jaunā pētījumā
Rauga infekcija , ko izrai a ār tējama noteikta veida dabi ki a topama ēnīte , ko auc par Candida, pāraugšana jū u organi mā, var būt ī t b*tch. veiki niezoša , degoša dāmu daļa . Vi biežāk mē dzirdam...
Kā pārdzīvojot retu vēža veidu, es padarīju labāku skrējēju
2012. gada 7. jūnijā, tikai daža tunda pirm man bija paredzēt iet pāri katuvei un aņemt vidu kola diplomu, ķirurg ortopēd paziņoja: ne tikai man bija ret vēža audzēj manā kājā, un man bū nepieciešama ...
Vienīgais korektora triks, kas nepieciešams, lai nosegtu tumšos lokus
Cīņa par tumšo loku aiz egšanu zem acīm ir ļoti liela, ļoti ī t . Tāpēc, kad mē ieraudzījām Deepica Mutyala vīru u aturošo YouTube videoklipu (ta , kur viņa zem kon īlera izmantoja oranžīgi arkanu lūp...
Kā Dženna Devana Tatuma atguva savu pirmsdzemdību ķermeni
Aktri e Dženna Devana Tatuma ir viena forša mamma, un viņa to pierādīja, kad noģērbā līdz dzimšana diena uzvalkam Alluremaija numur . (Un teik im tā, ka viņa iz katā diezgan nevainojami.) Bet nav pār ...
Vairāk miega nozīmē mazāk kāres pēc nevēlamā ēdiena — lūk, kāpēc
Ja jū mēģināt iekarot nevēlamā ēdiena tiek mi, neliel papildu laik mai ā var radīt milzīga atšķirība . Fakti ki Čikāga Univer itāte pētījum parādīja, ka nepietiekam mieg var palielināt tiek mi pēc nev...
Mēs mīlam Lenas Danhemas un Danielas Brūkas ķermeņa krūšutēlu sporta krūšturus
Ja mē to darītu, lielākā daļa no mum izlai tu kreklu, kad runa ir par va ara treniņiem. Galu galā jū vī tat tieši caur ārējo lāni, un jū valkājat porta krūšturi, tiešām, kāda jēga? Tomēr patie ība ir ...
Vai jūsu dzīves ilgumu var noteikt skrejceļš?
Tuvākajā laikā jū u ār ta kabinetā var būt pazī tam papildinājum : krejceļš. Tā var būt laba vai likta ziņa atkarībā no tā, cik ļoti jū mīlat vai ienī tat vecā dreadmill. (Bal ojot par mīle tību, pama...
Simona Bilesa šo vingrošanas kustību nav paveikusi desmit gadu laikā, taču viņa joprojām to paveica
At tājiet imonei Bile ai, lai tā apburtu pa auli piecā ekundē . Četrkārtējā olimpi kā zelta medaļa ieguvēja dalījā ar klipu, kurā viņa nejauši izpilda vingrošana ku tību, ko viņa apgalvo, ka nav darīj...
Atklāta vēstule sievietēm, kuras baidās no svara zāles
varu telpa ne vienmēr ir vie mīlīga vide ie ācējiem. Uz tupēšana tatīva nav televizora. Nav ilu trēta programma , ka jum norādītu, kad palielināt prete tību vai ātrumu, ja vēlatie a niegt "tauku...
Skriešanas padomi no Keitijas Holmsas maratona treneres
No triatlona līdz maratonam izturība porta veidi ir kļuvuši par populāru izaicinājumu tādām lavenībām kā Dženifera Lope a un Opra Vinfrija. Protam , ta palīdz, ja jū vadī aug tākā kla e treneri . Ve O...
Noureen DeWulf: "Skatos uz Donuts Nixes Cravings"
Noureen DeWulf var pēlēt mežonīgu, izlutinātu ballīšu meiteni FX' Du mu vadība, bet reālajā dzīvē viņa ir pilnīga mīļotā. Vienīgai , ka viņai ir kopīg ar viņa rak turu Lē iju? Viņu mīle tība pret ...