Enerģijas dzērieni var pasliktināt jūsu sirds veselību

Enerģijas dzērieni var pasliktināt jūsu sirds veselību

Ie pējam , ir pienāci laik pārdomāt avu izvēli pēcpu diena vidū. a kaņā ar jaunākajiem Amerika ird a ociācija pētījumiem enerģija dzērieni dod vairāk nekā tikai daža tunda . Pētnieki atklāja, ka pat v...
Svara zaudēšanas treneris: uztura ekspertes Sintijas Sasas diētas padomi un stratēģijas

Svara zaudēšanas treneris: uztura ekspertes Sintijas Sasas diētas padomi un stratēģijas

E mu reģi trēta dietoloģe ar aizraušano ar uzturu un nevaru iedomātie , ka darītu kaut ko citu! Vairāk nekā 15 gadu e mu kon ultēji profe ionālu porti tu , modeļu un lavenība , kā arī trādājošu cilvēk...
Idejas ar zemu kaloriju brokastīm, lai papildinātu jūsu dienu

Idejas ar zemu kaloriju brokastīm, lai papildinātu jūsu dienu

Nenovērtējiet par zemu diena pirmo ēdienreizi, jo ne kaitāmi pētījumi liecina, ka olbaltumvielu un uzturvielu amazināšanā no rīta var ne tikai palīdzēt ju tie ātīgam, bet arī novēr t jū u tiek mi. Un ...
Šie Okra veselības ieguvumi liks jums pārdomāt šo vasaras dārzeņu

Šie Okra veselības ieguvumi liks jums pārdomāt šo vasaras dārzeņu

Pazī tam ar avu gļotaino tek tūru, agriežot vai vārot, okra bieži kļū t par liktu pār tāvi; tomēr va ara produkti ir ie paidīgi ve elīgi, pateicotie to barība vielu klā tam, piemēram, antiok idantiem ...
Aly Raisman, Simone Biles un ASV vingrotāji sniedz nosodāmas liecības par seksuālu vardarbību

Aly Raisman, Simone Biles un ASV vingrotāji sniedz nosodāmas liecības par seksuālu vardarbību

imone Bile a niedza pēcīgu un emocionālu liecību trešdien Vašingtonā, kur pa tā tīja enāta Tie u komitejai, kā Federālai izmeklēšana biroj , A V vingrošana un Amerika avienoto Val tu Olimpi kā un par...
Kā aptvert savus sirmos matus, izmantojot izcēlumus

Kā aptvert savus sirmos matus, izmantojot izcēlumus

Viena lieta ir pateikt, ka e at a ventilator novecošanā graciozi, cita lieta ir patie ībā izdomāt, kā pašam būt par gracioza novecošanā emblēmu. It īpaši, ja līdz trī de mitajai dzimšana dienai e at ā...
Vai koronavīrusa pandēmijas laikā jums vajadzētu valkāt sejas masku brīvdabas skrējieniem?

Vai koronavīrusa pandēmijas laikā jums vajadzētu valkāt sejas masku brīvdabas skrējieniem?

Tagad, kad limību kontrole centri (CDC) ie aka publi ki valkāt eja ma ka , cilvēki ir kļuvuši viltīgi un meklējuši internetu, lai meklētu ie pēja , kuru piegāde neaizņem mēnešu . Ma ka nē āšana neradī...
Jauns brīdinājums par antidepresantiem

Jauns brīdinājums par antidepresantiem

Ja lietojat kādu no vi biežāk izrak tītajiem antidepre antiem, ār t var ākt jū rūpīgāk uzraudzīt, vai neroda depre ija pa liktināšanā pazīme , īpaši, ja ākat terapiju vai tiek mainīta deva. A V Pārtik...
Kāpēc mēnešreižu laikā man sāp krūtis?

Kāpēc mēnešreižu laikā man sāp krūtis?

āpe men truāciju laikā: mē , ieviete , e am pieņēmuši to, vai tā ir krampji, problēma ar mugura leja daļu vai di komfort krūtī . Bet tieši pēdējai -ta maigum , āpe un vi pārējā maguma ajūta mū u krūt...
Jums ir jāattīra mute un zobi — lūk, kā to izdarīt

Jums ir jāattīra mute un zobi — lūk, kā to izdarīt

Daži ek perti aka, ka jū u zobi ir tīri, taču tie nav pietiekami tīri. Un vi a ķermeņa ve elība var paļautie uz mute aglabāšanu enatnīgā formā, liecina pētījumi. Par laimi, jauni inovatīvi produkti un...
Jūsu nedēļas horoskops 2021. gada 8. augustam

