Ja jū e at kā vairum ikdiena brīvdaba entuzia tu, pie pirmajām ala pazīmēm nolieciet zābaku ."Daudzi cilvēki domā, ka, ie tājotie auk tumam, pārgājienu ezona ir beigu ie , taču ta noteikti tā nav...

Ne auciet to par iedegumu-ta , par ko mē runājam, ir pavi am ka cit nekā tikai tumšāka nokrā a radīšana no pudele . Ši iz kat ir ve elīg un tarojoš , un ta lieli ki darboja vi o āda toņo . Jū arī neiz...

Pēc ļoti ilgiem 12 mēnešiem (un kaitot, ugh), šāviena - vai vairumā gadījumu divu šāvienu - iegūšana nekad nav biju i tik laba. Piedāvājot nenovērtējamu atvieglojuma un drošība ajūtu, Covid-19 vakcīna...

Kad aule beidzot parādā pēc gara , auk ta ziema , vi , ko vēlatie darīt, ir iziet ārā, un treniņu pārvietošana ārpu telpām ir pirmā uzdevumu arak tā. Burpeja parkā un kriešana gar kra tmalu pilnībā ap...

Labākā riteņbraukšana brīvā dabā daļa, protam , ir ārā. Vi vaig gai un kai ta ainava padara jū u braucienu uz darbu vai nedēļa nogali tikpat jautru, cik ve elīgu. Bet vi a šī privilēģija mak ā nopietn...

Jū vēlatie būt piedzīvojumu bagātāk gultā, taču ar domu izpētīt kinku pa auli var pietikt, lai jū atrauktu. (Kur āka ?)Lūk, lieta: lielākā daļa ieviešu uz kata, ka "kink" ir daudz inten īvāk...

Pozitivitāte pēk ir diezgan nenoliedzam . Pašapliecināšanā (ko Google viegli definē kā " ava individuālā e ība e amība un vērtība atzīšanu un apliecināšanu") var mainīt jū u katījumu, likt j...

Kad man bija 7 gadi, man tēti āka gatavot mani un brāli mū u pamat kola ikgadējam 5K. Viņš mū aizveda uz vidu kola tra i un rādīja laiku, kad mē apbraucām to, kritizējot mū u oļu , roku ku tība un līd...

Ja e at kādreiz gāzi , kad Whole Food ekrānā parādījā jū u pārtika preču kop umma, jū noteikti nee at vien . (Ve elīga pārtika ķēde par velti nenopelnīja ie auku "Vi a alga"!) Patie ībā Patē...

E vienmēr e mu uz katīji , ka vienīgie cilvēki, ka nepieciešam pirm treniņa piedeva bija lunkhead ar cēliem #gainz mērķiem. Citiem vārdiem akot: lieli puiši ar vēl lielākiem mu kuļiem, kuri para ti ie...

Zinot, ka Rīza zeme riek tu vie ta kau am ir jā adedzina 734 lecamā domkrati, ie pējam , ta jū ī ti neapdraudē vai neļau a niegt citu. Bet varbūt zinot, ka šie mazie jautrība lielie kārumi patiešām ie...

Mēģinot iz pie t katru pēdējo pludmale atpūtu, āra treniņu un aldētu dzērienu no va ara , pēdējā lieta, par ko vēlatie padomāt, ir gripa. Bet gripa ezona var būt tikpat šķietami pāragra kā ķirbju garš...

Atcerietie , kad Atkin bija du ma ? Tad ta tika aiz tāt ar autbīča diētu un vēlāk vara vērotājiem ("I LOVE Bread")? Iedomaina diēta nāk un iet, bet pēdējā diva populārākā rada varīgu jautāju...

Ja Freakina Vi uma balva tiktu piešķirta ek īgākajam pārim, tā tiktu piešķirta Žizelei Bundhenei un Tomam Bredijam. upermodele un ceturtdaļa ir ne tikai mieklīgi krāšņa , bet arī mieklīgi ve elīga . P...

Radīt : Jeanine Detz, HAPE fitne a direktoreLīmeni : Vidēja līmeņaDarbi: Vēder Aprīkojum : Medicīna bumba; Val lide vai dvieli ; Paklāj Ši efektīvai ab treniņš ietver piecu vingrinājumu , ie kaitot Pl...

Kopš 2011. gada izlaišana Everlane ir uzlaboji gandrīz vi u kapja pamatu - ākot no uni ex kuplām čība un beidzot ar plīšajām puffer jakām-, taču Activewear bija viena vieta, kur manāmi trūka tieši pat...

Zumba, viena no kar tākajām grupu fitne a nodarbībām 2012. gadā, izmanto latīņu deju ku tība , lai adedzinātu kalorija , adedzinot grīdu. Bet, ja ta ir tik jautri un tik lieli k treniņš, kāpēc gan to ...

Runājot par kaloriju dedzināšanu, dāma ba eina eklajā galā var kaut ko darīt. a kaņā ar jaunu pētījumu Jūta univer itātē, taigāšana ūdenī ir tikpat efektīva vara zaudēšanai kā pa taiga pa au zemi. iev...

Vai ciešat no atpūša kuce eja (RBF)? Varbūt ir pienāci laik pār tāt domāt par to kā par ciešanām un ākt katītie uz gaišo pu i. E ejā par Kvarc , Renē Paul one ap priež to, ko viņa ir iemācīju ie par k...

Jau en ir pētīt un ap prie t : vai mobilie tālruņi var izrai īt vēzi? Pēc gadiem ilgi pretrunīgiem ziņojumiem un iepriekšējiem pētījumiem, ka neliecināja par pārliecinošu aikni, Pa aule Ve elība organ...