5 padomi, kā pieradināt stresu jūsu kāzu nedēļā

5 padomi, kā pieradināt stresu jūsu kāzu nedēļā

Ar Princi Viljam un Keita Midltone2011. gada Karali kā kāza bija tikai daža diena , un mē uz katījām par pareizu dalītie tikai ar pieciem padomiem tre a mazināšanai jū u kāzu nedēļā. Ar tik daudziem p...
10 reizes leģendārais treneris Pats Summitts pierādīja, ka viņa ir galīgā iedvesma

10 reizes leģendārais treneris Pats Summitts pierādīja, ka viņa ir galīgā iedvesma

Šodien mūžībā aizgāji Tene ija Univer itāte Lady Vol ba ketbola komanda iemīļotai treneri Pet ammit , kurš piecu gadu cīnījie ar Alcheimera limību. Viņa bija kopā ar lēdiju Vol u būtībā vi u avu profe...
Kā padarīt ievārījumu veselīgāku ar Chia sēklām

Kā padarīt ievārījumu veselīgāku ar Chia sēklām

Man patīk ideja par mājā gatavotu ievārījumu, bet e ienī tu nekārtīgo produkciju. terilizēta ievārījuma burka , pektīn un milzīgai pievienotā cukura daudzum . Vai augļi nav pietiekami aldi? Par laimi,...
Kāpēc jums nav jāizvēlas starp muskuļiem un sievišķību, uzskata Kelsija Velsa

Kāpēc jums nav jāizvēlas starp muskuļiem un sievišķību, uzskata Kelsija Velsa

Runājot par ieviešu ķermeni, šķiet, ka cilvēki ne pēj atturēt kritiku. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par tauku apkaunošanu, novājēšanu vai ieviešu ek ualizēšanu, negatīvu komentāru plū ma turpinā . po...
Iegurņa grīdas vingrinājumi jāveic katrai sievietei (grūtniecei vai nē)

Iegurņa grīdas vingrinājumi jāveic katrai sievietei (grūtniecei vai nē)

Jū u iegurņa grīda, ie pējam , nav jū u "no tiprināmo lietu" arak ta augšgalā, ja jum ne tikai piedzima bērn , bet klau ietie , jo ta ir varīgi." pēcīga iegurņa grīda palīdz novēr t ne ...
Vidusskolas direktors pieķēra studentiem, ka viņiem nevajadzētu valkāt legingus, ja vien tie nav 0 vai 2 izmēra

Vidusskolas direktors pieķēra studentiem, ka viņiem nevajadzētu valkāt legingus, ja vien tie nav 0 vai 2 izmēra

Šodiena neapmierinošajā ziņā , viena Dienvidkarolīna direktore ne en nokļuva kar tā ūdenī pēc tam, kad nopludinātā audioierak tā viņa tā tīja 9. un 10. kla e meiteņu pilnai grupai, ka lielākā daļa no ...
Ešlija Grehema ir 2016. gada sporta ilustrētā peldkostīmu debitants

Ešlija Grehema ir 2016. gada sporta ilustrētā peldkostīmu debitants

Pirm port Illu trated 2016. gada peldko tīmu izlaidum nākamnedēļ, zīmol tikko paziņoja modeli Ešliju Grehemu par avu otro debitantu šajā gadā. (Barbara Palvin tika paziņota vakar, un tuvākajā dienā ti...
Vanesa Hadžensa pārvarēja elastības izaicinājumu, kas izplatās TikTok

Vanesa Hadžensa pārvarēja elastības izaicinājumu, kas izplatās TikTok

Darb pie ela tība ir diezgan tabil fitne a mērķi jaunajam gadam. Bet vien vīru u TikTok izaicinājum ir šī mērķa a niegšana jauno aug tumo - burti ki. aukta par “ela tība izaicinājumu”, šī tendence iet...
Es atradu savas dzīves mīlestību, kad iemācījos mīlēt sevi

Es atradu savas dzīves mīlestību, kad iemācījos mīlēt sevi

Augot, man bija diva lieta , kura e cento apra t: mīlēt avu ķermeni un uzturēt ve elīga attiecība . Līdz brīdim, kad man palika 25 gadi, e vēru vairāk nekā 280 mārciņa un vi u mūžu biju biji tieši trī...
Vai ir pienācis laiks nomainīt aprīkojumu?

Vai ir pienācis laiks nomainīt aprīkojumu?