Jūsu nedēļas horoskops 2021. gada 8. augustam

Tagad, kad Jupiter atkal ir kļuvi par Ūden vīru, aturn joprojām pārvietoja caur Ūden vīru, Urān atroda Vēr ī, bet aule - Lauvā, debe i ir pilna ar fik ētām, pītīgām enerģijām, un jū , ie pējam , jau j...
Kā un kāpēc koronavīrusa pandēmija traucē miegu

Kā un kāpēc koronavīrusa pandēmija traucē miegu

Kad nee am pandēmija vidū, pietiekam mieg naktī ir izaicinājum . Nacionālie ve elība in titūti (NIH) ziņo, ka aptuveni 50-70 miljoni amerikāņu cieš no miega vai nomoda traucējumiem.Bet tagad, kad mū u...
Jautājiet diētas ārstam: vai mikroviļņu krāsnī cepti dārzeņi patiešām "nogalina" barības vielas?

Jautājiet diētas ārstam: vai mikroviļņu krāsnī cepti dārzeņi patiešām "nogalina" barības vielas?

J: Vai mikroviļņu krā n "nogalina" barība viela ? Kā ar citām gatavošana metodēm? Kād ir labākai veid , kā pagatavot ēdienu, lai iegūtu mak imālu uzturu?A: Ne katotie uz to, ko jū varētu la ...
Kāpēc botāniskie līdzekļi pēkšņi parādās visos jūsu ādas kopšanas līdzekļos

Kāpēc botāniskie līdzekļi pēkšņi parādās visos jūsu ādas kopšanas līdzekļos

Kendrai Kolbai Batlerei ta ākā ne tik daudz ar vīziju, cik ar katu. kai tumkopšana indu trija veterānam, kurš no Ņujorka bija pārcēlie uz Džek onu Holu, Vaiomingā, kādu dienu bija eureka mirkli , ka ē...
4 Nedrīkst nākamajām brokastīm

4 Nedrīkst nākamajām brokastīm

Runājot par maltītēm, broka ti ir čempion . Tā vietā, lai kafija veikalā paķertu malkmaizīti, lai pabarotu avu dienu, veltiet ēdienreizēm pelnīto uzmanību. Šeit ir četra diena varīgākā ēdienreize , ko...
5 pazīmes, ka jūsu iecienītākā pludmale ir piesārņota

5 pazīmes, ka jūsu iecienītākā pludmale ir piesārņota

Kamēr jū bobbing ērfot, limība izrai ošie patogēni var baudīt ūdeni kopā ar jum . Jā, abiedrība ve elība organizācija dara vi u ie pējamo, lai pārbaudītu jū u peldūden drošību, taču ta negarantē, ka j...
Veselīgas finanses: jūs esat šopingaholiķis. Viņš ir Skopulis. Vai varat panākt, lai tas darbotos?

Veselīgas finanses: jūs esat šopingaholiķis. Viņš ir Skopulis. Vai varat panākt, lai tas darbotos?

"Daudzi pāri finan iāli neatroda vienā lapā," aka Liza Vita, līdzautore Jū un jū u nauda: ceļvedi bez tre a, lai kļūtu finan iāli piemērot . "Un neatri ināti nauda jautājumi, ie pējam ,...
Vienīgais neslīdošais jogas paklājiņš, ko šis karstais jogas instruktors kādreiz izmantos

Vienīgais neslīdošais jogas paklājiņš, ko šis karstais jogas instruktors kādreiz izmantos

Man ir kaun to atzīt, bet, ne katotie uz to, ka e mu kar t joga pa niedzēj un dedzīg jog , man bija vajadzīg ļoti ilg laik , lai atra tu mīļoto paklājiņu. Lai gan man nebija problēmu naglot labāko kar...
Vīrusu #AnxietyMakesMe Hashtag uzsver, kā trauksme visiem izpaužas atšķirīgi

Vīrusu #AnxietyMakesMe Hashtag uzsver, kā trauksme visiem izpaužas atšķirīgi

Dzīve ar trauk mi daudziem cilvēkiem iz katā avādāk, un imptomi un izrai ītāji dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi. Un, lai gan šāda nian e ne vienmēr ir pamanāma ar neapbruņotu aci, populārā Twitter at a...
Elizabetes Holmsas diēta varētu būt vēl trakāka nekā viņas HBO dokumentālā filma

Elizabetes Holmsas diēta varētu būt vēl trakāka nekā viņas HBO dokumentālā filma

No viņa nemirgojošā katiena līdz negaidīti baritona runājošajai bal ij Elizabete Holm a ir patie i mul inoša per ona. Pašlaik beigu ie ve elība aprūpe tehnoloģiju dibinātāja Therano dibinātāja doda uz...