Pazīme , ka ir laik mētātie Rāmi ir aliekt ; rokturi ir nolietot vai šķiet liden .Kā padarīt to ilgāku "Bieži nomainiet tīga , jo tā ne lielāko daļu rakete nodiluma," aka Kri Lūi , vietne te...
Olimpiskais snovbordists Hloja Kima tikko tika pārvērsta par Bārbijas lelli

Olimpiskais snovbordists Hloja Kima tikko tika pārvērsta par Bārbijas lelli

Ja nebūtu novbordi ta Hloja Kima jau tilīgākai 17 gadu vecai vīrieti blokā, lai kļūtu par jaunāko ievieti, ka 2018. gada ziema olimpi kajā pēlē izcīnīju i olimpi ko medaļu novbordā, tad var droši teik...
New Cheerios ir vairāk olbaltumvielu un vairāk cukura

New Cheerios ir vairāk olbaltumvielu un vairāk cukura

Tā kā olbaltumviela ir ļoti populār vārd , e nee mu pār teigt , ka daudzi pārtika ražotāji teidza uz priekšu. Jaunākai ir General Mill , ieviešot divu jaunu graudaugu - Cheerio Protein Oat & Honey...
Nepalaidiet garām medicīniskos testus

Nepalaidiet garām medicīniskos testus

Jū bieži dzirdat dokumentu par Greja anatomiju un Māju, ka pa ūta CBC, DXA un citu no lēpumaino te tu (para ti eko " tat!"). Tālāk ir niegta zemākā informācija par trim, par kurām jū u ār t ...
Vai tauku gēni ir vainojami jūsu svara dēļ?

Vai tauku gēni ir vainojami jūsu svara dēļ?

Ja jū u mamma un tēti ir ābolu forma , ir viegli teikt, ka tauku gēnu dēļ jum ir "paredzēt " vēder , un izmantojiet šo attai nojumu, lai ē t ātro ēdienu vai izlai tu treniņu. Un, lai gan šķi...
Šī stundu garā jogas programma ir tieši tas, kas jums nepieciešams pēc svētkiem

Šī stundu garā jogas programma ir tieši tas, kas jums nepieciešams pēc svētkiem

Jū e at izbaudīji brīnišķīgo Pateicība diena ēdienu . Tagad uzlādējietie un atbrīvojietie no tre a ar šo nepārtraukto joga rutīnu, ka palīdz gremošanu un uzlabo vielmaiņu. Ši detok ikācija treniņš ir ...
Lūdzu, pārtrauciet Mansplaining sporta zālē

Lūdzu, pārtrauciet Mansplaining sporta zālē

ākot ar gūža grūdieniem līdz pakarināmiem ēdekļiem, e veicu daudz apkaunojošu ku tību porta zālē. Pat pazemīg pietupien ir diezgan neērt , jo e para ti ņurdēju, vī tu un trīcu, kamēr e pēc ie pēja tā...
Būtiski ādas kopšanas padomi

Būtiski ādas kopšanas padomi

1. Izmantojiet pareizo tīrīšana līdzekli. Nomazgājiet eju ne vairāk kā diva reize dienā. Izmantojiet ķermeņa mazgāšana līdzekļu ar E vitamīnu, lai āda būtu maiga.2. Pīlingu veic 2-3 reize nedēļā. Maig...
Atskaņošanas saraksts: Top 10 Grammy nominētās treniņu dziesmas

Atskaņošanas saraksts: Top 10 Grammy nominētās treniņu dziesmas

Viena no jaukajām lietām ai tībā ar Grammy balvām ir tā, ka tā izceļ dzie ma , ka bija hiti radio un ar kritiķiem. Atbil toši šai tēmai šajā treniņu at kaņošana arak tā ir apvienoti tādi populārākie t...
Megana Teja ērzelis vēlas uzzināt jūsu iecienītākās matu kopšanas līnijas melnajiem

Megana Teja ērzelis vēlas uzzināt jūsu iecienītākās matu kopšanas līnijas melnajiem

Megan Thee tallion jau šobrīd ir kai tumkopšana ikona, taču ta nenozīmē, ka Revlon vē tniek šad un tad nepiepra ī apmeklētāju no ma ām. Patie ībā viņa ne en In tagram atklāja, ka vēla vairāk aptvert a...
Chrissy Teigen saglabā to patiesu, atzīstot, ka viss par viņu ir "viltots"

Chrissy Teigen saglabā to patiesu, atzīstot, ka viss par viņu ir "viltots"

Chri y Teigen ir galvenai patie ība tā tītāj , runājot par ķermeņa pozitīvi mu, un neuztur evi, izklā tot patie ību par ķermeņiem un trijām pēc bērna piedzimšana . Tagad viņa paceļ avu realitāti pavi ...